W tym artykule
Trądzik jest powszechnym problemem skórnym, który dotyczy zarówno młodzieży, jak i dorosłych. W zależności od jego stopnia nasilenia, może obejmować zaskórniki, wypryski oraz ropne pryszcze. Skóra skłonna do trądziku wymaga odpowiedniej pielęgnacji, która obejmuje oczyszczanie, nawilżanie oraz ochronę przeciwsłoneczną. Ważnymi składnikami w pielęgnacji skóry trądzikowej są kwas salicylowy, retinol, niacynamid i ceramidy, które wspomagają odblokowanie porów, redukcję stanów zapalnych i odbudowę bariery ochronnej skóry. Skuteczna pielęgnacja może pomóc złagodzić objawy trądziku i poprawić wygląd skóry.
Trądzik to jeden z najczęstszych problemów skórnych, który dotyka nie tylko nastolatków, ale i osoby dorosłe. Jego przyczyny bywają złożone, jednak odpowiednia pielęgnacja skóry trądzikowej może znacząco poprawić kondycję i złagodzić zmiany. Jak rozpoznać skórę skłonną do trądziku? Jak ją pielęgnować i na jakie składniki w kosmetykach warto zwrócić uwagę? Poznaj skuteczne sposoby na łagodzenie objawów trądziku i dowiedz się, które dermokosmetyki wybrać do codziennej pielęgnacji.
Fakty:
- Trądzik jest wynikiem nadmiernej produkcji sebum, które blokuje pory, prowadząc do powstawania niedoskonałości i stanów zapalnych.
- Kwas salicylowy jest skutecznym składnikiem w leczeniu trądziku, ponieważ odblokowuje pory, łagodzi stany zapalne i poprawia regenerację skóry.
- Retinol, pochodna witaminy A, zapobiega powstawaniu zaskórników i zapalnych zmian trądzikowych, poprawiając jędrność skóry.
- Niacynamid łagodzi stany zapalne skóry, zmniejsza pigmentację oraz redukuje stres oksydacyjny, który wpływa na zdrowie skóry.
- Kwas hialuronowy jest cenny w pielęgnacji skóry trądzikowej, ponieważ skutecznie nawilża, zapobiegając nadmiernemu przesuszaniu skóry.
Czym charakteryzuje się skóra trądzikowa?
- Łagodna postać trądziku charakteryzuje się dużą ilością zaskórników, tj. zatkanych porów w skórze. Ciemne „otwarte” tworzą się, gdy w obrębie ujścia mieszka włosowego nagromadzony zostanie łój i keratyna (białko występujące w skórze). Keratyna ulega reakcji utleniania tworząc niemal czarne zabarwienie wypełniające pory . . Z kolei jaśniejsze grudki „zamknięte” mają białą lub lekko żółtą barwę. Wdrożenie w życie odpowiedniej rutyny pielęgnacyjnej przy łagodnej postaci trądziku zazwyczaj bywa wystarczające dla zachowania zdrowego wyglądu skóry i zapobiegania nawrotom przypadłości.
- Umiarkowana postać trądziku. Na skórze, oprócz zaskórników, pojawiają się również wypryski – małe grudki lub ropne pryszcze. Na skórze pojawiają się zarówno zmiany zapalne, jak i niezapalne.
- Ciężka postać trądziku zawsze wymaga konsultacji dermatologicznej. Na skórze występuje duża ilość niedoskonałości, guzków, ropnych pryszczy, torbieli. Zmiany skórne są często bolesne i mogą prowadzić do tworzenia się blizn.
Stopień nasilenia trądziku to tylko jeden z aspektów tej przypadłości. Istnieją różne rodzaje trądziku z zależności od wieku czy charakteru zmian. Najczęściej spotykany jest trądzik młodzieńczy, który występuje w okresie dojrzewania i jest ściśle związany z nagłą zmianą niektórychhormonów w ciele. Nadprodukcja sebum dotyka również starszych. Trądzik u dorosłych, np. trądzik różowaty, może pojawić się nawet w wieku 30 lat. Problem często ma podłoże immunologiczne, a jego objawy mogą nasilać, np.: ostre potrawy, alkohol, zmiany temperatur.
