Powiązane produkty
W tym artykule:
Pielęgnacja dłoni jest kluczowa ze względu na specyficzną budowę skóry (cienka warstwa hydrolipidowa, mniejsza ilość gruczołów łojowych) i ciągłe narażenie na czynniki drażniące (woda, detergenty, temperatura). Prowadzi to do wysuszenia, szorstkości, podrażnień i przyspieszonego starzenia. Dobry krem do rąk musi zapewnić nawilżenie i regenerację bariery ochronnej. Kluczowe jest szukanie składników takich jak ceramidy (wsparcie bariery), kwas hialuronowy (głębokie nawilżenie) i niacynamid (ukojenie).
Nasze dłonie codziennie narażone są na działanie czynników zewnętrznych – niska temperatura, detergenty czy częste mycie sprawiają, że skóra staje się sucha, szorstka i podatna na podrażnienia. Dobry krem do rąk to nie tylko chwilowa ulga, lecz także sposób na odbudowę bariery ochronnej skóry i jej długotrwałe nawilżenie. Sprawdź, jak wybrać krem do rąk, jakie składniki są w nim szczególnie ważne oraz jak kompleksowo dbać o dłonie i paznokcie.
Fakty:
- Skóra dłoni jest cienka, ma mało gruczołów łojowych (ograniczona produkcja sebum) i cienką warstwę hydrolipidową, co czyni ją podatną na transepidermalną utratę wody (TEWL), suchość, szorstkość i podrażnienia.
- Częsty kontakt z wodą, detergentami, niska temperatura (zimowy krem do rąk) i promieniowanie UV osłabiają naturalną barierę ochronną, przyspieszając proces starzenia i wysuszanie.
- Kremy zapewniają nawilżenie (eliminacja uczucia suchości i ściągnięcia) oraz regenerację (odbudowa bariery hydrolipidowej), co zwiększa odporność skóry na mikrouszkodzenia.
- Regularne stosowanie kremu (zwłaszcza po myciu i przed snem, np. z użyciem bawełnianych rękawiczek), ochrona dłoni rękawiczkami (do sprzątania/zimą), używanie delikatnych środków myjących i letniej wody, a także dbałość o dietę i nawodnienie organizmu.
- Regularne stosowanie kremu, ochrona dłoni rękawiczkami, używanie delikatnych środków myjących i letniej wody, a także dbałość o dietę i nawodnienie organizmu to jedne z kluczowych zasad celem utrzymania dobrej kondycji dłoni.
- CeraVe Regenerujący Krem do Rąk zawiera 3 kluczowe ceramidy, kwas hialuronowy i może wspierać regenerację bariery ochronnej skóry i jej nawilżenie. To dermokosmetyk odpowiedni nawet dla bardzo wrażliwej skóry, sprawdzającą się jako krem do rąk na zimę.
Dlaczego pielęgnacja skóry rąk jest tak ważna?
Dłonie to bardzo aktywna część ciała. Używamy ich właściwie przez cały czas: w trakcie pracy, uprawiania sportu czy wykonywania prostych, codziennych czynności takich jak sprzątanie czy gotowanie. Nic więc dziwnego, że skóra rąk jest stale narażona na działanie czynników zewnętrznych – niskich temperatur, wiatru, promieni UV, różnych substancji zawartych w kosmetykach – i zasługuje na szczególną uwagę.
Specyficzna budowa skóry dłoni
Z pewnością zauważasz, że skóra na dłoniach wygląda inaczej niż ta na nogach, przedramionach, twarzy czy brzuchu. Jej delikatność wynika m.in. z tego, że musi zapewnić wrażliwość dotyku oraz precyzję ruchów. W porównaniu do innych partii ciała pozostaje wyraźnie cieńsza i ma mało gruczołów łojowych, które produkują sebum, czyli naturalny olej natłuszczający i ochraniający naskórek przed utratą wody. Jej charakterystyczną cechą jest także cienka warstwa hydrolipidowa, czyli naturalna bariera ochronna – stąd zmniejszona zdolność do utrzymywania odpowiedniego poziomu nawilżenia i wolniejsze tempo regeneracji. To dlatego częsty kontakt z wodą czy detergentami prowadzi do efektu, jakim są suche dłonie skłonne do podrażnień.
