W tym artykule:
Fakty:
- Pory to fizjologiczny element skóry, których zadaniem jest transport sebum i potu na powierzchnię skóry.
- Zatkane pory to problem wynikający z nadmiernej produkcji sebum przez skórę oraz zaburzenia procesów jej rogowacenia.
- Kosmetyki do oczyszczania porów najczęściej w swoich formułach posiadają kwas salicylowy oraz różnego rodzaju glinki.
- Kwas salicylowy pomaga oczyszczać pory, ponieważ ma on zdolność rozpuszczania w tłuszczach, dzięki czemu jest w stanie przebić się nawet przez warstwę sebum i dostać się do porów skóry.
- Brak regularnego oczyszczania porów prowadzi do ich zatykania się i rozszerzania, czego efektem są zaskórniki, wypryski, a w poważniejszych przypadkach nawet stany zapalne skóry.
Czym są pory i jaką rolę pełnią w skórze?
Pory to ujścia mieszków włosowych oraz gruczołów łojowych skóry. Ich zadaniem jest transport sebum i potu na powierzchnię naskórka, co umożliwia naturalną termoregulację oraz ochronę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Co więcej, wydzielany łój, łącząc się z lipidami, znajdującymi się w skórze tworzy naturalną barierę, która chroni przed nadmierną utratą wody z naskórka i tym samym zapewnia optymalny poziom nawilżenia. Obecność porów w skórze jest czymś całkowicie normalnym. Problem pojawia się wówczas, gdy dochodzi do zaburzenia procesu rogowacenia się skóry i nadprodukcji sebum, czego efektem są zatkane pory. Martwe komórki naskórka, łój i zanieczyszczenia gromadzą się kanalikach ujść mieszków włosowych, tworząc czopy rogowe.
Jak powstają rozszerzone pory?
Gdy ujście mieszka włosowego zostaje zablokowane, sebum, które nieustannie jest produkowane przez skórę, nie może się przez nie swobodnie wydostać na zewnątrz. Gromadzący się łój wywiera zatem nacisk na ściany kanału od środka, co powoduje jego rozciąganie. W taki właśnie sposób powstają rozszerzone pory, a ich konsekwencją są:
- Zaskórniki otwarte, czyli tzw. wągry, które przybierają na skórze postać charakterystycznych czarnych kropek. Jest to połączenie łoju wraz z martwymi komórkami - ta mieszanka utlenia się i ciemnieje.
- Zaskórniki zamknięte to małe grudki w jasnym kolorze. Tworzą się, gdy pory zostają całkowicie zablokowane od góry warstwą naskórka. Sebum jest wówczas zablokowane pod skórą, przez co nie ma kontaktu z powietrzem i nie ciemnieje.
Przyczyny zatykania się porów
Zrozumienie przyczyn zatykania porów na skórze twarzy jest niezbędne, aby nie tylko wdrożyć odpowiednią pielęgnację, ale również uniknąć błędów, które mogą nasilać problem. Ten proces wynika, przede wszystkim, z dwóch powodów: nadmiernej produkcji sebum oraz zaburzenia procesu rogowacenia się naskórka, czyli procesu odnowy komórkowej (tworzenia się nowych komórek, ich dojrzewania i obumierania). Istnieje bardzo wiele czynników, które nasilają to zjawisko. Są nimi:
- Niedokładny demakijaż i oczyszczanie skóry twarzy. Pozostawienie na skórze, zwłaszcza na noc, resztek makijażu, kremu z filtrem, nadmiaru sebum, potu czy różnych innych zanieczyszczeń, które mogą osiąść na skórze, to najłatwiejsza droga do zatykania porów.
- Stosowanie kosmetyków o ciężkich formułach, które zatykają pory. Wszelkie kremy wzbogacone o składniki aktywne o dużym potencjale zapychającym skórę (np.: olej kokosowy, masło kakaowe, woski) tworzą na skórze barierę, która uniemożliwia swobodne przedostawanie się sebum na powierzchnię.