W pielęgnacji skóry skłonnej do trądziku najważniejsze kroki to:
- Utrzymanie skóry w czystości. Codzienne oczyszczanie skóry skłonnej do trądziku to jeden z najważniejszych etapów pielęgnacji. Usuwanie z powierzchni twarzy zanieczyszczeń czy resztek makijażu zapobiega zatykaniu porów i tworzeniu się nowych niedoskonałości. Ważne, aby stosować do tego delikatne żele i pianki, które nie naruszarszają bariery hydrolipidowej skóry i nie powodują objawów podrażnień.
- Nawilżanie skóry. Każda skóra, nawet skłonna do przetłuszczania się, wymaga nawilżenia. Warto wybierać kosmetyki o lekkiej, niekomedogennej formule, które oprócz nawilżania wzmocnią barierę ochronną skóry i przyspieszają jej procesy regeneracyjne.
- Ochrona UV. Promieniowanie UV to jeden z czynników, który może nasilić zmiany trądzikowe czy też przyczynić się do powstawania przebarwień. W codziennej pielęgnacji skóry skłonnej do trądziku istotne jest zatem, aby pamiętać o ochronie przeciwsłonecznej, która jest kluczowa przez cały rok. Warto jednak pamiętać o tym, że bardzo ważny jest wybór odpowiedniego kremu z filtrem. Niewłaściwie dobrany produkt może bowiem przynieść efekt odwrotny do zamierzonego. Wiele osób ze skórą skłonną do trądziku zauważa, że niektóre filtry UV mogą podrażniać ujścia gruczołów łojowych, co w konsekwencji prowadzi do zwiększonej produkcji sebum, co prowadzi do nasilenia zmian trądzikowych. Kluczem jest wybieranie kremów dobranych odpowiednio do typu skóry. W przypadku cery trądzikowej najlepiej sprawdzą się kosmetyki o niekomedogennej i bezzapachowej formule, co nie obciąży i nie podrażni skóry. Produkty wzbogacone o niacynamid dodatkowo ukoją objawy podrażnień oraz zmniejszą wydzielanie sebum.
- Przeciwdziałanie łojotokowi. Nadmierna ilość sebum to główna przyczyna powstawania zmian na skórze, dlatego w codziennej pielęgnacji należy uwzględnić preparaty, które skutecznie redukują pracę gruczołów łojowych, a jednocześnie nie przesuszą skóry.
Co pomaga na trądzik?
Rynek kosmetyczny oferuje ogromną ilość kosmetyków przeznaczonych do codziennej pielęgnacji skóry skłonnej do trądziku. Wybór odpowiednich z nich może być niemałym wyzwaniem, dlatego, aby ułatwić to zadanie zobacz, na jakie składniki aktywne, o potwierdzonym działaniu, w kosmetykach warto zwrócić szczególną uwagę:
- Kwas salicylowy – składnik lipofilowy (rozpuszczalny w tłuszczach), dzięki czemu posiada zdolność do przenikania przez warstwę lipidową skóry, w tym przez gruczoły łojowe oraz sebum, docierając do porów i mieszków włosowych , dzięki czemu skutecznie odblokowuje ujścia mieszków włosowych. Kwas salicylowy wpływa również na stany zapalne na skórze, jak również ogranicza tworzenia się nowych. Kwas salicylowy odpowiada również za procesy złuszczania naskórka i pobudzenie regeneracji skóry. Zmniejsza widoczność przebarwień, które są częstym problemem skóry ze skłonnością do trądziku.
