Czym są ceramidy?
Jeśli skóra twarzy i ciała po umyciu staje się przesuszona, ściągnięta, a towarzyszy temu dyskomfort, przyczyną może być uszkodzona bariera hydrolipidowa. W takiej sytuacji w zachowaniu dobrej kondycji skóry, zarówno u dorosłych, jak i u dzieci, bardzo ważna jest pielęgnacja za pomocą odpowiednich kosmetyków z ceramidami. Poznaj ich właściwości i sprawdź, jak powinna wyglądać pielęgnacja twarzy z wykorzystaniem produktów kosmetycznych z ceramidami.
Spis treści:
- Ceramidy – co to?
- Ceramidy na twarz – rodzaje stosowane w produktach kosmetycznych
- Ceramidy i ich– działanie na skórę
- Ceramidy w skórze – dlaczego może być ich mniej?
- Jak rozpoznać zmniejszenie poziomu ceramidów w skórze?
- Ceramidy i ich zastosowanie w kosmetykach
- Ceramidy w kosmetykach – na co stosować?
- Ceramidy w kosmetyce – dla kogo?
- Ceramidy – jak stosować?
- Kosmetyki z ceramidami
- Podsumowanie
Ceramidy – co to?
Ceramidy to rodzina lipidów, w skład której wchodzi sfingozyna oraz kwas tłuszczowy. W skórze znajdziemy je głównie w warstwie rogowej, gdzie wraz z m.in. cholesterolem i wolnymi kwasami tłuszczowymi stanowią lipidy międzykorneocytowe. Wchodzą w skład tzw. cementu międzykomórkowego oraz bariery hydrolipidowej. Biorą udział w utrzymaniu równowagi mikrobiomu każdego rodzaju cery. Mają również istotny wpływ na jej nawilżenie, miękkość i elastyczność.
Ceramidy wchodząc w skład płaszcza hydrolipidowego zapewniają integralność bariery ochronnej, ograniczają transepidermalną utratę wody (TEWL) oraz negatywny wpływ czynników zewnętrznych, w tym mikroorganizmów i zanieczyszczeń.
Ceramidy i kwas hialuronowy to składniki aktywne, z które bardzo dobrze się uzupełniają w pielęgnacji skóry. Wytwarzane są przez organizm ludzki i naturalnie występują w skórze. Niestety, z wiekiem ich ilość w skórze spada, co może skutkować również utratą jędrności skóry. Aby temu zapobiec, warto sięgać po kremy, w których składzie znajdziemy zarówno ceramidy, jak i kwas hialuronowy.
Ceramidy na twarz – rodzaje stosowane w produktach kosmetycznych
W dermokosmetykach marki CeraVe znajdziesz 3 kluczowe ceramidy, których budowa jest identyczna z budową ceramidów naturalnie występujących w skórze. Możemy tutaj wyróżnić:
- Ceramid EOP – działa wzmacniająco na warstwy dwulipidowe;
- Ceramid NP – poprawia długofalowe nawilżenie;
- Ceramid AP1 – jest naturalnym czynnikiem nawilżającym.
Ceramidy – działanie na skórę
Wśród najważniejszych funkcji, jakie pełnią ceramidy w naszej skórze możemy wymienić m.in. integralność bariery hydrolipidowej, ochronę przed wnikaniem zanieczyszczeń, a także ograniczanie odparowywania wody z naskórka, co wpływa na utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry.
Uszkodzenie płaszcza wodno-lipidowego powoduje nadmierną utratę wody, co prowadzi do jej przesuszenia.
Kolejnym równie ważnym zadaniem ceramidów w skórze, jest uczestnictwo w ochronie przed negatywnym działaniem czynników zewnętrznych. W praktyce mowa np. o promieniowaniu UV, nagłych zmianach temperatury czy zanieczyszczeniach unoszących się w powietrzu.
O odpowiedni poziom ceramidów powinny dbać również osoby ze skórą dojrzałą – to właśnie dzięki tym wyjątkowym substancjom można spowolnić procesy starzenia się skóry, a przy tym poprawić jej gładkość, jędrność i elastyczność. Ceramidy pozwalają również spowolnić pojawienie się pierwszych zmarszczek i tzw. „pajączków".