- Agresywne i zbyt częste złuszczanie skóry. Używanie peelingu częściej niż 2 razy w tygodniu, a do tego wybieranie wersji gruboziarnistej lub na bazie kwasów o wysokim stężeniu (np.: AHA o stężeniu powyżej 30%) może uszkodzić skórę. Mechaniczne czy chemiczne podrażnienia naruszają barierę hydrolipidową. Zmusza to skórę do wzmożonej produkcji sebum w celu ochrony uszkodzonej tkanki.
- Stosowanie kosmetyków na bazie alkoholu - w wysokim stężeniu (np. INCI: Ethanol, Isopropyl Alcohol, Alcohol Denat.). Choć przynoszą one natychmiastowe uczucie odświeżenia, zwłaszcza na skórze z tendencją do nadmiernej produkcji sebum, to przy dłuższym stosowaniu mogą bardzo naruszyć barierę ochronną skóry i tak jak w przypadku agresywnych peelingów powodować tylko większe wydzielanie łoju.
- Zaburzenia hormonalne, np.: nadmierna produkcja androgenów, które pobudzają gruczoły łojowe do wzmożonej pracy.
- Czynniki środowiskowe, np.: duża wilgotność pomieszczeń, pyły i zanieczyszczenia z powietrza, wysoka temperatura.
- Brak higieny akcesoriów do makijażu. Na pędzlach i gąbkach osadzają się nie tylko kolorowe kosmetyki, ale także sebum, kurz, pot czy martwe komórki naskórka. Jeśli nie będą one dokładnie myte, po każdym użyciu, to takie połączenie stanie się idealną pożywką dla bakterii.
Jak odblokować pory na twarzy?
Skuteczne oczyszczanie porów to proces, który wymaga regularnej i odpowiedniej pielęgnacji. Zastanawiając się nad tym, jak odblokować pory na twarzy należy zwrócić uwagę na istotne kwestie, jak: przywrócenie skórze prawidłowego cyklu odnowy komórkowej przy jednoczesnym wspieraniu odbudowy jej naturalnej bariery hydrolipidowej. Można to osiągnąć w 3 prostych krokach:
Dwuetapowe oczyszczanie skóry
Oczyszczanie skóry twarzy to fundament w pielęgnacji każdego typu skóry, bez wyjątków. Największą skuteczność i idealną czystość skóry zapewnia metoda dwuetapowa, która w szczególności polecana jest do wykonywania wieczorem. W pierwszym etapie wykorzystuje się kosmetyk o tłustej konsystencji, np.: płyn, olejek czy masełko do demakijażu, który skutecznie rozpuści nawet wodoodporny makijaż czy resztki kremu z filtrem. W drugiej fazie mycia stosuje się produkt na bazie wody, np.: piankę, emulsję czy żel do mycia twarzy oczyszczający pory, który usunie pozostałości tłuszczowego etapu oczyszczania, a także pozbędzie się innych zanieczyszczeń, jak: kurz, pył, nadmiar sebum, pot. Tutaj warto sięgnąć po produkt na bazie delikatnych substancji myjących, np. pochodzenia roślinnego, jak: Lauryl Glucoside, Sodium Cocoyl Glutamate, Coco-Glucosider. Podczas mycia lepiej unikać gorącej wody, gdyż może ona naruszać barierę ochronną skóry i powodować jej przesuszenie.
Dowiedz się więcej: czym myć twarz, aby dokładnie oczyścić pory, a nie podrażnić skóry?
Jak zamknąć pory po oczyszczaniu?
Z dermatologicznego punktu widzenia, porów nie da się fizycznie „zamknąć”, aczkolwiek można skutecznie zminimalizować ich widoczność. Tu rewelacyjnie sprawdzi się, np. serum na rozszerzone pory wzbogacone o składniki aktywne, które pomagają oczyszczać niedoskonałości oraz optycznie wygładzają skórę, jak: kwas salicylowy, niacynamid czy retinol.