- Retinol, czyli pochodna witaminy A, to substancja, która również ma pozytywny wpływ na skórę ze skłonnością do trądziku. Skutecznie zapobiega tworzeniu się zaskórników i zmian zapalnych. Wpływa na produkcję kolagenu, co przekłada się na większą jędrność i wygładzenie skóry. Retinol, zwłaszcza w wysokim stężeniu, może przyczyniać się do nadmiernej suchości, zaczerwienień, pieczenia. Wybierając kosmetyk z dodatkiem pochodnej witaminy A warto sięgać zatem po produkty o jej niskim stężeniu, najlepiej w formie kapsułkowanej. To zapewnia powolne i kontrolowane uwalnianie retinolu, co zmniejsza ryzyko wystąpienia objawów podrażnień i pozwala skórze lepiej tolerować działanie retinolu. Ze względu na zwiększoną wrażliwość skóry po zastosowaniu tego składnika, konieczne jest dodatkowe zabezpieczenie jej przed promieniowaniem UV. Po wieczornym zastosowaniu retinolu, następnego dnia należy pamiętać o nałożeniu kremu z wysokim filtrem SPF.
- Niacynamid bardzo często wykorzystuje się w kuracji pielęgnacyjnej skóry skłonnej do trądziku, ale również i melasmy (ciemnych plam na skórze)1. Stosowany jest jako składnik antystarzeniowy. Skutecznie łagodzi stany zapalne skóry czy zmniejsza jej problemy pigmentacyjne. Niacynamid wykazuje również działanie redukujące stres oksydacyjny, który może prowadzić, np.: do utraty jędrności i elastyczności, powstawania zmarszczek, pogorszenia nawilżenia.
- Ceramidy to rodzaj lipidów, które naturalnie występują w barierze ochronnej skóry. Odgrywają one kluczową rolę utrzymaniu jej w odpowiedniej kondycji. Regularne stosowanie kosmetyków na bazie ceramidów skutecznie wzmacnia barierę ochronną skóry. Dzięki temu skóra staje się bardziej nawilżona, mniej wrażliwa na działanie czynników zewnętrznych oraz tworzenie się stanów zapalnych, co jest szczególnie ważne w kontekście skóry skłonnej do trądziku. Prawidłowa bariera ochronna skóry bowiem pomaga ograniczyć rozwój stanów zapalnych oraz wspiera procesy regeneracyjne.
- Kwas hialuronowy, choć nie wykazuje bezpośredniego działania przeciwtrądzikowego i nie łagodzi stanów zapalnych, jest jednak bardzo ceniony w pielęgnacji skóry z tendencją do trądziku. Jego silne działanie nawilżające, powoduje, że jest on cennym wsparciem dla skóry skłonnej do przesuszania się, pękania czy nadwrażliwości – co często towarzyszy trądzikowi. Regularne nawilżanie pomaga zachować skórze równowagę i zdrowy wygląd.
Żel myjący przeciw niedoskonałościom CeraVe
Żel myjący przeciw niedoskonałościom to produkt dedykowany typowo skórze tłustej i skłonnej do trądziku. Jego formuła została wzbogacona o kwas salicylowy 2%. Kosmetyk skutecznie oczyszcza pory, redukuje nadmiar sebum oraz zapobiega powstawaniu niedoskonałości. W składzie produktu znajduje się także o biała glinka oraz niacynamid. Kosmetyk skutecznie oczyszcza, jednocześnie działając bardzo delikatnie na skórę – nie wysusza jej, jest niekomodogenny i bez substancji zapachowych.
Żel przeciw niedoskonałościom CeraVe
Żel przeciw niedoskonałościom będzie idealnym uzupełnieniem pielęgnacji do wyżej wymienionego żelu myjącego. To produkt, w postaci lekkiego żelu, przeznaczony do aplikowania na skórę tłustą i skłonną do trądziku. Kosmetyk, w zależności od potrzeb, można nakładać na całą twarz bądź jedynie punktowo. Żel to skuteczny sprzymierzeniec w walce z niedoskonałościami na skórze, nawet dla skóry wrażliwej czy z aktywnymi zmianami. Formuła kosmetyku została wzbogacona o kwasy z grupy AHA & BHA oraz niacynamid. Żel przeciw niedoskonałościom koi skórę i działa na nią wygładzająco.
