W tym artykule:
Wyciskanie pryszczy to powszechny nawyk, jednak niesie ze sobą szereg negatywnych konsekwencji. Choć może wydawać się kuszące, mechaniczne usuwanie pryszczy może prowadzić do uszkodzenia skóry, a także rozprzestrzeniania bakterii, co pogłębia problem trądziku. Ponadto, wyciskanie może powodować blizny i przebarwienia, a także opóźniać proces gojenia. Zamiast tego warto postawić na odpowiednią pielęgnację skóry, która w skuteczny sposób reguluje produkcję sebum, oczyszcza pory i łagodzi stany zapalne. Kosmetyki zawierające kwas salicylowy, niacynamid i kwasy AHA pomagają w walce z niedoskonałościami, poprawiając ogólny wygląd skóry i przyspieszając proces jej regeneracji.
Pryszcze na twarzy czy plecach to dla wielu z nas impuls do natychmiastowego reagowania, czyli wyciskania. Niestety takie działanie może przynieść więcej szkody niż pożytku – od nasilenia się zmian zapalnych, po powstawanie blizn i przebarwień. Bezpieczną alternatywą dla wyciskania pryszczy jest odpowiednia pielęgnacja – choć wymaga cierpliwości i czasu, jeśli jest systematyczna, efekty mogą okazać się spektakularne! W pielęgnacji skóry z niedoskonałościami istotne jest stosowanie dobrych dermokosmetyków o formule opartej na sprawdzonych składnikach aktywnych, jak: ceramidy, kwas salicylowy czy niacynamid.
Fakty:
- Wyciskanie pryszczy może prowadzić do powstawania blizn i przebarwień na skórze.
- Zatkane pory i nadmiar sebum są najczęstszymi przyczynami powstawania pryszczy.
- Samodzielne wyciskanie pryszczy narusza naturalną barierę ochronną skóry, co może zwiększyć ryzyko infekcji i pogorszyć stan skóry.
- Dopamina, uwalniana podczas wyciskania pryszczy, sprawia, że zabieg ten jest uzależniający i może prowadzić do nałogu.
- Kwas salicylowy, niacynamid i kwasy AHA to składniki aktywne, które skutecznie pomagają w pozbywaniu się pryszczy, łagodzą stany zapalne i oczyszczają pory.
Pryszcze – przyczyny powstawania niedoskonałości na skórze
Niedoskonałości na twarzy, takie jak pryszcze, to dość powszechnie występujący problem skórny u nastolatków, ale również osób dorosłych. Zanim jednak poznamy najczęstsze przyczyny i objawy trądziku, warto skupić się na rozróżnieniu zmian skórnych, o których często mówi się w kontekście skóry skłonnej do trądziku.
Pryszcze to nic innego jak zmiany zapalne, które powstały na skutek infekcji zatkanych porów. Inne niedoskonałości, które są częstym problemem na twarzy to zaskórniki. Zaskórniki otwarte, inaczej wągry, to małe punkty na skórze w ciemnym kolorze, powstałe w wyniku utlenienia się nadmiaru sebum i nagromadzonych zanieczyszczeń. Z kolei zaskórniki zamknięte to małe białe bądź beżowe grudki, które tworzą się pod warstwą naskórka. Pryszcze od zaskórników różnią się tym, że są one zmianami zapalnymi, czasem bywają bolesne, wokół nich może pojawiać się charakterystyczne zaczerwienienie skóry.
Jedną z głównych przyczyn powstawania niedoskonałości są zatkane pory, do czego dochodzi np. na skutek nagromadzenia sebum, zanieczyszczeń z otoczenia, resztek makijażu czy martwego naskórka. Zatkane pory to idealne środowisko do rozwoju różnego rodzaju bakterii, które przyczyniają się do powstawania stanu zapalnego na skórze. Dodatkowo rozszerzone pory są również problemem, ponieważ łatwiej ulegają zatkaniu i tworzeniu się nieestetycznych pryszczy czy zaskórników. Zmiany, jakie tworzą się na skórze mogą mieć również podłoże hormonalne, np. podczas cyklu menstruacyjnego czy w okresie dojrzewania, kiedy to bardzo często zauważa się nasilenie trądziku.
Wyciskanie pryszczy – dlaczego to takie kuszące?
Wyciskanie pryszczy na nosie czy innych miejscach to dość powszechny nawyk, który niesie za sobą chwilowe uczucie ulgi. Mechaniczne wyciskanie pryszczy u niektórych powoduje również rozładowanie napięcia czy też złudnej nadziei kontroli nad własnym wyglądem. Taka chwilowa przyjemność staje się psychologiczną zachętą do ciągłego powielania tej czynności. Niestety powtarzanie takiego zachowania bywa szkodliwe i może przerodzić się w nałóg kompulsywnego wyciskania pryszczy. To nieustanne dotykanie, wyciskanie, ściskanie pryszczy, krostek i innych niedoskonałości i ma podłoże psychologiczne. Może prowadzić do rozwinięcia się trądziku neuropatycznego, nazywanego również trądzikiem z rozdrapania. Wówczas oprócz nasilonych zmian trądzikowych na skórze, na jej powierzchni mogą również tworzyć się blizny, przebarwienia oraz mechaniczne uszkodzenia.
Czy wyciskanie pryszczy na twarzy jest bezpieczne?