Ceramidy w skórze – dlaczego z wiekiem jest ich mniej?
Ilość ceramidów w skórze zmniejsza się wraz z upływem lat, a także na skutek stresu i niekorzystnego działania szkodliwych czynników zewnętrznych, m.in. promieniowania UV czy nagłych zmian temperatury. Coraz mniejsza ilość ceramidów w skórze sprawia, że naskórek jest suchy, staje się cieńszy i mniej elastyczny, zaburzeniu ulegają też procesy rogowacenia. Efektem jest szybszy proces starzenia się skóry.
Niezależnie od przyczyny problemu, pamiętajmy o uzupełnianiu niedoborów ceramidów w warstwie rogowej naskórka. Takie działanie sprawi, że pozbędziemy się nie dyskomfortu towarzyszącego nadmiernemu odwodnieniu. Stosowanie kosmetyków z ceramidami w codziennej pielęgnacji skóry pozwala przede wszystkim odbudować płaszcz hydrolipidowy, a tym samym przywrócić miękkość i gładkość oraz zapobiegać wysuszeniu skóry.
Jak rozpoznać zmniejszenie poziomu ceramidów w skórze?
Jak zauważyć pierwsze niepokojące sygnały świadczące o tym, że ilość ceramidów w naszej skórze uległa zmniejszeniu lub została naruszona bariera hydrolipidowa skóry? Oto objawy, które powinny wzbudzić Twoją czujność:
- nadmierne przesuszenie, któremu towarzyszy uczucie suchości, często także łuszczenie się naskórka;
- dyskomfort pod postacią swędzenia, pieczenia, nieprzyjemnego ściągnięcia skóry;
- utrata blasku, matowy, szary koloryt, skóra wygląda na zmęczoną;
- spadek elastyczności i jędrności skóry;
- większa tendencja do powstawania zmarszczek i przebarwień.
Ceramidy w kosmetykach
Do właściwości, jakie wykazują ceramidy w kosmetykach możemy wymienić m.in.:
- utrzymanie właściwego nawilżenia skóry;
- zabezpieczanie przed przesuszeniem skóry, odwodnieniem, podrażnieniami;
- łagodzenie podrażnień;
- wygładzenie i niwelowanie suchości skóry;
- wsparcie skóry przy odbudowie uszkodzeń powstałych w naskórku;
- wpływ na spowolnienie procesów starzenia i utrzymanie jędrności, elastyczności skóry.
Ceramidy w kosmetykach i dermokosmetykach stosowane są przede wszystkim do zapobiegania suchości skóry. Niedobór tych substancji narusza naturalną barierę wodno-lipidową warstwy naskórka, a tym samym doprowadza do jego nadmiernego odwodnienia.
Uzupełnianie poziomu ceramidów stanowi zatem duży krok w stronę poprawy kondycji skóry przesuszonej, wrażliwej i skłonnej do podrażnień. Kosmetyki z ceramidami to produkty o intensywnym działaniu odżywczym i regeneracyjnym, których zadaniem jest przeciwdziałanie nadmiernej utracie wody. Ich regularne stosowanie przyczynia się do odbudowy bariery ochronnej, która zabezpiecza skórę przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych.
Ceramidy w produktach marki CeraVe
Doskonale wiemy, że pielęgnacja skóry suchej i wrażliwej wymaga kompleksowego działania, a nasze produkty idealnie wpisują się w te założenia. W 2005 roku dermatolodzy CeraVe opracowali linię produktów dermatologicznych, opartych na 3 ceramidach, identycznych z ceramidami występującymi w skórze: EOP, NP, AP2. To wyjątkowe połączenie 3 kluczowych ceramidów w produktach CeraVe wspiera odbudowę naturalnej warstwy ochronnej skóry, aby przywrócić jej kluczowe funkcje. Ogromnym atutem kremów, balsamów i emulsji CeraVe jest zastosowanie technologii MVE pozwalającej na stopniowe uwalniane składników aktywnych. To właśnie dzięki niej nasze kosmetyki przynoszą ukojenie suchej skórze nie tylko zaraz po ich aplikacji – pozostaje ona dogłębnie nawilżona i odżywiona nawet przez 24 godziny.
