W tym artykule:
Fakty:
- Kwas hialuronowy to naturalny składnik ludzkiej skóry, a jego największe stężenie występuje w głębszych partiach skóry, a dokładniej w skórze właściwej.
- Kwas hialuronowy to składnik aktywny, który odpowiada głównie za nawilżenie skóry, a też bierze udział w jej procesach regeneracyjnych.
- Kwas hialuronowy w kosmetykach powoduje, że mają one działanie: nawilżające, regenerujące i ujędrniające.
- Stosowanie kosmetyków z kwasem hialuronowym w ciąży jest bezpieczne.
- Kwas hialuronowy w kosmetykach bardzo często występuje razem z ceramidami, co pozwala jednocześnie nawilżyć skórę, jak i wzmocnić jej barierę ochronną.
Kwas hialuronowy – naturalny składnik ludzkiej skóry
Kwas hialuronowy to związek organiczny, który naturalnie występuje w naszym ciele. Jest on polisacharydem, co oznacza, że należy do grupy glikozaminoglikanów (GAG), które ludzki organizm sam wytwarza. Co, w tym wypadku bardzo istotne to, fakt, że są one biozgodne, dlatego organizm ich „nie odrzuca”. To właśnie powoduje, że medycyna tak chętnie sięga po polisacharydy. W ludzkim organizmie najwięcej kwasu hialuronowego znajduje się w skórze, a dokładnie w skórze właściwej, czyli tam, gdzie też znajduje się kolagen i elastyna. Jego niewielkie ilości występują także w gałkach ocznych, tkance łącznej oraz płynie stawowym.
Kwas hialuronowy w skórze odpowiada, między innymi, za nawilżenie. Jego mniej oczywistym działaniem w skórze jest również to, że bierze on udział w procesach gojenia się ran czy regeneracji uszkodzonych komórek w ciele. Po 25. roku życia poziom kwasu hialuronowego podobnie jak kolagenu i elastyny, zaczyna maleć, co jest związane naturalnym procesem starzenia się organizmu. Efekty tego widoczne są gołym okiem, gdyż wraz z upływem lat skóra traci elastyczność i blask, pojawiają się pierwsze zmarszczki. Dodatkowo ten proces przyspiesza się na skutek różnego rodzaju czynników jak: promieniowanie UV, palenie papierosów, nadużywanie alkoholu, zanieczyszczenia powietrza czy nawet stres. Na szczęście kwas hialuronowy to bardzo często składnik wielu dobrych kremów czy serum i pomocą tego typu kosmetyków można uzupełnić w skórze jego braki.
Dowiedz się: Jak odbudować zaburzoną barierę hydrolipidową?
Właściwości kwasu hialuronowego
Kwas hialuronowy jest bardzo popularnym składnikiem kosmetyków ze względu na swoją wszechstronność. Jego kluczowe właściwości czynią z niego prawdziwego mistrza nawilżania. Poznaj najważniejsze z nich:
- Higroskopijność – kwas hialuronowy ma zdolność pozyskiwania wody zarówno z wnętrza skóry, jak i z wilgotnego otoczenia. Działa trochę jak gąbka, która po prostu dostosowuje się do aktualnych warunków. Co więcej, kwas hialuronowy jest w stanie związać i zatrzymać wodę w ilości przekraczającej jego wagę nawet tysiąckrotnie!
- Tworzenie ochronnej bariery na powierzchni skóry, która nie tylko zatrzymuje wodę, ale także stanowi tarczę przed działaniem różnego rodzaju czynników zewnętrznych.
- Stymulacja procesów naprawczych skóry, dzięki czemu wspiera gojenie się ran i innych mikrouszkodzeń.
- Wsparcie dla struktury skóry – wspomaga syntezę kolagenu, czyli białka, które jest odpowiedzialne za jędrność i elastyczność skóry.
- Właściwości łagodzące – pomaga zmniejszyć stany zapalne i wyciszyć zaognioną skórę.
