Czym są ceramidy?
Jeśli skóra twarzy i ciała po umyciu staje się przesuszona, ściągnięta, a towarzyszy temu dyskomfort, przyczyną może być uszkodzona bariera hydrolipidowa. W takiej sytuacji w zachowaniu dobrej kondycji skóry, zarówno u dorosłych, jak i u dzieci, bardzo ważna jest pielęgnacja za pomocą odpowiednich kosmetyków z ceramidami. Poznaj ich właściwości i sprawdź, jak powinna wyglądać pielęgnacja twarzy z wykorzystaniem produktów kosmetycznych z ceramidami.
Spis treści:
- Ceramidy – co to?
- Ceramidy na twarz – rodzaje stosowane w produktach kosmetycznych
- Ceramidy i ich– działanie na skórę
- Ceramidy w skórze – dlaczego może być ich mniej?
- Jak rozpoznać zmniejszenie poziomu ceramidów w skórze?
- Ceramidy i ich zastosowanie w kosmetykach
- Ceramidy w kosmetykach – na co stosować?
- Ceramidy w kosmetyce – dla kogo?
- Ceramidy – jak stosować?
- Kosmetyki z ceramidami
- Podsumowanie
Ceramidy – co to?
Ceramidy to rodzina lipidów, w skład której wchodzi sfingozyna oraz kwas tłuszczowy. W skórze znajdziemy je głównie w warstwie rogowej, gdzie wraz z m.in. cholesterolem i wolnymi kwasami tłuszczowymi stanowią lipidy międzykorneocytowe. Wchodzą w skład tzw. cementu międzykomórkowego oraz bariery hydrolipidowej. Biorą udział w utrzymaniu równowagi mikrobiomu każdego rodzaju cery. Mają również istotny wpływ na jej nawilżenie, miękkość i elastyczność.
Ceramidy wchodząc w skład płaszcza hydrolipidowego zapewniają integralność bariery ochronnej, ograniczają transepidermalną utratę wody (TEWL) oraz negatywny wpływ czynników zewnętrznych, w tym mikroorganizmów i zanieczyszczeń.
Ceramidy i kwas hialuronowy to składniki aktywne, z które bardzo dobrze się uzupełniają w pielęgnacji skóry. Wytwarzane są przez organizm ludzki i naturalnie występują w skórze. Niestety, z wiekiem ich ilość w skórze spada, co może skutkować również utratą jędrności skóry. Aby temu zapobiec, warto sięgać po kremy, w których składzie znajdziemy zarówno ceramidy, jak i kwas hialuronowy.
Ceramidy na twarz – rodzaje stosowane w produktach kosmetycznych
W dermokosmetykach marki CeraVe znajdziesz 3 kluczowe ceramidy, których budowa jest identyczna z budową ceramidów naturalnie występujących w skórze. Możemy tutaj wyróżnić:
- Ceramid EOP – działa wzmacniająco na warstwy dwulipidowe;
- Ceramid NP – poprawia długofalowe nawilżenie;
- Ceramid AP1 – jest naturalnym czynnikiem nawilżającym.
Ceramidy – działanie na skórę
Wśród najważniejszych funkcji, jakie pełnią ceramidy w naszej skórze możemy wymienić m.in. integralność bariery hydrolipidowej, ochronę przed wnikaniem zanieczyszczeń, a także ograniczanie odparowywania wody z naskórka, co wpływa na utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry.
Uszkodzenie płaszcza wodno-lipidowego powoduje nadmierną utratę wody, co prowadzi do jej przesuszenia.
Kolejnym równie ważnym zadaniem ceramidów w skórze, jest uczestnictwo w ochronie przed negatywnym działaniem czynników zewnętrznych. W praktyce mowa np. o promieniowaniu UV, nagłych zmianach temperatury czy zanieczyszczeniach unoszących się w powietrzu.
O odpowiedni poziom ceramidów powinny dbać również osoby ze skórą dojrzałą – to właśnie dzięki tym wyjątkowym substancjom można spowolnić procesy starzenia się skóry, a przy tym poprawić jej gładkość, jędrność i elastyczność. Ceramidy pozwalają również spowolnić pojawienie się pierwszych zmarszczek i tzw. „pajączków".
Ceramidy w skórze – dlaczego z wiekiem jest ich mniej?
Ilość ceramidów w skórze zmniejsza się wraz z upływem lat, a także na skutek stresu i niekorzystnego działania szkodliwych czynników zewnętrznych, m.in. promieniowania UV czy nagłych zmian temperatury. Coraz mniejsza ilość ceramidów w skórze sprawia, że naskórek jest suchy, staje się cieńszy i mniej elastyczny, zaburzeniu ulegają też procesy rogowacenia. Efektem jest szybszy proces starzenia się skóry.
