Kwas hialuronowy na twarz i ciało - jak działa i jak go stosować?

Co to jest kwas hialuronowy?

Kwas hialuronowy (HA – hialuronic acid) to naturalny związek z grupy glikozaminoglikanów, które należą do polisacharydów. W warunkach fizjologicznych kwas hialuronowy występuje głównie w postaci soli sodowej, czyli hialuronianu sodu. Ta forma jest obecna w organizmach żywych, niezależnie od gatunku. Jest syntetyzowany w błonie komórkowej i pośredniczy w wielu niezwykle istotnych procesach fizjologicznych². Nazwę zawdzięcza znaczeniu greckiego słowa hyalos, oznaczającego szkło (ma szklisty wygląd, po raz pierwszy został wyizolowany z ciała szklistego oka bydlęcego)³.

Prawie połowa kwasu hialuronowego w organizmie człowieka znajduje się w skórze. Ten składnik pełni tam kluczową rolę, dbając o elastyczność skóry oraz jej odpowiednie nawilżenie⁴. Kwas hialuronowy ma zdolność wiązania dużych ilości wody, co pomaga utrzymać skórę w dobrej kondycji, zapewniając jej właściwe nawodnienie i jędrność.

Wraz z wiekiem jego ilość maleje i m.in. dlatego dochodzi do powstawania zmarszczek i problemów z pogorszeniem elastyczności⁵. Ze względu na swoje szczególne właściwości znajduje zastosowanie w kosmetologii, farmacji, chirurgii plastycznej i ortopedycznej oraz medycynie (np. przy zabiegach okulistycznych, ginekologicznych).

Co daje i jak działa kwas hialuronowy? Właściwości kwasu hialuronowego w kosmetykach

Kwas hialuronowy w wielu postaciach, m.in. hialuronianu sodu czy hialuronianu potasu, jest wykorzystywany w kosmetyce. Znajdziemy go w kremach do twarzy, rąk i pod oczy, serach, emulsjach, żelach oczyszczających, piankach do mycia, balsamach do ciała i wielu innych kosmetykach nawilżających, przeciwzmarszczkowych, ochronnych. Kwas hialuronowy znalazł zastosowanie w kosmetyce dzięki swoim unikalnym właściwościom:

• ma niezwykłą zdolność wiązania wody. Jest jedną z najbardziej higroskopijnych (wodochłonnych) cząsteczek w przyrodzie⁶. Dzięki temu działa jako składnik silnie nawilżający i regenerujący skórę. Poprawia wygląd skóry, pomagając wypełnić zmarszczki i wklęsłe blizny. Co więcej, kwas hialuronowy wzmacnia strukturę skóry, czyniąc ją bardziej odporną na codzienne obciążenia. Oznacza to, że skóra lepiej radzi sobie z takimi czynnikami jak tarcie (np. od ubrań), mikrourazy czy zginanie. W rezultacie, skóra staje się bardziej elastyczna i mniej podatna na uszkodzenia wynikające z codziennych aktywności;


• ma polimerowy charakter, co nadaje mu specjalne właściwości, m.in. zwiększające lepkość i gęstość kosmetyku. Dzięki temu jest więc wykorzystywany w kosmetykach jako zagęstnik i stabilizator fazy wodnej⁷ (pomaga utrzymać wodę w kosmetyku, zapobiegając jej odparowywaniu, dzięki czemu kosmetyk zachowuje swoją formułę i nie rozdziela się na warstwy);


• występuje naturalnie w skórze, dlatego jest „biozgodny”. Jest więc substancją bezpieczną i rzadko wywołuje alergie czy inne niepożądane skutki uboczne;


• kwas hialuronowy o dużych cząsteczkach w organizmie człowieka chroni tkanki przed uszkodzeniami. Kiedy jest stosowany zewnętrznie w kosmetykach, nie wnika głęboko w skórę ze względu na duży rozmiar cząsteczek, ale może tworzyć warstwę okluzyjną na jej powierzchni. Ta warstwa zmniejsza przeznaskórkową utratę wody (TEWL - Transepidermal Water Loss). Innymi słowy, kwas hialuronowy o dużych cząsteczkach tworzy na skórze ochronną barierę, która pomaga zatrzymać wilgoć w skórze, zapobiegając jej nadmiernemu odparowywaniu;


• ⁸wspomaga regenerację skóry;


• wspomaga transport składników odżywczych poprzez tworzenie sieci molekularnej w skórze, która działa jak "autostrada" dla substancji aktywnych oraz zwiększa przepuszczalność błon komórkowych, co ułatwia przenikanie składników w głąb skóry;


• poprawia owal twarzy⁹.