Kwas hialuronowy w kosmetykach – jakie zapewnia efekty
Kwas hialuronowy to jeden z najpopularniejszych nawilżających składników aktywnych, dlatego też znajdziesz go praktycznie w każdej kategorii produktów pielęgnacyjnych. Różnorodność dostępnych formuł sprawia, że bez problemu można wdrożyć ten składnik do codziennej rutyny. Świadoma pielęgnacja twarzy zaczyna się właśnie od doboru odpowiednich produktów, zgodnie z aktualnymi potrzebami skóry, a kwas hialuronowy sprawdzi się u każdego. Pielęgnacja skóry wrażliwej również może opierać się na tym składniku aktywnym, gdyż jest on bardzo dobrze tolerowany przez skórę. Kosmetyki z kwasem hialuronowym występują wielu postaciach, takich jak:
- Serum z kwasem hialuronowym – delikatna, lekko wodnista receptura kosmetyku skutecznie uwalnia się i działa w jej głębszych partiach. Serum nawilżające z kwasem hialuronowym aplikuj na lekko zwilżoną twarz. Możesz stosować codziennie: rano i wieczorem, ale zawsze przed aplikacją kremu.
- Ampułki z kwasem hialuronowym – to skoncentrowana moc składników aktywnych zamknięta w małym, jednorazowym opakowaniu. To propozycja dla wszystkich, którzy potrzebują szybkiej i intensywnej dawki nawilżenia. Dodatkowo świeżość formuły powoduje, że zapewnia ona maksymalną skuteczność przy każdym użyciu.
- Krem z kwasem hialuronowym – to intensywne nawilżenie połączone z ochroną skóry. Bogata konsystencja kremu ma za zadanie nie tylko dostarczyć kluczowe składniki aktywne, ale również chronić skórę przed nadmierną utratą wody z naskórka.
- Krem pod oczy z kwasem hialuronowym – skóra pod oczami jest z natury cieńsza i delikatniejsza w porównaniu z pozostałymi partiami twarzy. W tym miejscu praktycznie nie ma gruczołów łojowych, dlatego jest ono tak mocno narażone na przesuszenie. Z tego też względu krem z kwasem hialuronowym pod oczy to rewelacyjnie rozwiązanie, aby dodać skórze więcej nawilżenia, ale też zadbać o drobne zmarszczki czy też zmniejszyć widoczność cieni pod oczami.
- Kosmetyki do ust z kwasem hialuronowym, takie jak: balsamy, pomadki czy błyszczyki pielęgnacyjne to ratunek dla suchych, spierzchniętych ust. Tego typu produkty przywrócą nawilżenie, miękkość i gładkość ustom.
Kwas hialuronowy w ciąży – czy jest bezpieczny?
W ciąży bardzo wiele kobiet analizuje składy kosmetyków, w obawie, aby nie zaszkodzić nimi dziecku. Kwas hialuronowy w kosmetykach stosowany miejscowo, np.: w kremach, serum czy balsamach jest uznawany za składnik całkowicie bezpieczny. Co więcej, kremy z kwasem hialuronowym pomagają ograniczyć występowanie rozstępów na skórze, co bardzo istotne w ciąży, kiedy skóra musi bardzo szybko dostosować się do zmieniającego się ciała. W tym okresie sieć włókien kolagenowych i elastynowych zostaje poddana naprężeniom, a kwas hialuronowy, dostarczając im optymalnego nawilżenia, poprawia ich elastyczność, tym samym odporność na uszkodzenia.
Używanie kwasu hialuronowego w ciąży jest uznawane za całkowicie bezpieczne i nie podlega ograniczeniom1. Zaleca się jednak wybierać kwas hialuronowy małocząsteczkowy, określany też mianem niskocząsteczkowego, ponieważ łatwiej przenika w głębsze partie skóry i przez to działa skuteczniej. Jak rozpoznać, że kosmetyk zawiera w sobie właśnie niskocząsteczkowy kwas? Wystarczy zerknąć na skład INCI. Jest on oznaczany zazwyczaj jako: Sodium Hyaluronate bądź Hydrolyzed Hyaluronic Acid. Szukaj też obecności tego składnika w opisach marketingowych.
Ceramidy i kwas hialuronowy
Ceramidy z kwasem hialuronowym bardzo często w kosmetykach występują w parze. Warto wiedzieć, że nie jest to przypadkowe połączenie, ponieważ razem tworzą duet, który dba o skórę wielowymiarowo. Podczas gdy kwas hialuronowy działa nawilżająco, ceramidy koncentrują się bardziej na wzmocnieniu naturalnej bariery hydrolipidowej skóry. Współdziałanie obydwu tych składników aktywnych sprawia, że efekty pielęgnacyjne są znacznie lepsze, niż by stosować każdy z nich osobno.
