W tym artykule:
Witamina C, czyli kwas L-askorbinowy, jest cenionym w dermokosmetyce składnikiem aktywnym, szczególnie polecanym do pielęgnacji cery z oznakami starzenia, przebarwieniami i poszarzałym kolorytem. Działa jako potężny antyoksydant, neutralizując wolne rodniki i chroniąc skórę przed stresem oksydacyjnym, co spowalnia procesy fotostarzenia. Jej kluczową rolą jest również udział w syntezie kolagenu, co skutkuje ujędrnieniem i poprawą elastyczności skóry, a tym samym redukcją widoczności zmarszczek. Witamina C skutecznie rozjaśnia przebarwienia, przyczyniając się do wyrównania kolorytu i dodania skórze promiennego blasku. W kosmetykach występuje w różnych, stabilnych formach i stężeniach, a jej stosowanie, zwłaszcza w postaci skoncentrowanego serum, w połączeniu z kremem SPF, stanowi kompleksową ochronę anti-aging. Serum CeraVe z 10% czystej witaminy C i trzema kluczowymi ceramidami dodatkowo wzmacnia barierę ochronną, sprawiając, że kosmetyk jest skuteczny i odpowiedni nawet dla skóry wrażliwej.
Witamina C to silny antyoksydant, bardzo powszechnie wykorzystywany w kosmetyce jako składnik takich produktów, jak: kremy, serum czy specjalne krople bądź kapsułki do twarzy. Wykazuje szereg korzyści dla skóry, zwłaszcza poszarzałej, zmęczonej, z nierównym kolorytem czy też pierwszymi oznakami starzenia się. Regularne stosowanie kosmetyków na bazie witaminy C pozytywnie wpływa na ogólny wygląd skóry – dodaje jej promiennego blasku, delikatnie rozświetla przebarwienia, ujędrnia. Poznaj, w jakich formach i stężeniach występuje w preparatach kosmetycznych i wybierz najlepszy kosmetyk dla siebie!
Fakty:
- Witamina C (kwas L-askorbinowy) to silny antyoksydant, który chroni komórki skóry przed szkodliwym działaniem wolnych rodników (stres oksydacyjny), wywoływanym m.in. przez promieniowanie UV i zanieczyszczenia.
- Aktywnie uczestniczy w syntezie kolagenu, co przekłada się na poprawę jędrności i elastyczności skóry oraz redukcję widoczności zmarszczek.
- Ma właściwości rozjaśniające i antypigmentacyjne, blokując tyrozynazę – enzym odpowiedzialny za produkcję melaniny, co prowadzi do rozświetlenia i wyrównania kolorytu skóry.
- W kosmetykach występuje w różnych formach – od czystego kwasu L-askorbinowego (silne działanie) po stabilne pochodne, takie jak glukozyd askorbylu czy Ascorbyl Tetraisopalmitate (łagodniejsze i dłuższe działanie, idealne dla wrażliwej skóry).
- Stosowanie witaminy C na dzień (np. w serum) powinno być zawsze uzupełnione kremem z filtrem SPF (np. SPF 50), co zapewnia kompleksową ochronę antyoksydacyjną i przeciwstarzeniową.
Jak działa witamina C na skórę i na jakie problemy jest polecana?
Witamina C (Ascorbic acid), czyli kwas L-askorbinowy, to cenny składnik dla zdrowia całego organizmu człowieka, w tym także kondycji jego skóry. To silny antyoksydant, który chroni komórki skóry przed działaniem szkodliwych czynników. Dodatkowo bierze czynny udział w syntezie kolagenu, czyli jednego z kluczowych białek, które odpowiadają, między innymi, za jędrność i elastyczność skóry. Niestety organizm nie jest w stanie sam wyprodukować witaminy C, dlatego tak istotne jest, aby dostarczać ją z zewnątrz, nie tylko w diecie, ale także za pośrednictwem kosmetyków, jak: serum czy dobry krem z witaminą C. Z jej pomocą można zmniejszyć wiele problemów skórnych, takich, jak:
- Poszarzały odcień skóry, brak blasku, nierówny koloryt. Witamina C ma rewelacyjne właściwości rozjaśniające! W skórze działa jak środek rozjaśniający i antypigmentacyjny. Witamina C blokuje bowiem działanie tyrozynazy, czyli enzymu, który bierze udział w syntezie melaniny (barwnika odpowiadającego za kolor skóry). W rezultacie tego, regularne stosowanie kosmetyków z witaminą C prowadzi do rozświetlenia skóry, co przekłada się na jej ładniejszy, bardziej jednolity koloryt.