Na zewnętrznej stronie dłoni znajduje się niewielka warstwa tkanki tłuszczowej, przez co skóra jest bardziej wrażliwa na urazy i podrażnienia, a do tego szybciej pojawiają się na niej oznaki starzenia. Mała ilość melaniny – naturalnego barwnika wytwarzanego przez melanocyty – osłabia ochronę przed promieniami UV i wolnymi rodnikami, które prowadzą do uszkodzeń komórek. Skóra na wewnętrznej części rąk wygląda zupełnie inaczej – ma grubą warstwę rogową, która chroni przed otarciami i pomaga sprostać codziennym wyzwaniom. Jednak ma ona skłonność do tworzenia zrogowaceń (modzeli) w miejscach szczególnie narażonych na tarcie.
Dlaczego potrzebujemy kremu do rąk? Nawilżenie i regeneracja
Specyficzna budowa skóry rąk i nieunikniony kontakt z czynnikami zewnętrznymi często prowadzi do jej wysuszenia. Mycie rąk – konieczne dla utrzymania higieny – nie tylko wzmaga suchość, lecz także osłabia barierę ochronną. W trakcie czynności higienicznych skóra pozbywa się zanieczyszczeń i – niestety – również części lipidów, czyli naturalnej ochrony przed utratą wody. Z czasem może dojść do transepidermalnej utraty wody (TEWL), czyli sytuacji, gdy woda “ucieka” z naskórka. W rezultacie dłonie stają się suche, szorstkie, podrażnione i popękane.
Potrzebne jest więc wsparcie z zewnątrz, jakie dają kremy do rąk o właściwościach nawilżających i regeneracyjnych. To dwa podstawowe aspekty pielęgnacji skóry rąk: utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia pomaga pozbyć się nieprzyjemnego uczucia suchości i ściągnięcia, a regeneracja służy odbudowie bariery hydrolipidowej – naturalnej “tarczy ochronnej”, dzięki której skóra staje się mniej podatna na mikrouszkodzenia, a do tego gładsza i bardziej miękka w dotyku. Co ważne, we właściwie nawodnionej i nawilżonej skórze procesy regeneracyjne przebiegają szybciej.
Badania naukowe potwierdzają, że stosowanie kremu do rąk po każdym myciu powoduje zmniejszenie szorstkości i suchości skóry.1 Dlatego odpowiednio dobrany preparat to must-have w codziennej pielęgnacji, która możesz przynieść dodatkowe korzyści – troska o skórę dłoni naturalnie łączy się z pielęgnacją paznokci u rąk. Te dwa elementy tworzą spójny system, dlatego dobry stan skóry otaczającej paznokieć to piękny piękny wygląd płytki.
Jak dbać o skórę dłoni? Krem do rąk i nie tylko
Krem do rąk to bardzo ważny element pielęgnacji skóry dłoni. Aby jego stosowanie przyniosło oczekiwane efekty:
- Stosuj go regularnie – a nie tylko wtedy, gdy skóra jest już wyraźnie przesuszona. Ponieważ systematyczność przynosi najlepsze efekty, krem do rąk miej zawsze pod ręką: w torebce, na biurku w pracy, przy umywalce w łazience, w kuchni. Dzięki temu łatwiej wyrobisz sobie nawyk regularnego nawilżania.
- Sięgaj po niego zawsze wtedy, gdy tego potrzebujesz – każda skóra reaguje nieco inaczej, dlatego uważnie ją obserwuj i dostosuj sposób pielęgnacji do jej wymagań. Twoje ręce są szczególnie wrażliwe na zimno? Nałóż krem przed wyjściem z domu! Mycie rąk zawsze powoduje uczucie ściągnięcia? Stosuj preparat po każdym oczyszczaniu skóry. Nie istnieje żaden dermatologiczny limit, który określałby ile razy dziennie możesz stosować kremy do rąk!
- Pamiętaj o nim przed snem – wieczorem warunki do odnowy są najlepsze. Badania wykazują, że skóra posiada zegar wewnętrzny służący m.in. do regulowania mechanizmów regeneracyjnych. Naprawa uszkodzeń wywołanych promieniami UV – na które narażone są dłonie – przynosi lepsze efekty w godzinach nocnych.2 Dlatego wieczór to odpowiedni moment, aby nałożyć grubszą warstwę kremu i wykonać prosty “kompres” tj. nałożyć bawełniane rękawiczki na posmarowane ręce. Ten prosty zabieg może wzmocnić wchłanianie składników aktywnych.