Ceramidy to lipidy, czyli po prostu tłuszcze. Występują one w naskórku i wypełniają przestrzenie międzykomórkowe, uszczelniając tym samym barierę hydrolipidową, czyli naturalną barierę ochronną skóry. Jej głównym zadaniem jest dbać o odpowiedni poziom nawilżenia skóry, a także chronić ją przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Gdy jest ona szczelna, skóra jest jędrna, elastyczna i dobrze nawilżona. Z kolei gdy ulega uszkodzeniom, wówczas pojawiają się problemy z suchością, szorstkością, zwiększoną wrażliwością czy podatnością na podrażnienia. Tu z pomocą przychodzi właśnie kwas hialuronowy. Ze względu na swoją wyjątkową zdolność wiązania dużych ilości wody, intensywnie nawilża i wypełnia przestrzenie międzykomórkowe, podczas gdy ceramidy uszczelniają je, tym samym skutecznie zatrzymują wilgoć wewnątrz.
Kwas hialuronowy w kosmetykach CeraVe – skuteczne nawilżanie na każdym etapie pielęgnacji
CeraVe to marka, która stworzyła innowacyjne kosmetyki we współpracy z dermatologami. Za każdą formułą konkretnego produktu kryje się bowiem wiedza naukowa i doświadczenie. Dermokosmetyki zostały stworzone z myślą o potrzebach wymagającej skóry, z zaburzoną barierą hydrolipidową, problemami z nawodnieniem, skłonnością do trądziku czy nadmiernego przetłuszczania się. Formuły kosmetyków marki zawierają w sobie kompleks trzech kluczowych ceramidów, które naturalnie występują w ludzkiej skórze, dlatego też są tak skuteczne. Dodatkowo ich skład wzbogaca także kwas hialuronowy, dzięki czemu kosmetyki nie tylko skutecznie wspierają odbudowę bariery ochronnej skóry, ale również nawilżają i koją. Jakie kategorie produktów znajdziesz w ofercie marki CeraVe?
Kremy do twarzy
Nawilżający Żel-Krem Oil Control
Nawilżający Żel-Krem Oil Control to produkt do skóry mieszanej, tłustej, skłonnej do trądziku czy zaskórników z tego względu, że posiada wyjątkowo lekką konsystencję, która nie zatyka porów. Delikatna żelowo-kremowa formuła szybko wchłania się w skórę, nie pozostawiając na jej powierzchni tłustego i lepkiego filmu. To propozycja dla wszystkich, którzy bali się stosować bogatych w składniki aktywne kremów w obawie o nadmierne wyświecanie się skóry. Żel-krem Oil Control od marki CeraVe udowadnia, że dobre nawilżenie oraz redukcja nadmiaru sebum mogą iść w parze. Kosmetyk świetnie sprawdzi się do codziennego stosowania, także pod makijaż.
Nawilżający Krem do Twarzy
Nawilżający Krem do Twarzy CeraVe dedykowany jest z kolei skórze normalnej i suchej. Posiada bogatą, a jednocześnie lekką, niekomedogenną konsystencję, która szybko wchłania się w skórę i pozostawia na niej uczucie nawilżenia. Krem posiada w swoim składzie oczywiście kwas hialuronowy i ceramidy, ale także niacynamid, który pomaga zmniejszyć szorstkość skóry. Dodatkowo zawiera w sobie innowacyjną technologię MVE, która zapewnia stopniowe uwalnianie a się składników aktywnych, co powoduje, że uczucie nawilżenia i miękkości skóry utrzymuje się jeszcze na długo od aplikacji kremu na skórę. Krem jest także bardzo uniwersalny, a jego formuła sprawdza się zarówno w porannej pielęgnacji, jak i wieczornej.
Nawilżający Krem do Twarzy SPF 50
Kwas hialuronowy jest także wykorzystywany do produkcji kosmetyków do ochrony przeciwsłonecznej. Nawilżający Krem do Twarzy SPF 50 zapewnia szerokie spektrum ochrony, zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB. Świetnie sprawdzi się do pielęgnacji normalnej i suchej. Dzięki lekkiej, bez substancji zapachowych i wspierającej odbudowę bariery hydrolipidowej formule mogą go stosować także osoby o skórze bardziej wrażliwej czy skłonnej do tworzenia się niedoskonałości. To kosmetyk, który warto mieć w swojej kosmetyczce, ponieważ promieniowanie UV przyspiesza starzenie się skóry, powoduje przebarwienia, a przy nadmiernej na nie ekspozycji prowadzi nawet do podrażnień. Lekka receptura kremu szybko wchłania się w skórę i co ważne, nie pozostawia białych śladów.