Niezależnie od przyczyny problemu, pamiętajmy o uzupełnianiu niedoborów ceramidów w warstwie rogowej naskórka. Takie działanie sprawi, że pozbędziemy się nie dyskomfortu towarzyszącego nadmiernemu odwodnieniu. Stosowanie kosmetyków z ceramidami w codziennej pielęgnacji skóry pozwala przede wszystkim odbudować płaszcz hydrolipidowy, a tym samym przywrócić miękkość i gładkość oraz zapobiegać wysuszeniu skóry.
Jak rozpoznać zmniejszenie poziomu ceramidów w skórze?
Jak zauważyć pierwsze niepokojące sygnały świadczące o tym, że ilość ceramidów w naszej skórze uległa zmniejszeniu lub została naruszona bariera hydrolipidowa skóry? Oto objawy, które powinny wzbudzić Twoją czujność:
- nadmierne przesuszenie, któremu towarzyszy uczucie suchości, często także łuszczenie się naskórka;
- dyskomfort pod postacią swędzenia, pieczenia, nieprzyjemnego ściągnięcia skóry;
- utrata blasku, matowy, szary koloryt, skóra wygląda na zmęczoną;
- spadek elastyczności i jędrności skóry;
- większa tendencja do powstawania zmarszczek i przebarwień.
Ceramidy w kosmetykach
Do właściwości, jakie wykazują ceramidy w kosmetykach możemy wymienić m.in.:
- utrzymanie właściwego nawilżenia skóry;
- zabezpieczanie przed przesuszeniem skóry, odwodnieniem, podrażnieniami;
- łagodzenie podrażnień;
- wygładzenie i niwelowanie suchości skóry;
- wsparcie skóry przy odbudowie uszkodzeń powstałych w naskórku;
- wpływ na spowolnienie procesów starzenia i utrzymanie jędrności, elastyczności skóry.
Ceramidy w kosmetykach i dermokosmetykach stosowane są przede wszystkim do zapobiegania suchości skóry. Niedobór tych substancji narusza naturalną barierę wodno-lipidową warstwy naskórka, a tym samym doprowadza do jego nadmiernego odwodnienia.
Uzupełnianie poziomu ceramidów stanowi zatem duży krok w stronę poprawy kondycji skóry przesuszonej, wrażliwej i skłonnej do podrażnień. Kosmetyki z ceramidami to produkty o intensywnym działaniu odżywczym i regeneracyjnym, których zadaniem jest przeciwdziałanie nadmiernej utracie wody. Ich regularne stosowanie przyczynia się do odbudowy bariery ochronnej, która zabezpiecza skórę przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych.
Ceramidy w produktach marki CeraVe
Doskonale wiemy, że pielęgnacja skóry suchej i wrażliwej wymaga kompleksowego działania, a nasze produkty idealnie wpisują się w te założenia. W 2005 roku dermatolodzy CeraVe opracowali linię produktów dermatologicznych, opartych na 3 ceramidach, identycznych z ceramidami występującymi w skórze: EOP, NP, AP2. To wyjątkowe połączenie 3 kluczowych ceramidów w produktach CeraVe wspiera odbudowę naturalnej warstwy ochronnej skóry, aby przywrócić jej kluczowe funkcje. Ogromnym atutem kremów, balsamów i emulsji CeraVe jest zastosowanie technologii MVE pozwalającej na stopniowe uwalniane składników aktywnych. To właśnie dzięki niej nasze kosmetyki przynoszą ukojenie suchej skórze nie tylko zaraz po ich aplikacji – pozostaje ona dogłębnie nawilżona i odżywiona nawet przez 24 godziny.
Ceramidy w kosmetykach – na co stosować?
Pielęgnacja twarzy uwzględniająca kosmetyki z ceramidami to doskonały wybór niezależnie od rodzaju skóry. Co więcej, warto pamiętać, że ceramidy to składniki, które znajdziemy nie tylko w kremach do twarzy. To także element formuł kosmetyków do pielęgnacji ciała, jak emulsji czy balsamów.
Ceramidy w kosmetyce – dla kogo?
Produkty z ceramidami dedykowane są przede wszystkim pielęgnacji cery suchej. Stanowią równie ważny element codziennej rutyny pielęgnacyjnej cery wrażliwej czy skłonnej do podrażnień – zapewniają uczucie komfortu, nawilżenia i wygładzenia, a także kompleksową ochronę. W zimie po kosmetyki na bazie ceramidów mogą z powodzeniem sięgać również osoby ze skórą normalną, tłustą czy trądzikową. Zawarte w nich ceramidy wzmacniają barierę ochronną skóry, dzięki czemu jest ona bardziej odporna na działanie mrozu, wiatru czy nagłymi zmianami temperatur. Bardzo dobrym rozwiązaniem będzie także krem do twarzy dla mężczyzn z ceramidami. To codzienne wsparcie skóry, które dodatkowo będzie łagodzić podrażnienia powstałe po goleniu.