Ale krem do rąk – nawet najlepszy – to nie wszystko! Ważne są też proste, codzienne nawyki, które wspierają rutynę pielęgnacyjną. Żeby zażegnać problem szorstkiej skóry:
- Chroń dłonie przed czynnikami zewnętrznymi – nie masz wpływu na warunki atmosferyczne takie jak niska temperatura, wiatr czy ostre słońce, jednak możesz zminimalizować ich szkodliwe działanie. Krem do rąk na zimę to podstawa, ale gdy temperatura spada, załóż też bawełniane rękawiczki – wtedy mróz i wiatr nie będą miały dostępu do Twoich dłoni!
- Gdy sprzątasz lub zmywasz, używaj rękawiczek ochronnych, dzięki którym skóra nie będzie narażona na działanie detergentów zawartych w środkach czystości.
- Postaw na delikatne oczyszczanie – troska o skórę dłoni nie oznacza, że musisz rzadziej myć ręce. Aby dbanie o higienę osobistą nie prowadziło do nadmiernego wysuszenia dłoni, wybierz delikatny środek myjący. W tej roli doskonale sprawdzą się preparaty w piance.
- Myj ręce w letniej wodzie – gorąca woda może pozbawiać skórę naturalnych lipidów, co nieuchronnie prowadzi do jej przesuszenia. Lepszym wyborem będzie letnia woda i delikatne osuszanie ręcznikiem bez pocierania, które mogłoby skutkować naruszeniem bariery ochronnej i podrażnieniami.
- Zwracaj uwagę na skład środków dezynfekujących – wysoka zawartość alkoholu etylowego w produktach do dezynfekcji może nadmierne wysuszać ręce. Wybieraj więc preparaty o łagodniejszym składzie lub stosuj krem nawilżający po każdej aplikacji.
- Pamiętaj o nawilżaniu całego ciała – dłonie są szczególnie narażone na wysuszenie, jednak bariera hydrolipidowa obejmuje każdy centymetr skóry i wymaga kompleksowego wsparcia. W codziennej rutynie uwzględnij więc nawilżanie całego ciała, np. za pomocą balsamów i emulsji.
- Zadbaj o odpowiednią dietę i nawodnienie – pamiętaj, że pielęgnacja skóry dłoni zaczyna się od wewnątrz, a więc od tego, co jesz i pijesz. Jadłospis bogaty w witaminy A, E, B7 oraz nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 – a więc takie produkty spożywcze jak: żółtka jaj, wątróbka, marchew, dynia, banany, bataty, orzechy i nasiona, oleje roślinne zielone warzywa, awokado, tłuste ryby – może poprawić elastyczność skóry i przyspieszać jej naturalną regenerację. Picie ok. 2 l płynów dziennie to równie ważny nawyk. Oznaką odwodnionego organizmu jest zazwyczaj zła kondycja skóry, włosów i paznokci, natomiast prawidłowe nawodnienie pomaga komórkom utrzymać odpowiednią objętość – a to pozytywnie wpływa na wygląd zewnętrzny.
Połączenie tych wszystkich działań pozwoli zachować równowagę między higieną, a prawidłowym poziomem nawilżenia i ochroną naturalnej bariery ochronnej skóry.
Jaki powinien być dobry krem do rąk?
Dobre kremy do rąk powinny mieć przyjemną konsystencję, szybko się wchłaniać i być delikatne dla skóry. Ale to nie wszystko. Codzienna pielęgnacja dłoni wymaga kosmetyku, który będzie nawilżał, regenerował i jednocześnie chronił barierę ochronną skóry. Chcesz mieć pewność, że wybrany produkt spełnia wszystkie te kryteria? Zwracaj uwagę na skład! Wśród składników aktywnych, które warto uwzględnić są m.in.: ceramidy, kwas hialuronowy.