Ceramidy w kosmetykach – na co stosować?
Pielęgnacja twarzy uwzględniająca kosmetyki z ceramidami to doskonały wybór niezależnie od rodzaju skóry. Co więcej, warto pamiętać, że ceramidy to składniki, które znajdziemy nie tylko w kremach do twarzy. To także element formuł kosmetyków do pielęgnacji ciała, jak emulsji czy balsamów.
Ceramidy w kosmetyce – dla kogo?
Produkty z ceramidami dedykowane są przede wszystkim pielęgnacji cery suchej. Stanowią równie ważny element codziennej rutyny pielęgnacyjnej cery wrażliwej czy skłonnej do podrażnień – zapewniają uczucie komfortu, nawilżenia i wygładzenia, a także kompleksową ochronę. W zimie po kosmetyki na bazie ceramidów mogą z powodzeniem sięgać również osoby ze skórą normalną, tłustą czy trądzikową. Zawarte w nich ceramidy wzmacniają barierę ochronną skóry, dzięki czemu jest ona bardziej odporna na działanie mrozu, wiatru czy nagłymi zmianami temperatur. Bardzo dobrym rozwiązaniem będzie także krem do twarzy dla mężczyzn z ceramidami. To codzienne wsparcie skóry, które dodatkowo będzie łagodzić podrażnienia powstałe po goleniu.
Ceramidy – jak stosować?
Ceramidy w kosmetyce stały się już pewnym standardem i wiele osób borykających się ze skórą suchą, wrażliwą czy skłonną do podrażnień nie wyobraża sobie bez nich codziennej pielęgnacji. Pamiętajmy jednak o tym, że ich stosowanie powinno być dobrze przemyślane i dopasowane do potrzeb naszej skóry. Kosmetyki CeraVe wyróżniają się lekką formułą, skutecznym działaniem i odpowiadają potrzebom skóry o wysokich wymaganiach. Zawierają 3 kluczowe ceramidy, identyczne z ceramidami występującymi w skórze, które wspierają odbudowę bariery ochronnej, dzięki czemu skóra pozostaje długotrwale nawilżona, staje się miękka i gładka. Nie bez znaczenia pozostaje jednak nasza konsekwencja w stosowaniu produktów nawilżających do ciała – ceramidy w kremie, balsamie czy emulsji nawilżającej przyniosą naszej skórze długotrwałą poprawę, jeśli będziemy pamiętać o ich regularnym, codziennym stosowaniu.
Kosmetyki z ceramidami
Ceramidy to doskonałe wsparcie rutyny pielęgnacyjnej niezależnie od tego, jakie są potrzeby Twojej skóry. Wybierając krem z ceramidami, warto jednak wziąć pod uwagę jej wymagania związane z konsystencją i formułą produktu.
Nawilżający Krem do Twarzy
Jeśli zmagasz się z suchością i nieprzyjemnym uczuciem ściągnięcia, sięgnij po Nawilżający Krem do Twarzy, który stanowi idealny wybór w przypadku skóry normalnej i suchej. Zawarte w jego formule 3 kluczowe ceramidy wspierają odbudowę naturalnej bariery ochronnej skóry. Obecność kwasu hialuronowego sprawia, że kosmetyk intensywnie nawilża. W kremie z ceramidami znajdziesz także niacynamid o właściwościach antyoksydacyjnych oraz regulujących wydzielanie sebum. Dzięki technologii MVE, która polega na stopniowym uwalnianiu składników aktywnych przez całą dobę, możesz liczyć na długotrwałe nawilżenie Twojej skóry.