- Stres oksydacyjny. Jak już wcześniej wspomniano, witamina C, to bardzo silny antyoksydant. Aby lepiej zrozumieć tutaj jej rolę, warto nadmienić, że stres oksydacyjny, to zaburzenie równowagi między wolnymi rodnikami, a zdolnością organizmu do ich zwalczania za pomocą przeciwutleniaczy, czyli tzw. antyoksydantów. Korzystanie w pielęgnacji z właściwości witaminy C, np. w kremach czy serum, dostarcza zatem skórze potężnej dawki ochrony antyoksydacyjnej, by skuteczniej neutralizować wolne rodniki. Warto pamiętać o tym, że czynniki takie, jak: promieniowanie UV, zanieczyszczenia powietrza, stres, dym papierosowy przyspieszają fotostarzenie.
- Oznaki starzenia się skóry. Witamina C świetnie sprawdzi się również na różnego rodzaju niedoskonałości na twarzy, np. zmarszczki. Pobudza ona bowiem produkcję kolagenu, czyli swoistego „rusztowania” dla skóry, które powoduje, że jest ona jędrna, sprężysta i elastyczna. Witamina C na zmarszczki to nic innego jak sposób na poprawę napięcia skóry i zmniejszenie widoczności drobnych linii i niedoskonałości.
- Blizny po trądziku. Choć witamina C nie jest składnikiem aktywnym typowo na blizny potrądzikowe, jednak ze względu na swoje zdolności do pobudzania syntezy kolagenu, rozświetlania skóry i wyrównania jej kolorytu, kosmetyki na jej bazie, mogą wspomagać proces zmniejszania się widoczności tego typu niedoskonałości skórnych.
Sprawdź, co stosować na: przebarwienia po trądziku.
Serum, krem, kapsułki z witaminą C do twarzy – różnorodność form do wyboru w codziennej pielęgnacji
- Kwas L-askorbinowy (Ascorbic acid) to witamina C w czystej, pierwotnej postaci. W przemyśle kosmetycznym jest bardzo ceniona za swoje silne, a tym samym skuteczne działanie. Formuły kosmetyków zapewniają jej odpowiednią stabilność, aby móc cieszyć się ich działaniem bez obaw o ich trwałość.
- Glukozyd askorbylu (Ascorbyl Glucoside) to stabilna pochodna kwasu L-askorbinowego. Jej proces uwalniania trwa wolniej, przez co działa dłużej, ale jednocześnie znacznie łagodniej na skórę, dlatego sprawdzi się w pielęgnacji skóry wrażliwej.
- Sodium Ascorbyl Phosphate (sól sodowa fosforanu askorbylu, SAP) – rozpuszczalna w wodzie i bardzo stabilna forma kwasu L-askorbinowego. Jest dobrze tolerowana przez skórę, dlatego sprawdzi się na wszystkie rodzaje cery, a zwłaszcza skłonne do nadwrażliwości.
- Ascorbyl tetraisopalmitate (Ascorbyl Tetraisopalmitate) to z kolei wyjątkowo stabilna pochodna kwasu L-askorbinowego, ale tym razem, rozpuszczalna w tłuszczach. Dzięki tej unikalnej właściwości jest w stanie łatwo przeniknąć w głębsze partie naskórka, tym samym efektywniej pobudzać produkcję kolagenu czy walczyć z wolnymi rodnikami.
Jeśli interesuje Cię świadoma pielęgnacja witaminą C, masz ogrom różnego rodzaju kosmetyków do wyboru. Rozświetlające serum do twarzy z witaminą C to jeden z najskuteczniejszych sposobów na dostarczenie tego składnika aktywnego skórze. Serum wyróżnia silnie skoncentrowana formuła, jak również lekka konsystencja, która jest bardziej wodnista, niekiedy lekko żelowa. Ma za zadanie wniknąć głęboko w skórę i zapewnić jej olbrzymią dawkę antyoksydantów i rozświetlenia. W kontekście serum warto wspomnieć o tym, że pod wpływem tlenu może zmienić barwę, a także utracić nieco swoich pierwotnych właściwości. Utlenione serum z witaminą C może przybrać bardziej brązowy lub rudawy kolor. Warto zatem wybierać kosmetyki o ciemnych, szczelnych opakowaniach i zawsze po ich użyciu dokładnie zakręcać.