Ceramidy – wsparcie bariery ochronnej skóry
Ceramidy to lipidy naturalnie występujące w skórze, a dokładniej w warstwie rogowej naskórka. Można porównać je do “cementu” lub “spoiwa” między komórkami skóry, które zapobiega utracie wody i chroni przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Nie może ich zabraknąć w pielęgnacji rąk, ponieważ zwiększają odporność na zmiany temperatury, częste mycie; odbudowują barierę hydrolipidową skóry i wspomagają regenerację. Dodatkowa porcja tego składnika z zewnątrz pomaga delikatnej skórze mierzyć się z codziennymi wyzwaniami.
Kwas hialuronowy – codzienna porcja nawilżenia
Choć kojarzy się głównie z pielęgnacją twarzy, odgrywa też ważną rolę w nawilżaniu dłoni. Kwas hialuronowy to kolejny naturalny składnik, który wyróżnia się dużą zdolnością do wiązania wody i działa na nią niczym “magnes”, zatrzymując ją w warstwie rogowej naskórka. Mniejsze cząsteczki tej substancji wnikają do głębszych warstw naskórka, zapewniając długotrwałe nawilżenie, natomiast większe tworzą na jej powierzchni warstwę ochronną przeciwko utracie nawilżenia.
Produkcja kwasu hialuronowego spada wraz z wiekiem, dlatego – podobnie jak w przypadku kolagenu – warto szukać jego źródeł na zewnątrz. Dobry krem do rąk suchych będzie zawierał go w swoim składzie, dzięki czemu dłonie staną się bardziej miękkie, elastyczne i gładkie i będą szybciej regenerować się po podrażnieniach.
Najlepszy krem do rąk – co wybrać?
Skoro już wiesz, jakie cechy powinien mieć dobry krem do rąk, pora na konkrety. Sprawdź, jaki kosmetyk łączy w sobie właściwości regenerujące, łagodzące i nawilżające.
CeraVe Regenerujący Krem do Rąk
Jeśli Twoje dłonie są stale narażone na działanie czynników zewnętrznych i podatne na podrażnienia, sięgnij po Regenerujący Krem do Rąk od CeraVe. To dermokosmetyk, który, polecany jest osobom zmagającym się z suchością skóry dłoni, a także, którym zależy na zdrowo wyglądającej skórze. Formuła z trzema kluczowymi ceramidami o budowie identycznej jak te występujące w skórze: EOP, NP i AP (dawna nazwa ceramidów to odpowiednio: 1,3 i 6-II) wspiera odbudowę naturalnej bariery ochronnej skóry. Kwas hialuronowy – znany ze swoich nawilżających właściwości – może być dodatkowym wsparciem dla wysuszonych rąk. Te składniki tworzą mechanizm, który nie tylko może poprawić wygląd skóry, lecz także może długoterminowo wzmocnić jej odporność na przesuszenie i podrażnienia.
Ten dermokosmetyk nie zawiera substancji zapachowych i jest odpowiedni nawet dla skóry bardzo wrażliwej. Doskonale sprawdzi się też jako krem do rąk dla mężczyzn czy krem do rąk na zimę. Jego przyjemna, nietłusta konsystencja szybko się wchłania, pozostawiając skórę gładką i prawidłowo nawilżoną.
CeraVe Nawilżający Pieniący się Olejek do Mycia
Stosowanie kremu do rąk warto połączyć z nawilżającą pielęgnacją całego ciała. Nawilżający Pieniący się Olejek do Mycia od CeraVe to dermokosmetyk ale ze zrównoważonym poziomem pH. Jego zaawansowana formuła z 3 kluczowymi ceramidami, skwalanem i trójglicerydami nie tylko wspiera barierę ochronną skóry, lecz także może zapewnić jej odpowiedni poziom nawilżenia i odżywienie. Technologia MVE sprawia, że składniki aktywne uwalniają się stopniowo. A efekt?
- 94% konsumentów potwierdza, że Olejek nie pozostawia tłustego filmu na skórze*,
- 83% konsumentów potwierdza, że Olejek nie pozostawia po użyciu uczucia napiętej skóry*.
*Badanie konsumenckie
CeraVe Nawilżający Balsam
Gdy używasz balsamu do ciała Twoje ręce również biorą w tym udział, dlatego zadbaj o ich nawilżenie już na tym etapie. Pomoże Ci w tym Nawilżający Balsam od CeraVe – dermokosmetyk bez kompozycji zapachowej z trzema kluczowymi ceramidami i kwasem hialuronowym polecany osobom poszukującym wsparcia w ochronie i odbudowie naturalnej bariery ochronnej skóry.