Nawilżający żel-krem Oil Control
Czy osoby z tłustą cerą również mogą stosować kosmetyki z ceramidami? Jak najbardziej! W przypadku tłustej i mieszanej skóry warto jednak zwrócić uwagę na jej szczególne potrzeby – zbyt treściwa i bogata konsystencja kremu może dodatkowo ją obciążać. Dlatego w pielęgnacji skóry tłustej warto sięgać po kosmetyki o lekkiej konsystencji, które zapewnią jej poziom nawilżenia, jakiego potrzebuje. Idealnym wyborem będzie Nawilżający Żel-Krem Oil Control. Kosmetyk wspiera odbudowę bariery ochronnej oraz przywraca równowagę tłustej skórze, zapewniając nawilżenie przez cały dzień, bez świecenia się skóry3. Dzięki technologii Oil Control pomaga wchłaniać nadmiar sebum i przywraca równowagę tłustej skórze, aby nie była zbyt tłusta ani zbyt sucha. Formuła produktu została wzbogacona 3 kluczowymi ceramidami, kwasem hialuronowym oraz niacynamidem.
Nawilżający Krem do Twarzy SPF 50
Oprócz codziennego nawilżania skóry i odbudowy jej warstwy hydrolipidowej, w porannej pielęgnacji warto pamiętać o codziennej ochronie przeciwsłonecznej. Nawilżający Krem do Twarzy SPF 50 zapewnia nie tylko niezbędne nawilżenie skóry, ale również szerokie spektrum ochrony przed promieniowaniem UVA/UVB. Jego formuła wzbogacona trzema kluczowymi ceramidami wspiera odbudowę naturalnej bariery ochronnej skóry. Dzięki technologii MVE zapewnia długotrwałe nawilżenie.
Warto pamiętać, że regeneracja i odbudowa bariery hydrolipidowej nie dotyczy jedynie skóry twarzy, ale również ciała. Na jakie kosmetyki warto się zdecydować?
Nawilżająca Emulsja dla skóry normalnej, suchej i bardzo suchej
Jeśli poszukujesz skutecznego kosmetyku z ceramidami do codziennej pielęgnacji, wypróbuj Nawilżającą Emulsję. Wyróżnia ją lekka konsystencja i jest bardzo dobrym wyborem w przypadku suchej i bardzo suchej skóry. Jej formuła zawiera 3 kluczowe ceramidy oraz kwas hialuronowy, aby zapewnić długotrwałe nawilżenie do 48 godzin oraz łagodzić suchą, swędzącą i wrażliwą skórę. Po jej zastosowaniu Twoje ciało pozostanie nawilżone od momentu nałożenia produktu, aż do następnego mycia.
Nawilżający Balsam dla skóry suchej i bardzo suchej
W przypadku bardzo suchej skóry, potrzebującej bardziej bogatej, odżywczej i jednocześnie nietłustej konsystencji, warto zastosować Nawilżający Balsam. Przynosi natychmiastową ulgę suchej skórze, a dzięki technologii MVE zapewnia długotrwałe nawilżenie skóry. Po jego zastosowaniu Twoje ciało pozostaje nawilżone, a formuła z 3 kluczowymi ceramidami i kwasem hialuronowym łagodzi suchą i wrażliwą skórę oraz wspiera odbudowę jej warstwy ochronnej.
Nawilżająca Emulsja do Mycia
Po jaki kosmetyk sięgnąć w przypadku codziennego oczyszczania suchej skóry, odwodnionej, z wyczuwalną szorstkością i z zaburzoną barierą hydrolipidową? Tutaj bardzo dobrze sprawdzi się Nawilżająca Emulsja do Mycia. Ten dermokosmetyk delikatnie oczyszcza skórę oraz nawilża i pielęgnuje ją podczas mycia dzięki zawartości kwasu hialuronowego. Dzięki trzem kluczowym ceramidom, Nawilżająca Emulsja wspiera odbudowę naturalnej bariery ochronnej skóry. Emulsja ta świetnie sprawdzi się również w oczyszczaniu skóry skłonnej do atopii.
Podsumowanie
Skuteczna pielęgnacja suchej skóry to klucz do jej intensywnego odżywienia, nawilżenia i odbudowy ochronnego płaszcza wodno-lipidowego. Produkty CeraVe z ceramidami nie zawierają substancji zapachowych, są hipoalergiczne i niemal niewyczuwalne na skórze, dlatego polecane są szczególnie dla osób o skórze wrażliwej..
Tekst został zweryfikowany przez mgr Kingę Bożek.