Rynek kosmetyczny oferuje też kremy oraz kapsułki z witaminą C do twarzy – czyli kosmetyki w formie niewielkich, pojedynczych kapsułek o mocno skoncentrowanej dawce składnika aktywnego. Warto pamiętać, że jeśli stosujesz produkty na bazie witaminy C – stosuj je zawsze razem z kremem z filtrem.
Witamina C a SPF – jak łączyć witaminę C ze słońcem?
Stosowanie kosmetyków na bazie witaminy C w trakcie ekspozycji na słońce często bywa przedmiotem dyskusji. Istnieje przekonanie, że może ona powodować uwrażliwienie skóry, a nawet tworzenie się na jej powierzchni przebarwień. Warto jednak zwrócić uwagę na to, że podobnie jak witamina C występuje w produktach kosmetycznych w różnych formach, tak może również występować w różnych stężeniach. Przyjmuje się, że bardzo bezpieczne, a jednocześnie skuteczne stężenie tego składnika aktywnego w kosmetykach to, mniej więcej, 10-15%. Osobom z bardzo wrażliwą skórą zaleca się stosowanie kremów lub serum z bardziej stabilnymi pochodnymi witaminy C, o maksymalnym stężeniu 10%.
Korzystając z tego typu kosmetyków, do codziennej rutyny pielęgnacyjnej warto wdrożyć krem z filtrem. Taki duet gwarantuje kompleksową ochronę przeciwstarzeniową! Ponadto, krem z filtrem warto stosować profilaktycznie przez cały rok, nie tylko w bardzo słoneczne letnie dni.
Rozświetlające serum do twarzy z witaminą C od CeraVe
W trosce o promienną i zdrowo wyglądającą skórę warto sięgać po kosmetyki z witaminą C, które powstały z dermatologami. Marka CeraVe ma w swojej ofercie produkty kosmetyczne, które są prawdziwymi sprzymierzeńcami w walce z oznakami starzenia się skóry, jej zszarzałym kolorycie czy innymi niedoskonałościami. To, co je wyróżnia to starannie opracowane formuły na bazie wyselekcjonowanych składników aktywnych. Jednym z nich jest: witamina C!
Nawilżający Krem do Twarzy SPF 50
Jeśli szukasz kremu z filtrem o szerokim spektrum ochrony przeciwsłonecznej sięgnij po Nawilżający Krem do Twarzy SPF 50 CeraVe. Skutecznie chroni przed promieniowanie UVA i UVB. Dzięki formule opartej na kwasie hialuronowym i technologii powolnego uwalniania składników aktywnych MVE, krem intensywnie nawilża skórę przez cały dzień. Dodatkowo wspiera odbudowę naturalnej bariery ochronnej skóry, dzięki zawartości trzech kluczowych dla skóry ceramidów (identycznych, jak w ludzkiej skórze). To uniwersalny krem do codziennego stosowania, który w szczególności rekomendowany jest skórze suchej i normalnej. Nie zatyka porów, nie pozostawia białego filmu, ani lepkiej warstwy na powierzchni skóry.
Skin Renewing Serum z Witaminą C
Skin Renewing Serum z Witaminą C CeraVe to kosmetyk o formule opartej na 10% czystej witaminie C. Jest to całkowicie bezpieczne stężenie tego składnika aktywnego, za czym przemawia również fakt, że produkt dedykowany jest do każdego rodzaju skóry, a w tym również wrażliwej. Serum z witaminą C rewelacyjnie rozświetla skórę, dodaje jej zdrowego blasku i promienności. Dodatkowo długotrwale nawilża1, wyrównuje koloryt skóry, a jednocześnie wspiera ją w walce z wolnymi rodnikami. Co równie ważne, rozświetlające serum z witaminą C wspiera odbudowę naturalnej bariery ochronnej skóry, dzięki zawartości 3 kluczowych ceramidów, o budowie identycznej do tych naturalnie występujących w skórze.
Serum jest hipoalergiczne, bezpieczne dla skóry wrażliwej, nie zawiera substancji zapachowych. Dodatkowo nie zatyka porów, a jego konsystencja jest lekka i przyjemna w kontakcie ze skórą.