Podsumowanie
Krem do rąk to najlepsze wsparcie w codziennej pielęgnacji delikatnej skóry dłoni. A najlepszy krem do rąk nie tylko nawilża, ale także łagodzi podrażnienia i wspiera barierę hydrolipidową skóry – czyli naturalną ochronę przed utratą wody i szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych.
Aby kompleksowo dbać o skórę dłoni:
- postaw na składniki aktywne takie jak ceramidy, kwas hialuronowy czy niacynamid, które działają synergicznie;
- chroń ręce przed czynnikami zewnętrznymi za pomocą rękawiczek (np. gumowych do sprzątania i bawełnianych w celu ochrony przed zimnem);
- dbaj o higienę rąk, ale używaj w tym celu delikatniejszych środków myjących, a gdy musisz zdezynfekować ręce, za każdym razem nakładaj krem do rąk, aby chronić je przed wysuszeniem;
- zwracaj uwagę na to, co jesz i pijesz – nawodnienie nie zastąpi kosmetyków nawilżających, jednak dba o skórę na poziomie komórkowym;
- zadbaj o całościowe nawilżenie – dłonie są częścią ciała, które również zasługuje na to, aby być gładkie i miękkie w dotyku.
Te proste nawyki doskonale wspierają działanie kremu do rąk, którego możesz używać zawsze wtedy, gdy tego potrzebujesz.
Bądź na bieżąco z nowinkami ze świata pielęgnacji skóry
Zapisz się, aby otrzymywać informacje o nowych produktach, pielęgnacji skóry, wskazówkach i ofertach specjalnych*
Zaznacz, jeśli chcesz otrzymywać spersonalizowane wiadomości handlowe od L'Oréal Polska sp. z o.o., z siedzibą w Warszawie (00-844) przy ul. Grzybowskiej 62 w odniesieniu do produktów i usług marki CeraVe za pośrednictwem wybranych poniżej kanałów komunikacji oraz poprzez reklamy marek z portfolio L'Oréal Polska wyświetlanych w witrynach partnerskich i w mediach społecznościowych podczas korzystania z tych usług. Możesz w dowolnym momencie wycofać swoją zgodę na otrzymywanie wiadomości i zarządzać swoimi preferencjami, klikając link w każdej wysłanej przez nas wiadomości.
Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest L’Oréal Polska Sp. z o.o., z siedzibą w Warszawie (00-844) przy ul. Grzybowskiej 62. Kontakt z Inspektorem Ochrony Danych w L’Oréal Polska Sp. z o.o. możliwy jest za pośrednictwem adresu e-mail [email protected]. Przetwarzanie danych osobowych w wyżej wymienionych celach odbywać się będzie na podstawie zgody wyrażonej przez Panią/Pana, zgodnie z art. 6 ust. 1. lit. a) Rozporządzenia Ogólnego o Ochronie Danych Osobowych (dalej RODO). W ramach realizacji tych celów dane mogą być wykorzystane w procesie profilowania, którego celem jest jak najlepsze dopasowanie przesyłanych informacji do Pani/Pana potrzeb i zainteresowań (art. 6 ust. 1 lit. f RODO). Posiada Pani/Pan prawo dostępu do treści swoich danych oraz prawo ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo wniesienia sprzeciwu, a także prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych w dowolnym momencie. Skorzystanie przez Panią/Pana z tego prawa pozostaje bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania danych osobowych, które miało miejsce przed wycofaniem zgody. Przysługuje Pan/Pani prawo wniesienia skargi do Urzędu Ochrony Danych Osobowych, gdy uzna Pani/Pan, iż przetwarzanie danych osobowych Pani/Pana dotyczących narusza przepisy RODO. Informujemy, że zgoda na przetwarzanie danych osobowych do wskazanych powyżej celów może zostać wyrażona przez osobę, która ukończyła 16 lat. Pełna treść Polityki Prywatności dostępna jest tutaj.
Gratulacje! Jesteś na drodze do wspaniałej skóry
This site is protected by reCAPTCHA and the Google
Privacy Policy and
Terms of Service apply.
Captcha validation failed.