Serum odbudowujące z retinolem CeraVe
Serum odbudowujące z retinolem to produkt rekomendowany każdemu typowi skóry, w tym również skłonnej do trądziku. Idealny jako uzupełnienie wieczornej pielęgnacji. Pomaga wygładzić strukturę skóry, wyrównać jej koloryt i przywrócić zdrowy wygląd. Formuła zawiera:
- Mikrokapsułkowany czysty retinol – wspiera proces odnowy komórkowej, poprawiając teksturę skóry i redukując niedoskonałości.
- Wyciąg z korzenia lukrecji – działa rozjaśniająco, pomagając zmniejszyć widoczność przebarwień.
- Trzy kluczowe ceramidy – wspomagają odbudowę naturalnej bariery ochronnej skóry, chroniąc ją przed utratą wilgoci.
- Niacynamid – łagodzi i wspiera regenerację, dodatkowo wygładzając skórę.
Lekka, szybko wchłaniająca się konsystencja sprawia, że serum idealnie sprawdzi się jako element wieczornej pielęgnacji skóry wymagającej wygładzenia, regeneracji i rozjaśnienia.
Nawilżający Żel-Krem Oil Control CeraVe
Nawilżający żel-krem Oil Control to kosmetyk przeznaczony do codziennej pielęgnacji skóry mieszanej, tłustej oraz skłonnej do trądziku. Ma lekką konsystencję, dlatego szybko się wchłania, nie zatyka porów, ani nie pozostawia na skórze lepkiego filmu. Formuła kosmetyku została wzbogacona o trzy kluczowe ceramidy – identyczne do tych, które naturalnie występują w skórze. Wspomagają one odbudowę bariery ochronnej skóry, przez co skóra zachowuje optymalny poziom nawilżenia oraz jest bardziej odporna na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Dodatkowo innowacyjna technologia Oil Control redukuje nadmiar sebum oraz przywraca równowagę tłustej skórze, zapewniając jej matujący efekt do 8 godzin2.
Nawilżający Krem do Twarzy SPF 50 CeraVe
Ochrona przeciwsłoneczna jest bardzo istotna w kontekście pielęgnacji skóry z tendencją do trądziku. Promieniowanie UV, zwłaszcza w nadmiarze, może prowadzić do zaognienia się zmian skórnych czy powstawania przebarwień, które bardzo często towarzyszą skórze z tendencją do trądziku. Dodatkowo u osób z bardzo wrażliwą skórą słońce może zwiększyć ryzyko powstania podrażnień. Nawilżający krem do twarzy SPF 50 od marki CeraVe zapewnia ochronę przeciwsłoneczną UVA i UVB. Kosmetyk skutecznie chroni przed słońcem, a bogata konsystencja przyjemnie otula skórę, bez pozostawiania na jej powierzchni charakterystycznego białego filmu. Dzięki zawartości ceramidów krem wspiera odbudowę naturalnej bariery hydrolipidowej skóry.
Podsumowanie
Skóra skłonna do trądziku wymaga szczególnej pielęgnacji. Wybierając kosmetyki do codziennego stosowania, warto zwrócić uwagę na produkty, które oprócz działania przeciw niedoskonałościom i redukowania nadmiaru sebum, również skutecznie nawilżają i wspierają odbudowę naturalnej bariery hydrolipidowej skóry. Odpowiedzią na liczne potrzeby skóry skłonnej do trądziku są dermokosmetyki od marki CeraVe zawierające trzy kluczowe ceramidy o tej samej budowie, co lipidy naturalnie występujące w skórze.