Regularne i delikatne złuszczanie skóry
Jedną z przyczyn zatykania się porów jest zalegający martwy naskórek. Z tego też względu, ale i żeby skóra była gładsza i bardziej promienna w rutynie pielęgnacyjnej nie może zabraknąć regularnego stosowania peelingu. Na tym etapie pielęgnacji należy pamiętać, aby złuszczanie naskórka odbywało się maksymalnie 2 razy w tygodniu – częściej może spowodować podrażnienia. Dodatkowo, zamiast sięgnąć po gruboziarniste peelingi lepiej wybrać delikatniejsze enzymatyczne lub na bazie kwasów organicznych, ale o rozsądnych stężeniach, np.:
- Kwas salicylowy w stężeniu 1-2% to absolutny numer jeden w walce z zatkanymi porami. Pomaga je oczyścić, a także regulować nadmierne wydzielanie sebum.
- Kwas migdałowy w stężeniu 5-10% delikatnie rozpuszcza martwe komórki naskórka, pomaga także zmniejszyć widoczność wyprysków. Sprawdzi się na skórze wrażliwej.
- Kwas laktobionowy 1-10% zapobiega zatykaniu się porów, odświeża skórę i przyczynia się do łagodzenia jej podrażnień i zredukowania nadmiaru sebum.
Nawilżanie i ochrona skóry
Regularne dostarczanie skórze substancji nawilżających to nieodłączny element skutecznej pielęgnacji każdego typu cery, nawet gdy ma ona problemy z nadmiernym przetłuszczaniem się czy skłonnością do zatykania porów. Wiele osób unika stosowania kremów nawilżających w obawie, że ich skóra stanie się jeszcze bardziej „natłuszczona”. A w rzeczywistości dzieje się zupełnie inaczej. Gdy skóra nie jest dostatecznie nawilżona, jej bariera hydrolipidowa osłabia się a organizm przechodzi w tryb obrony. Skóra zaczyna produkować wzmożone ilości sebum, aby uchronić się przed przesuszeniem, co w przypadku skóry tłustej czy mieszanej ma katastrofalne skutki, a problem zatykania porów i tworzenia się nowych niedoskonałości tylko narasta. Nawilżanie jest zatem jedną z najważniejszych czynności w trosce o równowagę skóry.
Jeśli skóra ma skłonności do niedoskonałości w postaci pozatykanych porów, wówczas najlepiej sięgać po kosmetyki nawilżające o lekkich formułach, najlepiej oznaczonych przez producenta jako „niekomedogenne”. Świetnie do tego sprawdzą się żele, emulsje czy żel-kremy na bazie, np.: kwasu salicylowego, niacynamidu, kwasu hialuronowego, skwalanu czy ceramidów.
Kwas salicylowy na pory – dlaczego jest tak skuteczny?
Kwas salicylowy, należący do grupy kwasów BHA, w dermatologii uznawany jest za standard w pielęgnacji skóry problematycznej, w tym także przetłuszczającej się, trądzikowej i skłonnej do zatykania porów. Jego wyjątkowość wynika z faktu, iż, w przeciwieństwie do kwasów AHA (np. glikolowego, mlekowego, migdałowego), jest rozpuszczalny w tłuszczach. Oznacza to, że jest w stanie przeniknąć nawet przez grubą warstwę sebum i penetrować skórę na jej głębszych poziomach. Kwas salicylowy na pory działa wielowymiarowo; pomaga redukować nadmiar sebum, wspomaga proces złuszczania martwych komórek skóry oraz przyczynia się do rozpuszczania czopów, które blokują ujścia mieszków włosowo-gruczołowych. Nie tylko wykazuje właściwości oczyszczające pory, ale również zapobiega ich zapychaniu się w przyszłości, co minimalizuje ryzyko tworzenia się nowych niedoskonałości na skórze.
Kwas salicylowy, choć bardzo skuteczny w działaniu, jednak stosowany w pojedynkę, w szczególności w wyższych stężeniach może prowadzić do naruszenia bariery hydrolipidowej skóry. Z tego też względu nowoczesne dermokosmetyki zawierają formuły oparte na harmonijnym połączeniu różnych składników aktywnych, zarówno tych wspierających oczyszczanie skóry z zaskórników, jak i tych nawilżających i pomagających odbudowywać naturalną barierę ochronną. Przykładem tego typu produktów są kosmetyki od marki CeraVe.