Ceramidy – jak stosować?
Ceramidy w kosmetyce stały się już pewnym standardem i wiele osób borykających się ze skórą suchą, wrażliwą czy skłonną do podrażnień nie wyobraża sobie bez nich codziennej pielęgnacji. Pamiętajmy jednak o tym, że ich stosowanie powinno być dobrze przemyślane i dopasowane do potrzeb naszej skóry. Kosmetyki CeraVe wyróżniają się lekką formułą, skutecznym działaniem i odpowiadają potrzebom skóry o wysokich wymaganiach. Zawierają 3 kluczowe ceramidy, identyczne z ceramidami występującymi w skórze, które wspierają odbudowę bariery ochronnej, dzięki czemu skóra pozostaje długotrwale nawilżona, staje się miękka i gładka. Nie bez znaczenia pozostaje jednak nasza konsekwencja w stosowaniu produktów nawilżających do ciała – ceramidy w kremie, balsamie czy emulsji nawilżającej przyniosą naszej skórze długotrwałą poprawę, jeśli będziemy pamiętać o ich regularnym, codziennym stosowaniu.
Kosmetyki z ceramidami
Ceramidy to doskonałe wsparcie rutyny pielęgnacyjnej niezależnie od tego, jakie są potrzeby Twojej skóry. Wybierając krem z ceramidami, warto jednak wziąć pod uwagę jej wymagania związane z konsystencją i formułą produktu.
Nawilżający Krem do Twarzy
Jeśli zmagasz się z suchością i nieprzyjemnym uczuciem ściągnięcia, sięgnij po Nawilżający Krem do Twarzy, który stanowi idealny wybór w przypadku skóry normalnej i suchej. Zawarte w jego formule 3 kluczowe ceramidy wspierają odbudowę naturalnej bariery ochronnej skóry. Obecność kwasu hialuronowego sprawia, że kosmetyk intensywnie nawilża. W kremie z ceramidami znajdziesz także niacynamid o właściwościach antyoksydacyjnych oraz regulujących wydzielanie sebum. Dzięki technologii MVE, która polega na stopniowym uwalnianiu składników aktywnych przez całą dobę, możesz liczyć na długotrwałe nawilżenie Twojej skóry.
Nawilżający żel-krem Oil Control
Czy osoby z tłustą cerą również mogą stosować kosmetyki z ceramidami? Jak najbardziej! W przypadku tłustej i mieszanej skóry warto jednak zwrócić uwagę na jej szczególne potrzeby – zbyt treściwa i bogata konsystencja kremu może dodatkowo ją obciążać. Dlatego w pielęgnacji skóry tłustej warto sięgać po kosmetyki o lekkiej konsystencji, które zapewnią jej poziom nawilżenia, jakiego potrzebuje. Idealnym wyborem będzie Nawilżający Żel-Krem Oil Control. Kosmetyk wspiera odbudowę bariery ochronnej oraz przywraca równowagę tłustej skórze, zapewniając nawilżenie przez cały dzień, bez świecenia się skóry3. Dzięki technologii Oil Control pomaga wchłaniać nadmiar sebum i przywraca równowagę tłustej skórze, aby nie była zbyt tłusta ani zbyt sucha. Formuła produktu została wzbogacona 3 kluczowymi ceramidami, kwasem hialuronowym oraz niacynamidem.
Nawilżający Krem do Twarzy SPF 50
Oprócz codziennego nawilżania skóry i odbudowy jej warstwy hydrolipidowej, w porannej pielęgnacji warto pamiętać o codziennej ochronie przeciwsłonecznej. Nawilżający Krem do Twarzy SPF 50 zapewnia nie tylko niezbędne nawilżenie skóry, ale również szerokie spektrum ochrony przed promieniowaniem UVA/UVB. Jego formuła wzbogacona trzema kluczowymi ceramidami wspiera odbudowę naturalnej bariery ochronnej skóry. Dzięki technologii MVE zapewnia długotrwałe nawilżenie.
Warto pamiętać, że regeneracja i odbudowa bariery hydrolipidowej nie dotyczy jedynie skóry twarzy, ale również ciała. Na jakie kosmetyki warto się zdecydować?