Bibliografia
-
- Trądzik zwyczajny: patogeneza i leczenie. Konsensus Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego. Jacek Szepietowski, Monika Kapińska-Mrowiecka, Andrzej Kaszuba, Andrzej Langner, Waldemar Placek, Hanna Wolska, Łukasz Matusiak. Przegląd Dermatologiczny 2012/6
- Problemowa skóra trądzikowa – przyczyny i pielęgnacja. Prof. dr hab. n. med. Joanna Narbutt. Dermatologia Praktyczna. https://www.dermatologia-praktyczna.pl/a4123/Problemowa-skora-tradzikowa-----przyczyny--i-pielegnacja.html/m141 [dostęp: 8.05.2025]
- Kwas salicylowy i jego wykorzystanie w kosmetologii. Joanna Wiśniewska, Sylwia Klasik-Ciszewska, Katarzyna Duda-Grychtoł. Aesthetic Cosmetology and Medicine. 3/2023/vol. 12. https://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2023/06/ACM-2023-03-v7-Wisniewska-PL.pdf [dostęp: 9.05.2025]
- Mechanistic Insights into the Multiple Functions of Niacinamide: Therapeutic Implications and Cosmeceutical Applications in Functional Skincare Products. Cíntia Marques, Farid Hadjab, Alexandre Porcello, Kelly Lourenço, Corinne Scaletta, Philippe Abdel-Sayed, Nathalie Hirt-Burri. Multidisciplinary Digital Publishing Institute. Antioxidants 2024, 13(4), 425. https://www.mdpi.com/2076-3921/13/4/425 [dostęp: 11.05.2025]
Bądź na bieżąco z nowinkami ze świata pielęgnacji skóry
Zapisz się, aby otrzymywać informacje o nowych produktach, pielęgnacji skóry, wskazówkach i ofertach specjalnych*
Zaznacz, jeśli chcesz otrzymywać spersonalizowane wiadomości handlowe od L'Oréal Polska sp. z o.o., z siedzibą w Warszawie (00-844) przy ul. Grzybowskiej 62 w odniesieniu do produktów i usług marki CeraVe za pośrednictwem wybranych poniżej kanałów komunikacji oraz poprzez reklamy marek z portfolio L'Oréal Polska wyświetlanych w witrynach partnerskich i w mediach społecznościowych podczas korzystania z tych usług. Możesz w dowolnym momencie wycofać swoją zgodę na otrzymywanie wiadomości i zarządzać swoimi preferencjami, klikając link w każdej wysłanej przez nas wiadomości.
Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest L’Oréal Polska Sp. z o.o., z siedzibą w Warszawie (00-844) przy ul. Grzybowskiej 62. Kontakt z Inspektorem Ochrony Danych w L’Oréal Polska Sp. z o.o. możliwy jest za pośrednictwem adresu e-mail [email protected]. Przetwarzanie danych osobowych w wyżej wymienionych celach odbywać się będzie na podstawie zgody wyrażonej przez Panią/Pana, zgodnie z art. 6 ust. 1. lit. a) Rozporządzenia Ogólnego o Ochronie Danych Osobowych (dalej RODO). W ramach realizacji tych celów dane mogą być wykorzystane w procesie profilowania, którego celem jest jak najlepsze dopasowanie przesyłanych informacji do Pani/Pana potrzeb i zainteresowań (art. 6 ust. 1 lit. f RODO). Posiada Pani/Pan prawo dostępu do treści swoich danych oraz prawo ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo wniesienia sprzeciwu, a także prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych w dowolnym momencie. Skorzystanie przez Panią/Pana z tego prawa pozostaje bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania danych osobowych, które miało miejsce przed wycofaniem zgody. Przysługuje Pan/Pani prawo wniesienia skargi do Urzędu Ochrony Danych Osobowych, gdy uzna Pani/Pan, iż przetwarzanie danych osobowych Pani/Pana dotyczących narusza przepisy RODO. Informujemy, że zgoda na przetwarzanie danych osobowych do wskazanych powyżej celów może zostać wyrażona przez osobę, która ukończyła 16 lat. Pełna treść Polityki Prywatności dostępna jest tutaj.