Skin Renewing Krem z Peptydami
Skin Renewing Krem z Peptydami to kosmetyk dedykowany każdemu rodzajowi skóry, w tym także wrażliwej, ale również dojrzałej, zmęczonej, z pierwszymi oznakami starzenia się skóry. To propozycja dla osób, które od pielęgnacji chcą coś więcej niż tylko skutecznego nawilżania. Krem bowiem dzięki zawartości ceramidów, niacynamidu i kompleksu peptydowego nie tylko skutecznie nawilża2, ale też poprawia jędrność skóry, a pierwsze widoczne efekty zauważysz już po 2 tygodniach3 regularnego stosowania.
Balsamy do ciała i twarzy
Nawilżający Balsam
Nawilżający Balsam CeraVe to kosmetyk, który szybko wchłania się w skórę. Balsam można stosować na całe ciało, ale również na twarz. Dedykowany jest skórze suchej i bardzo suchej, ale dzięki niekomedogennej i bez substancji zapachowych j formule mogą stosować go osoby także z wrażliwą skórą. Konsystencja produktu przyniesie natychmiastową ulgę suchej, ściągniętej skórze, pozostawiając uczucie nawilżenia jeszcze na długo po aplikacji balsamu.
Nawilżająca Emulsja
Nawilżająca Emulsja działa podobnie jak balsam do ciała, aczkolwiek jej konsystencja jest znacznie lżejsza i bardziej wodnista. Delikatna formuła kosmetyku lekko wchłania się i nie pozostawia na powierzchni skóry lepkiego filmu. Kosmetyk skutecznie nawilża4 i daje natychmiastową ulgę suchej skórze. Dodatkowo dzięki wygodnej pompce aplikacja emulsji jest łatwa, szybka i bardzo higieniczna.
-
Bibliografia
- Efficacy Evaluation of a Topical Hyaluronic Acid Serum in Facial Photoaging. Zoe Diana Draelos, Isabel Diaz 2, Jin Namkoong, Joanna Wu, Thomas Boyd. Dermatol Ther (Heidelb). 2021 Jun 26;11(4):1385–1394. PMCID: PMC8322246 PMID: 34176098. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8322246/ [dostęp 3.04.2026]
- Effects of hyaluronic acid on skin at the cellular level: a systematic review. Mehmet Uğur Karabat, Mehmet Cudi Tuncer. Rev Assoc Med Bras (1992). 2025 Sep 19;71(8):e20250208. PMCID: PMC12452154 PMID: 40990743. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12452154/ [dostęp 3.04.2026]
- https://www.youtube.com/watch?v=TCUuPxdQbGo [dostęp 3.04.2026]
- https://www.kosmopedia.org/encyklopedia/hyaluronic-acid/ [dostęp 3.04.2026]
- Hyaluronic Acid in Topical Applications: The Various Forms and Biological Effects of a Hero Molecule in the Cosmetics Industry. Catherine Zanchetta, Amandine Scandolera, Romain Reynaud. Biomolecules 2025, 15(12), 1656. https://doi.org/10.3390/biom15121656 [dostęp 3.04.2026]
- https://www.wbc.poznan.pl/Content/328210/index.pdf [dostęp 3.04.2026]
- Pielęgnacja skóry w okresie ciąży. Sylwia Bojarska-Hurnik. Kosmetologia Estetyczna. 2/2019/vol. 8. https://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2019/04/ke2019.2-8.pdf [dostęp 3.04.2026]
- Skin Changes and Safety Profile of Topical Products During Pregnancy. Imam Budi Putra, Nelva Karmila Jusuf, Nani Kumala Dewi. J Clin Aesthet Dermatol. 2022 Feb;15(2):49–57. PMCID: PMC8884185 PMID: 35309882. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8884185/ [dostęp 3.04.2026]
- https://www.kosmopedia.org/encyklopedia/hydrolyzed-hyaluronic-acid/ [dostęp 3.04.2026]
- The role of ceramides in skin barrier function and the importance of their correct formulation for skincare applications. Jennifer Schild, Aneta Kalvodová, Jarmila Zbytovská, Mike Farwick, Cornelia Pyko. 07 August 2024. https://doi.org/10.1111/ics.12972 [dostęp 3.04.2026]
- https://www.kosmopedia.org/encyklopedia/niacinamide/ [dostęp 3.04.2026]
FAQ – najczęściej zadawane pytania:
-
Czy kwas hialuronowy można stosować latem?