Kwas hialuronowy na twarz i ciało – rodzaje i efekty stosowania

Warto wiedzieć, że jego działanie zależy od masy i rozmiaru cząsteczek (np. 50, 130, 300, 800, 2000 kDa), np.:

• kwas hialuronowy o niskiej masie cząsteczek (ok. 50, 130 kDa) – ma zdolność do przenikania do głębszych partii naskórka, dzięki czemu jest pomocny w redukcji zmarszczek i ich “wpychania” od środka;


• kwas hialuronowy o wysokiej masie cząsteczkowej – tworzy hydrofilowy film na powierzchni skóry. Pomaga jednak w ochronie skóry przed czynnikami zewnętrznymi i nie dopuszcza do przeznaskórkowej utraty wody. Będzie więc odpowiedni do skóry suchej, odwodnionej¹⁰

Jak stosować kwas hialuronowy na twarz i ciało?

Kwas hialuronowy określany jest jako humektant, czyli substancja wspomagająca nawilżenie¹¹. Dzięki czemu składnik ten jest skuteczny nie tylko w przypadku pielęgnacji skóry twarzy, ale może być również stosowany na całe ciało i włosy. Co więcej, kosmetyki z dodatkiem kwasu hialuronowego można stosować w dowolnym etapie codziennej rutyny pielęgnacyjnej. Jeśli chodzi o serum i krem z kwasem hialuronowym, można je aplikować na suchą, oczyszczoną skórę. Jeszcze lepiej zwilżyć ją przed zastosowaniem kosmetyku, aby zminimalizować efekt lepienia się kosmetyku na twarzy z wysokimi stężeniami kwasu hialuronowego . Najlepiej sprawdzą się toniki lub hydrolaty w sprayu.

Kwas hialuronowy jest też cennym składnikiem wielu profesjonalnych zabiegów kosmetycznych i medycyny estetycznej, ale jego zastosowanie w warunkach domowych różni się od użycia klinicznego. W codziennej pielęgnacji kwas hialuronowy występuje najczęściej jako składnik gotowych kosmetyków, gdzie współdziała z innymi substancjami aktywnymi, poprawiając ich przyswajanie przez skórę.

Warto podkreślić, że kwas hialuronowy w wysokich stężeniach, stosowany jako wypełniacz do zabiegów takich jak powiększanie ust czy wypełnianie zmarszczek, może być aplikowany wyłącznie przez wykwalifikowanego lekarza w warunkach klinicznych.

Produkty oczyszczające z kwasem hialuronowym - jakie wybrać?

W portfolio produktów CeraVe znajdziemy zarówno produkty do mycia zawierające kwas hialuronowy, takie jak Nawilżająca Emulsja, Oczyszczający Żel, Nawilżający Krem-Pianka, jak również produkty, które zadbają o odpowiedni poziom nawilżenia.

W przypadku skóry potrzebującej wsparcia w nawilżeniu, szorstkiej, z grudkami, suchej warto zacząć pielęgnację już na poziomie oczyszczania. SA Wygładzający Żel do Mycia CeraVe zapewnia delikatne złuszczanie i wygładzenie. Kwas hialuronowy dobrze współgra tutaj ze złuszczającym kwasem salicylowym, niacynamidem, ceramidami i gliceryną. Formuła jest delikatna, niekomedogenna.

Serum z kwasem hialuronowym – jak działa i jak je włączyć do rutyny pielęgnacyjnej?

Najsilniejsze działanie składników aktywnych będziemy zazwyczaj otrzymywać w kosmetykach typu serum. W nich także dobrze odnajdzie się kwas hialuronowy – zwłaszcza ten o mniejszych cząsteczkach, który może przenikać do głębszych warstw naskórka, a tym samym jeszcze silniej wspomagać nawilżenie. Będzie też działał przeciwzmarszczkowo i wspomagająco dla innych składników. Nawilżenie kwasem hialuronowym można stosować zarówno rano, jak i wieczorem, a także zawsze, gdy jest taka potrzeba. Można go też z powodzeniem łączyć z innymi składnikami aktywnymi.

Na serum z kwasem hialuronowym CeraVe o konsystencji kremowo-żelowej można nakładać krem, ale nie trzeba. W serum od CeraVe nawilżanie i działanie kwasu wspomagać będą składniki, takie jak ceramidy i  pantenol. Warto stosować go codziennie rano i wieczorem na oczyszczoną skórę. Należy pamiętać, aby omijać okolice oczu.

Który krem z kwasem hialuronowym wybrać?

Na dzień kluczowa jest ochrona skóry przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, dlatego warto sięgnąć po multifunkcyjny produkt, taki jak Nawilżający Krem do Twarzy SPF 50 CeraVe. Ten zaawansowany kosmetyk łączy w sobie trzy istotne funkcje: nawilżanie, ochronę przeciwsłoneczną i pielęgnację skóry.

Krem zawiera trzy kluczowe składniki, które zapewniają kompleksową pielęgnację:

• Ceramidy (1, 3, 6-II) - odbudowują i wzmacniają barierę ochronną skóry, zapobiegając utracie wody i chroniąc przed czynnikami zewnętrznymi.
• Kwas hialuronowy - intensywnie nawilża skórę, wiążąc wodę w naskórku i nadając jej jędrność oraz elastyczność.
• Niacynamid - wyrównuje koloryt skóry, łagodzi podrażnienia i wspomaga produkcję ceramidów, poprawiając ogólną kondycję skóry.