Kosmetyki do oczyszczania porów i dbania o skórę na co dzień CeraVe
Żel Myjący Przeciw Niedoskonałościom CeraVe
Dobry żel myjący przeciw niedoskonałościom to podstawa w pielęgnacji skóry problematycznej. Skład produktu zawiera, takie składniki aktywne, jak: kwas salicylowy 2%, ceramidy, niacynamid i biała glinka. Takie połączenie tworzy wyjątkowo skuteczną, ale jednocześnie delikatną dla skóry formułę, która wspomaga redukowanie nadmiaru sebum, oczyszcza pory, zmniejsza błyszczenie się skóry, a przy tym nie powoduje uczucia ściągnięcia i nie wysusza. Żel dedykowany jest w szczególności skórze tłustej i skłonnej do trądziku. Tego typu cery bardzo często mają problem z zatykaniem się porów, tym samym tworzeniem się zaskórników i innych niedoskonałości na skórze. Lekki żel pomoże zadbać o lepszy wygląd skóry już na etapie jej mycia.
Oczyszczający Żel do Mycia CeraVe
Jeśli masz skórę normalną, mieszaną lub tłustą, sięgnij po oczyszczający żel do mycia od CeraVe. Produkt skutecznie oczyści skórę z zanieczyszczeń, nadmiaru sebum czy resztek makijażu, ale jednocześnie nie pozostawi jej napiętej i ściągniętej po myciu. Formuła żelu została wzbogacona o trzy kluczowe ceramidy (identyczne, jak w ludzkiej skórze), niacynamid oraz kwas hialuronowy, dzięki czemu kosmetyk nie tylko dobrze czyści i odświeża, ale jednocześnie nawilża oraz wspiera odbudowę naturalnej bariery ochronnej skóry.
SA Wygładzający Żel do Mycia CeraVe
SA wygładzający żel do mycia to kosmetyk, który nie tylko skutecznie oczyszcza skórę z wszelkich zanieczyszczeń, ale jednocześnie działa na nią delikatnie złuszczająco. Efektem jego stosowania jest widocznie bardziej gładka skóra, ale też nawilżona. Dzięki zawartości kwasu salicylowego, ale też ceramidów i kwasu hialuronowego żel pomaga redukować nadmiar sebum, ale też wspiera nawilżanie skóry i odbudowę naturalnej bariery hydrolipidowej. Można go bezpiecznie stosować w pielęgnacji skóry suchej, szorstkiej czy z grudkami. Ale też doskonale sprawdzi się do mycia skóry skłonnej do trądziku i tworzenia się innych niedoskonałości na skórze.
Nawilżający Krem do Twarzy SPF 50 CeraVe
Bez względu na problemy skóry, czy dotyczą one zatykania porów, nadmiernej produkcji sebum czy przesuszenia, wymaga ona ochrony przeciwsłonecznej. W przypadku, gdy cera nadmiernie produkuje sebum i przetłuszcza się do jej pielęgnacji najlepiej stosować lekkie kremy o formule, która nie przeciąży skóry. Przykładem takiego produktu jest nawilżający krem do twarzy SPF 50. To wielozadaniowy kosmetyk, który nie tylko zapewnia szerokie spektrum ochrony przed promieniowaniem UVA i UVB, ale jednocześnie nawilża i wspiera odbudowę bariery hydrolipidowej. Dodatkowo łatwo i równomiernie rozprowadza się po skórze i nie zostawia na niej białych śladów. Dzięki właściwościom pielęgnacyjnym doskonale sprawdzi się do codziennego używania, w tym także pod makijaż.
Nawilżający Żel-Krem Oil Control CeraVe
Nawilżający żel-krem Oil Control to produkt, który sprawdzi się u miłośników wyjątkowo lekkich formuł, które są wręcz niewyczuwalne na skórze. Kosmetyk, będący połączeniem pielęgnacyjnego kremu z delikatnym żelem, dedykowany jest skórze mieszanej oraz tłustej. Jego zadaniem jest przywrócić równowagę skórze. Produkt pomaga redukować nadmiar sebum i zmniejszać błyszczenie się skóry. Zapewnia efekt matujący, dlatego jest idealnym kosmetykiem do codziennej pielęgnacji skóry. Dodatkowo nawilża i wspiera odbudowę naturalnej bariery ochronnej skóry.