Za deklaracje marketingowe odpowiada CeraVe.
Mgr Kinga Bożek, Specjalista ds. Legislacji i Oceny Bezpieczeństwa
1 Dawna nazwa ceramidów to kolejno Ceramid 1, Ceramid 3 oraz Ceramid 6-II.
2 Dawna nazwa ceramidów to kolejno Ceramid 1, Ceramid 3 oraz Ceramid 6-II.
3 Badanie konsumenckie, 4 tygodnie stosowania.
Bibliografia
-
Bibliografia
- Jaliman D., What to Know About Ceramides for Skin, webmd.com/beauty/what-to-know-about-ceramides-for-skin [dostęp: 27.02.2025].
- Kahraman, E.; Kaykın, M.; Şahin Bektay, H.; Güngör, S. Recent Advances on Topical Application of Ceramides to Restore Barrier Function of Skin. Cosmetics 2019, researchgate.net/publication/335317541_Recent_Advances_on_Topical_Application_of_Ceramides_to_Restore_Barrier_Function_of_Skin [dostęp: 27.02.2025].
- Schild J., Kalvodová A., Zbytovská J., Farwick M., Pyko C., The role of ceramides in skin barrier function and the importance of their correct formulation for skincare applications, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39113291/ [dostęp: 17.04.2025].
- Wiśniowska J., Dzierżewicz Z., Balwierz R., Ceramidy – budowa i ich znaczenie w warstwie lipidowej naskórka, „Kosmetologia Estetyczna” 2019, nr 4. aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2019/08/ke2019.4-5.pdf [dostęp: 27.02.2025].
Bądź na bieżąco z nowinkami ze świata pielęgnacji skóry
Zapisz się, aby otrzymywać informacje o nowych produktach, pielęgnacji skóry, wskazówkach i ofertach specjalnych*
Zaznacz, jeśli chcesz otrzymywać spersonalizowane wiadomości handlowe od L'Oréal Polska sp. z o.o., z siedzibą w Warszawie (00-844) przy ul. Grzybowskiej 62 w odniesieniu do produktów i usług marki CeraVe za pośrednictwem wybranych poniżej kanałów komunikacji oraz poprzez reklamy marek z portfolio L'Oréal Polska wyświetlanych w witrynach partnerskich i w mediach społecznościowych podczas korzystania z tych usług. Możesz w dowolnym momencie wycofać swoją zgodę na otrzymywanie wiadomości i zarządzać swoimi preferencjami, klikając link w każdej wysłanej przez nas wiadomości.
Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest L’Oréal Polska Sp. z o.o., z siedzibą w Warszawie (00-844) przy ul. Grzybowskiej 62. Kontakt z Inspektorem Ochrony Danych w L’Oréal Polska Sp. z o.o. możliwy jest za pośrednictwem adresu e-mail [email protected]. Przetwarzanie danych osobowych w wyżej wymienionych celach odbywać się będzie na podstawie zgody wyrażonej przez Panią/Pana, zgodnie z art. 6 ust. 1. lit. a) Rozporządzenia Ogólnego o Ochronie Danych Osobowych (dalej RODO). W ramach realizacji tych celów dane mogą być wykorzystane w procesie profilowania, którego celem jest jak najlepsze dopasowanie przesyłanych informacji do Pani/Pana potrzeb i zainteresowań (art. 6 ust. 1 lit. f RODO). Posiada Pani/Pan prawo dostępu do treści swoich danych oraz prawo ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo wniesienia sprzeciwu, a także prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych w dowolnym momencie. Skorzystanie przez Panią/Pana z tego prawa pozostaje bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania danych osobowych, które miało miejsce przed wycofaniem zgody. Przysługuje Pan/Pani prawo wniesienia skargi do Urzędu Ochrony Danych Osobowych, gdy uzna Pani/Pan, iż przetwarzanie danych osobowych Pani/Pana dotyczących narusza przepisy RODO. Informujemy, że zgoda na przetwarzanie danych osobowych do wskazanych powyżej celów może zostać wyrażona przez osobę, która ukończyła 16 lat. Pełna treść Polityki Prywatności dostępna jest tutaj.