Skin Renewing Krem Pod Oczy
W kontekście rozświetlania skóry oraz jej kompleksowej pielęgnacji nie sposób nie wspomnieć o produkcie, takim jak: Skin Renewing Krem Pod Oczy CeraVe. To kosmetyk o lekkiej, szybko wchłaniającej się konsystencji dedykowany delikatnej skórze pod oczami. W jego składzie również znajdują się trzy kluczowe ceramidy, które wspierają naturalną barierę ochronną skóry, dzięki czemu skóra staje się bardziej odporna na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Produkt można bezpiecznie stosować przy każdym typie skóry, nawet tej wrażliwej i skłonnej do podrażnień. Formuła kremu, oprócz ceramidów, została wzbogacona również o niacynamid, kompleks peptydów oraz kofeinę – dzięki której krem widocznie wygładza drobne linie oraz kurze łapki wokół oczy, a także pomaga zmniejszać opuchliznę i widoczność cieni pod oczami.
Podsumowanie
Witamina C to niezwykle cenny składnik aktywny, który warto wdrożyć do codziennej pielęgnacji. Rozświetlające serum do twarzy z witaminą C to prawdziwy sprzymierzeniec w trosce o zdrowo wyglądającą i rozświetloną skórę. Regularne stosowanie tego typu silnie skoncentrowanego kosmetyku zagwarantuje Ci nie tylko efekt promiennej skóry, ale również wygładzi drobne zmarszczki i ochroni przed szkodlowym działanie czynników zewnętrznych.
Bibliografia
-
- Witamina C jako niezbędny składnik dla skóry człowieka oraz czynniki determinujące jej wchłanianie. Ewa Kilian-Pięta. *Kosmetologia Estetyczna*. 1/2019/vol. 8.
- Witamina C i jej pochodne w utrzymaniu dobrej kondycji skóry. Urszula Goik. *Postępy Biochemii* 70 (3) 2024. Źródło: https://postepybiochemii.ptbioch.edu.pl/index.php/PB/article/view/554/1536 [dostęp 29.09.2025]
- Rola witaminy C w pielęgnacji i zdrowiu skóry. Beata Skibska, Anna Gorąca, Magdalena Markowicz-Piasecka. *KOSMETOLOGIA*, Tom 79, nr 9, 2023. Źródło: https://share.google/AqBnOZfgmZFJtEzE7 [dostęp 29.09.2025]
Bądź na bieżąco z nowinkami ze świata pielęgnacji skóry
Zapisz się, aby otrzymywać informacje o nowych produktach, pielęgnacji skóry, wskazówkach i ofertach specjalnych*
Zaznacz, jeśli chcesz otrzymywać spersonalizowane wiadomości handlowe od L'Oréal Polska sp. z o.o., z siedzibą w Warszawie (00-844) przy ul. Grzybowskiej 62 w odniesieniu do produktów i usług marki CeraVe za pośrednictwem wybranych poniżej kanałów komunikacji oraz poprzez reklamy marek z portfolio L'Oréal Polska wyświetlanych w witrynach partnerskich i w mediach społecznościowych podczas korzystania z tych usług. Możesz w dowolnym momencie wycofać swoją zgodę na otrzymywanie wiadomości i zarządzać swoimi preferencjami, klikając link w każdej wysłanej przez nas wiadomości.
Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest L’Oréal Polska Sp. z o.o., z siedzibą w Warszawie (00-844) przy ul. Grzybowskiej 62. Kontakt z Inspektorem Ochrony Danych w L’Oréal Polska Sp. z o.o. możliwy jest za pośrednictwem adresu e-mail [email protected]. Przetwarzanie danych osobowych w wyżej wymienionych celach odbywać się będzie na podstawie zgody wyrażonej przez Panią/Pana, zgodnie z art. 6 ust. 1. lit. a) Rozporządzenia Ogólnego o Ochronie Danych Osobowych (dalej RODO). W ramach realizacji tych celów dane mogą być wykorzystane w procesie profilowania, którego celem jest jak najlepsze dopasowanie przesyłanych informacji do Pani/Pana potrzeb i zainteresowań (art. 6 ust. 1 lit. f RODO). Posiada Pani/Pan prawo dostępu do treści swoich danych oraz prawo ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo wniesienia sprzeciwu, a także prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych w dowolnym momencie. Skorzystanie przez Panią/Pana z tego prawa pozostaje bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania danych osobowych, które miało miejsce przed wycofaniem zgody. Przysługuje Pan/Pani prawo wniesienia skargi do Urzędu Ochrony Danych Osobowych, gdy uzna Pani/Pan, iż przetwarzanie danych osobowych Pani/Pana dotyczących narusza przepisy RODO. Informujemy, że zgoda na przetwarzanie danych osobowych do wskazanych powyżej celów może zostać wyrażona przez osobę, która ukończyła 16 lat. Pełna treść Polityki Prywatności dostępna jest tutaj.