Nawilżający Krem do Twarzy CeraVe
Nawilżający krem do twarzy to kosmetyk, idealny do codziennego dbania o nawilżanie skóry, zwłaszcza normalnej i suchej. Lekka formuła produktu nie zatyka porów, nie zawiera substancji zapachowych i szybko wchłania się w skórę. Nie tworzy na jej powierzchni lepkiej warstwy. Unikalna formuła kremu, nie tylko nawilża, ale też wspiera odbudowę bariery ochronnej skóry, dzięki zawartości ceramidów, niacynamidu oraz kwasu hialuronowego. Dodatkowo kosmetyk posiada technologię MVE, która zapewnia stopniowe uwalnianie składników aktywnych przez cały dzień, dzięki czemu uczucie nawilżenia i miękkości skóry utrzymuje się na długo od aplikacji.
-
Bibliografia
-
The efficacy and adverse effects of treatment options for facial pores: A review article”. Seyedeh Yasamin Parvar, Maliheh Amani, Mohadeseh Shafiei, Fatemeh Rastaghi, Seyed Ali Hosseini, Najmeh Ahramiyanpour. 28 November 2022 https://doi.org/10.1111/jocd.15502 [dostęp 25.05.2026]
-
https://www.verywellhealth.com/closed-comedo-15712 [dostęp 25.05.2026]
-
Kwas salicylowy i jego wykorzystanie w kosmetologii. Joanna Wiśniewska, Sylwia Klasik-Ciszewska, Katarzyna Duda-Grychtoł. Aesthetic Cosmetology and Medicine. 3/2023/ vol. 12 https://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2023/06/ACM-2023-03-vA-Wisniewska-EN.pdf [dostęp 25.05.2026]
-
Clinical Efficacy of a Salicylic Acid–Containing Gel on Acne Management and Skin Barrier Function: A 21‐Day Prospective Study. Ye Liu, Yanjun Dan, Jiahong Yang, Xiaofeng He, Jingjing Liu, Yi Yi, Xing Chen, Xue Yin, Weina Song, Yueiqng Niu, Yijie Zheng, Yunfei Ai. J. Cosmet Dermatol. 2025 Jul 19;24(7):e70353. PMCID: PMC12274963 PMID: 40682377 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12274963/ [dostęp 25.05.2026]
-
najczęściej zadawane pytania na temat oczyszczania porów
-
Stosowanie mechanicznych szczotek do oczyszczania skóry twarzy to temat dyskusyjny. Zapewniają natychmiastowe uczucie wygładzenia, jednak przy długotrwałym stosowaniu, mogą naruszyć barierę ochronną skóry. Z tego też względu dla osób o wrażliwej czy naczynkowej cerze bezpieczniejszą alternatywą będą delikatne peelingi enzymatyczne lub kwasowe, które nie posiadają drobinek ścierających, a ich stosowanie nie wymaga intensywnego pocierania skóry.
Czy szczoteczka do oczyszczania porów to bezpieczne rozwiązanie?
-
Tak. Kwas salicylowy zwłaszcza stosowany w pojedynkę i o wysokim stężeniu może powodować przesuszenie skóry. Aby zminimalizować negatywne skutki, najbezpieczniej sięgać po niego w kosmetykach, których formuła zawiera w sobie także składniki nawilżające i wspierające odbudowę bariery ochronnej skóry, jak: kwas hialuronowy czy ceramidy.
Czy kwas salicylowy na pory może przesuszać skórę?
-
Skutecznym sposobem na oczyszczanie porów w domu jest stosowanie dwuetapowego oczyszczania. W pierwszej fazie sięgamy po tłusty kosmetyk, który rozpuści makijaż i resztki kremu z filtrem, jak: masełka, płyny czy olejki do demakijażu. Następnie oczyszczamy twarz kosmetykiem na bazie wody, takim jak: pianka, emulsja czy żel do mycia twarzy oczyszczający pory, np. na bazie kwasu salicylowego, który pozbędzie się ze skóry reszty zanieczyszczeń, a jednocześnie pomoże zredukować nadmiar sebum.