Dzięki lekkiej formule i wysokiemu faktorowi SPF 50, krem zapewnia skuteczną ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB, jednocześnie pielęgnując skórę. To idealne rozwiązanie dla osób poszukujących wszechstronnego produktu do codziennej pielęgnacji.

Dla osób ze skórą mieszaną i tłustą, CeraVe oferuje specjalny Nawilżający Żel-Krem Oil Control. Ten innowacyjny produkt wspiera odbudowę bariery ochronnej i przywraca równowagę tłustej skórze, zapewniając całodzienne nawilżenie bez efektu świecenia. Dzięki Technologii Oil Control pomaga on wchłaniać nadmiar sebum, utrzymując optymalny poziom nawilżenia skóry - ani zbyt tłustej, ani zbyt suchej.

Żel-krem charakteryzuje się lekką, nietłustą konsystencją, która nie zatyka porów i szybko się wchłania, zapewniając efekt matujący. Skuteczność produktu potwierdzają badania konsumenckie - aż 93% użytkowników potwierdza, że ich skóra wydaje się matowa i mniej tłusta w ciągu dnia.

Formuła zawiera trzy kluczowe ceramidy, kwas hialuronowy i niacynamid, a także wykorzystuje opatentowaną Technologię MVE, która stopniowo uwalnia składniki aktywne przez cały dzień. Regularne stosowanie produktu przyczynia się do zmniejszenia widoczności porów, koi skórę i zapewnia jej zdrowszy wygląd.

A jaki wybrać krem pod oczy z kwasem hialuronowym? Skóra wokół oczu jest wyjątkowo delikatna i wymaga specjalnej pielęgnacji. Dlatego warto sięgnąć po produkt stworzony specjalnie do tej wrażliwej okolicy, taki jak Odbudowujący Krem pod Oczy CeraVe. Ten zaawansowany kosmetyk, przetestowany pod kątem bezpieczeństwa przez okulistów, oferuje unikalne połączenie składników aktywnych:

• Kompleks morski i roślinny - pomaga redukować cienie i opuchnięcia pod oczami, nadając skórze świeży i wypoczęty wygląd.

• Kwas hialuronowy - intensywnie nawilża delikatną skórę wokół oczu, wygładzając drobne linie i zmarszczki.

• Niacynamid - łagodzi podrażnienia, wyrównuje koloryt skóry i wzmacnia barierę ochronną.

• Ceramidy - odbudowują i wzmacniają naturalną barierę ochronną skóry, zapobiegając utracie wilgoci.

W pielęgnacji ciała warto wybrać Nawilżającą Emulsję dla skóry normalnej, suchej i bardzo suchej CeraVe, w której moc kwasu hialuronowego połączono z ceramidami, witaminą E, gliceryną i technologią MVE, która dzięki stopniowemu uwalnianiu składników przez cały dzień, pozwala nawilżać skórę nawet do 48h¹².

Z czym łączyć kwas hialuronowy? Jakich połączeń unikać w kosmetykach?

Kwas hialuronowy dobrze łączy się z wieloma innymi składnikami. Dobrym towarzystwem dla niego będą:

• niacynamid,
• ceramidy,
• gliceryna,
• witamina E,
• pantenol,
• kwas salicylowy,
• kwas mlekowy,
• retinol,
• peptydy,
• witamina C.

Nie ma przeciwwskazań do łączenia kwasu hialuronowego z innymi składnikami kosmetyków. Uważać należy jedynie na to, aby olejki i oleje aplikować dopiero po kwasie, a nie przed, ponieważ jego cząsteczki miałyby trudność  przeniknąć przez tłustą warstwę.

Kwas hialuronowy – efekty uboczne. Czy kwas hialuronowy jest szkodliwy?

Kwas hialuronowy naturalnie występuje w organizmach żywych, dlatego wykazuje tzw. biozgodność i nie wywołuje niepożądanych reakcji. Cosmetic Ingredient Review w 2009 r. uznał go za bezpieczny składnik kosmetyczny. W zależności od formy i stężenia, jest wykorzystywany w różnych procedurach medycznych i estetycznych, od nawilżających preparatów do stosowania miejscowego, po zaawansowane terapie w ortopedii czy okulistyce¹³. Mogą go stosować także kobiety w ciąży i karmiące piersią. Ewentualny stan zapalny po kwasie hialuronowym występuje zazwyczaj po zabiegach medycyny estetycznej np. zabiegów wypełniających, takich jak wolumetria twarzy czy powiększanie ust, które zostały nieprawidłowo wykonane. W kosmetykach jest całkowicie bezpieczny i skuteczny, co potwierdzają liczne badania.