Tak. Co więcej, kwas hialuronowy można bezpiecznie stosować nawet cały rok. To bardzo dobrze przebadany składnik aktywny, który nie uczula, w kosmetykach do pielęgnacji może być bezpiecznie stosowany nawet przez kobiety w ciąży. -
Czy kwas hialuronowy pomaga na zmarszczki?
Pośrednio kwas hialuronowy pomaga zmniejszyć widoczność zmarszczek. Aczkolwiek jego głównym zadaniem jest nawilżanie skóry, to jednak wpływa on na syntezę kolagenu i elastyny, tj. białek odpowiedzialnych za jędrność i elastyczność skóry. -
Czy kwas hialuronowy zatyka pory?
Nie. Kwas hialuronowy to lekki, niekomedogenny składnik aktywny, który bezpiecznie mogą stosować nawet osoby ze skórą tłustą, trądzikiem, tendencją do tworzenia się zaskórników i innych niedoskonałości. -
Czy kwas hialuronowy można łączyć z retinolem?
Tak. To nawet bardzo wskazane połączenie. Retinol to dość mocny składnik aktywny, który użyty np. w czystej postaci może przesuszać skórę. Z tego też względu producenci kosmetyków z retinolem bardzo często łączą go z kwasem hialuronowym, który działa nawilżająco i kojąco na skórę.
Bądź na bieżąco z nowinkami ze świata pielęgnacji skóry
Zapisz się, aby otrzymywać informacje o nowych produktach, pielęgnacji skóry, wskazówkach i ofertach specjalnych*
Zaznacz, jeśli chcesz otrzymywać spersonalizowane wiadomości handlowe od L'Oréal Polska sp. z o.o., z siedzibą w Warszawie (00-844) przy ul. Grzybowskiej 62 w odniesieniu do produktów i usług marki CeraVe za pośrednictwem wybranych poniżej kanałów komunikacji oraz poprzez reklamy marek z portfolio L'Oréal Polska wyświetlanych w witrynach partnerskich i w mediach społecznościowych podczas korzystania z tych usług. Możesz w dowolnym momencie wycofać swoją zgodę na otrzymywanie wiadomości i zarządzać swoimi preferencjami, klikając link w każdej wysłanej przez nas wiadomości.
Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest L’Oréal Polska Sp. z o.o., z siedzibą w Warszawie (00-844) przy ul. Grzybowskiej 62. Kontakt z Inspektorem Ochrony Danych w L’Oréal Polska Sp. z o.o. możliwy jest za pośrednictwem adresu e-mail [email protected]. Przetwarzanie danych osobowych w wyżej wymienionych celach odbywać się będzie na podstawie zgody wyrażonej przez Panią/Pana, zgodnie z art. 6 ust. 1. lit. a) Rozporządzenia Ogólnego o Ochronie Danych Osobowych (dalej RODO). W ramach realizacji tych celów dane mogą być wykorzystane w procesie profilowania, którego celem jest jak najlepsze dopasowanie przesyłanych informacji do Pani/Pana potrzeb i zainteresowań (art. 6 ust. 1 lit. f RODO). Posiada Pani/Pan prawo dostępu do treści swoich danych oraz prawo ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo wniesienia sprzeciwu, a także prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych w dowolnym momencie. Skorzystanie przez Panią/Pana z tego prawa pozostaje bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania danych osobowych, które miało miejsce przed wycofaniem zgody. Przysługuje Pan/Pani prawo wniesienia skargi do Urzędu Ochrony Danych Osobowych, gdy uzna Pani/Pan, iż przetwarzanie danych osobowych Pani/Pana dotyczących narusza przepisy RODO. Informujemy, że zgoda na przetwarzanie danych osobowych do wskazanych powyżej celów może zostać wyrażona przez osobę, która ukończyła 16 lat. Pełna treść Polityki Prywatności dostępna jest tutaj.
Gratulacje! Jesteś na drodze do wspaniałej skóry
This site is protected by reCAPTCHA and the Google
Privacy Policy and
Terms of Service apply.
Captcha validation failed.