Czy istnieją domowe sposoby na oczyszczanie porów?
-
W strefie T twarzy, czyli również na nosie znajduje się najwięcej gruczołów łojowych, dlatego to naturalne, że właśnie w tym miejscu skóra przetłuszcza się najszybciej i ma tendencję do zapychania się porów. Nagromadzone na nosie sebum miesza się z makijażem, kremem z filtrem czy zanieczyszczeniami z powietrza i zatyka pory szybciej, niż zdążysz je zmyć podczas wieczornej pielęgnacji. Dodatkowo, ujścia gruczołów łojowych w strefie T bywają naturalnie głębsze, przez co łatwiej gromadzi się w nich martwy naskórek, co jeszcze bardziej potęguje ten problem.
Dlaczego mam ciągle zapchane pory na nosie pomimo regularnego oczyszczania skóry twarzy?
-
Najlepsze kosmetyki do oczyszczania porów to wielofunkcyjne produkty, które skutecznie myją, ale jednocześnie nawilżają i wspierają odbudowę naturalnej bariery ochronnej. W codziennej pielęgnacji skóry skłonnej do zatykania się porów warto sięgać po lekkie żele, pianki czy emulsje z kwasem salicylowym, który skutecznie oczyszcza pory, a także wspomaga redukowanie nadmiaru sebum, co przyczynia się do powstawania niedoskonałości.
Jakie kosmetyki do oczyszczania porów sprawdzają się najlepiej?
Bądź na bieżąco z nowinkami ze świata pielęgnacji skóry
Zapisz się, aby otrzymywać informacje o nowych produktach, pielęgnacji skóry, wskazówkach i ofertach specjalnych*
Zaznacz, jeśli chcesz otrzymywać spersonalizowane wiadomości handlowe od L'Oréal Polska sp. z o.o., z siedzibą w Warszawie (00-844) przy ul. Grzybowskiej 62 w odniesieniu do produktów i usług marki CeraVe za pośrednictwem wybranych poniżej kanałów komunikacji oraz poprzez reklamy marek z portfolio L'Oréal Polska wyświetlanych w witrynach partnerskich i w mediach społecznościowych podczas korzystania z tych usług. Możesz w dowolnym momencie wycofać swoją zgodę na otrzymywanie wiadomości i zarządzać swoimi preferencjami, klikając link w każdej wysłanej przez nas wiadomości.
Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest L’Oréal Polska Sp. z o.o., z siedzibą w Warszawie (00-844) przy ul. Grzybowskiej 62. Kontakt z Inspektorem Ochrony Danych w L’Oréal Polska Sp. z o.o. możliwy jest za pośrednictwem adresu e-mail [email protected]. Przetwarzanie danych osobowych w wyżej wymienionych celach odbywać się będzie na podstawie zgody wyrażonej przez Panią/Pana, zgodnie z art. 6 ust. 1. lit. a) Rozporządzenia Ogólnego o Ochronie Danych Osobowych (dalej RODO). W ramach realizacji tych celów dane mogą być wykorzystane w procesie profilowania, którego celem jest jak najlepsze dopasowanie przesyłanych informacji do Pani/Pana potrzeb i zainteresowań (art. 6 ust. 1 lit. f RODO). Posiada Pani/Pan prawo dostępu do treści swoich danych oraz prawo ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo wniesienia sprzeciwu, a także prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych w dowolnym momencie. Skorzystanie przez Panią/Pana z tego prawa pozostaje bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania danych osobowych, które miało miejsce przed wycofaniem zgody. Przysługuje Pan/Pani prawo wniesienia skargi do Urzędu Ochrony Danych Osobowych, gdy uzna Pani/Pan, iż przetwarzanie danych osobowych Pani/Pana dotyczących narusza przepisy RODO. Informujemy, że zgoda na przetwarzanie danych osobowych do wskazanych powyżej celów może zostać wyrażona przez osobę, która ukończyła 16 lat. Pełna treść Polityki Prywatności dostępna jest tutaj.
Gratulacje! Jesteś na drodze do wspaniałej skóry
This site is protected by reCAPTCHA and the Google
Privacy Policy and
Terms of Service apply.
Captcha validation failed.