Nawilżająca Emulsja dla skóry normalnej, suchej i bardzo suchej
Jeśli poszukujesz skutecznego kosmetyku z ceramidami do codziennej pielęgnacji, wypróbuj Nawilżającą Emulsję. Wyróżnia ją lekka konsystencja i jest bardzo dobrym wyborem w przypadku suchej i bardzo suchej skóry. Jej formuła zawiera 3 kluczowe ceramidy oraz kwas hialuronowy, aby zapewnić długotrwałe nawilżenie do 48 godzin oraz łagodzić suchą, swędzącą i wrażliwą skórę. Po jej zastosowaniu Twoje ciało pozostanie nawilżone od momentu nałożenia produktu, aż do następnego mycia.
Nawilżający Balsam dla skóry suchej i bardzo suchej
W przypadku bardzo suchej skóry, potrzebującej bardziej bogatej, odżywczej i jednocześnie nietłustej konsystencji, warto zastosować Nawilżający Balsam. Przynosi natychmiastową ulgę suchej skórze, a dzięki technologii MVE zapewnia długotrwałe nawilżenie skóry. Po jego zastosowaniu Twoje ciało pozostaje nawilżone, a formuła z 3 kluczowymi ceramidami i kwasem hialuronowym łagodzi suchą i wrażliwą skórę oraz wspiera odbudowę jej warstwy ochronnej.
Nawilżająca Emulsja do Mycia
Po jaki kosmetyk sięgnąć w przypadku codziennego oczyszczania suchej skóry, odwodnionej, z wyczuwalną szorstkością i z zaburzoną barierą hydrolipidową? Tutaj bardzo dobrze sprawdzi się Nawilżająca Emulsja do Mycia. Ten dermokosmetyk delikatnie oczyszcza skórę oraz nawilża i pielęgnuje ją podczas mycia dzięki zawartości kwasu hialuronowego. Dzięki trzem kluczowym ceramidom, Nawilżająca Emulsja wspiera odbudowę naturalnej bariery ochronnej skóry. Emulsja ta świetnie sprawdzi się również w oczyszczaniu skóry skłonnej do atopii.
Podsumowanie
Skuteczna pielęgnacja suchej skóry to klucz do jej intensywnego odżywienia, nawilżenia i odbudowy ochronnego płaszcza wodno-lipidowego. Produkty CeraVe z ceramidami nie zawierają substancji zapachowych, są hipoalergiczne i niemal niewyczuwalne na skórze, dlatego polecane są szczególnie dla osób o skórze wrażliwej..
Tekst został zweryfikowany przez mgr Kingę Bożek.
Za deklaracje marketingowe odpowiada CeraVe.
Mgr Kinga Bożek, Specjalista ds. Legislacji i Oceny Bezpieczeństwa
1 Dawna nazwa ceramidów to kolejno Ceramid 1, Ceramid 3 oraz Ceramid 6-II.
2 Dawna nazwa ceramidów to kolejno Ceramid 1, Ceramid 3 oraz Ceramid 6-II.
3 Badanie konsumenckie, 4 tygodnie stosowania.
Bibliografia
-
Bibliografia
- Jaliman D., What to Know About Ceramides for Skin, webmd.com/beauty/what-to-know-about-ceramides-for-skin [dostęp: 27.02.2025].
- Kahraman, E.; Kaykın, M.; Şahin Bektay, H.; Güngör, S. Recent Advances on Topical Application of Ceramides to Restore Barrier Function of Skin. Cosmetics 2019, researchgate.net/publication/335317541_Recent_Advances_on_Topical_Application_of_Ceramides_to_Restore_Barrier_Function_of_Skin [dostęp: 27.02.2025].
- Schild J., Kalvodová A., Zbytovská J., Farwick M., Pyko C., The role of ceramides in skin barrier function and the importance of their correct formulation for skincare applications, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39113291/ [dostęp: 17.04.2025].
- Wiśniowska J., Dzierżewicz Z., Balwierz R., Ceramidy – budowa i ich znaczenie w warstwie lipidowej naskórka, „Kosmetologia Estetyczna” 2019, nr 4. aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2019/08/ke2019.4-5.pdf [dostęp: 27.02.2025].
Bądź na bieżąco z nowinkami ze świata pielęgnacji skóry
Zapisz się, aby otrzymywać informacje o nowych produktach, pielęgnacji skóry, wskazówkach i ofertach specjalnych*
Wyrażam zgodę na kontaktowanie się ze mną przez L’Oréal Polska w celu marketingu bezpośredniego, w tym przesyłania informacji handlowych o produktach i usługach marki CeraVe drogą e-mailową. Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest L’Oréal Polska Sp. z o.o., z siedzibą w Warszawie (00-844) przy ul. Grzybowskiej 62. Kontakt z Inspektorem Ochrony Danych możliwy jest za pośrednictwem adresu e-mail: [email protected]. Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych, znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.