Pryszcze na plecach – wyciskanie ich może tylko pogorszyć problem
Zamiast wyciskać pryszcze postaw na odpowiednią pielęgnację
Kluczowym elementem skutecznej walki z niedoskonałościami, takimi jak pryszcze, nie jest wyciskanie ich, a systematyczna oraz delikatna pielęgnacja. To, czego lepiej unikać w przypadku skóry skłonnej do trądziku to, przede wszystkim: gorąca woda, mocne szorowanie i pocieranie ręcznikiem oraz dotykanie zmian brudnymi rękami, ponieważ te nawyki mogą tylko nasilić stany zapalne.
Bez względu na to, czy zmagasz się z łagodnymi zmianami trądzikowymi czy też przechodzisz intensywne leczenie dermatologiczne w codziennej pielęgnacji potrzebujesz dermokosmetyków, które przywrócą równowagę skórze, uregulują pracę gruczołów łojowych, skutecznie ją nawilżą oraz pomogą wzmocnić naturalną barierę ochronną skóry. Kluczowe jest postawienie na produkty dedykowane skórze przetłuszczającej się, skłonnej do powstawania niedoskonałości. W codziennej pielęgnacji sięgaj po lekkie, niekomedogenne dermokosmetyki, np. w postaci żelu czy emulsji, najlepiej bez substancji zapachowych.
Składniki aktywne o sprawdzonym działaniu, które wspierają walkę z niedoskonałościami, to, np.:
- Kwas salicylowy – dzięki możliwości rozpuszczania w tłuszczach, głęboko penetruje ujścia mieszków włosowo-łojowych i oczyszcza je od wewnątrz. Dodatkowo wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, co czyni go skutecznym sprzymierzeńcem w walce z pryszczami.
- Niacynamid – jego zadaniem jest koić podrażnienia skóry, a także redukować nadmiar sebum. Dodatkowo ten wszechstronny składnik aktywny działa antyoksydacyjnie poprzez neutralizowanie wolnych rodników, co zapobiega uszkodzeniom skóry i chroni ją przed stresem oksydacyjnym, który prowadzi np.: do przyspieszenia procesów starzenia się skóry.
- Kwasy AHA – delikatnie złuszczają naskórek, co odblokowuje pory i wygładza skórę. Wspomagają również odnowę komórkową skóry i poprawiają jej ogólny wygląd.
- Retinol – to składnik aktywny bardzo często wykorzystywany właśnie do pielęgnacji skóry skłonnej do trądziku. Zapobiega powstawaniu niedoskonałości na skórze oraz działa przeciwzapalnie.
- Ceramidy – to naturalnie występujące w skórze lipidy, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania bariery ochronnej skóry, odpowiedzialnej za jej nawilżenie i odporność na czynniki zewnętrzne.
- Kwas hialuronowy – to składnik, który skutecznie wiąże wodę w naskórku, dlatego bardzo często znajduje się w formułach kosmetyków nawilżających. A każda skóra, nawet przetłuszczająca się potrzebuje nawilżenia.
Jakich kosmetyków używać przy niedoskonałościach
Żel Myjący Przeciw Niedoskonałościom
Żel Myjący Przeciw Niedoskonałościom CeraVe to produkt rekomendowany skórze tłustej i skłonnej do powstawania trądziku, a także wrażliwej. Oczyszczanie skóry to pierwszy i bardzo istotny krok w pielęgnacji skóry na której widnieją pryszcze. Delikatne usuwanie z jej powierzchni wszelkich zanieczyszczeń, resztek makijażu, potu czy sebum to niezbędny element, który przygotuje skórę na dalsze etapy pielęgnacji. Żel CeraVe oczyszcza pory, zmniejsza widoczność niedoskonałości oraz wchłania nadmiar sebum, pomagając minimalizować błyszczenie się skóry. Dodatkowo żel nie powoduje przesuszania skóry, ponieważ w jego składzie brak alkoholu etylowego. Co więcej, kosmetyk jest całkowicie niekomedogenny, co znaczy, że nie blokuje porów oraz nie posiada w składzie substancji zapachowych.
Żel Przeciw Niedoskonałościom
Żel Przeciw Niedoskonałościom CeraVe na bazie kwasów AHA i BHA to produkt, który warto włączyć do codziennej, ale wieczornej pielęgnacji, najlepiej tuż po oczyszczaniu i osuszeniu twarzy. a jeszcze przed aplikacją kremu. Lekki, niekomedogenny żel można nakładać na całą twarz lub punktowo – w wybrane miejsca na skórze, gdzie występują pryszcze. Kosmetyk zmniejsza widoczność niedoskonałości, odblokowuje pory, pomaga redukować przebarwienia, a jednocześnie działa nawilżająco na skórę, wspierając jej naturalną barierę ochronną.
Odbudowujące Serum z Retinolem
Odbudowujące Serum z Retinolem CeraVe świetnie sprawdzi się jako produkt dodatkowy w pielęgnacji wieczornej. Kosmetyk dedykowany jest wszystkim rodzajom skóry, również wrażliwej i skłonnej do powstawania podrażnień. Serum zawiera w sobie kapsułkowany retinol, który charakteryzuje się bardzo delikatnym działaniem na skórę, ponieważ uwalnia się w sposób stopniowy i kontrolowany. Kosmetyk sprawdzi się w pielęgnacji skóry z przebarwieniami i zmianami potrądzikowymi, pomagając redukować ich widoczność oraz wspierając wygładzenie i wyrównanie kolorytu skóry.
Nawilżający Krem do Twarzy SPF 50
Nawilżający Krem do Twarzy SPF 50 CeraVe to kosmetyk, który idealnie wpisuje się w potrzeby skóry normalnej oraz suchej. Zapewnia nie tylko solidną dawkę nawilżenia oraz wsparcie dla naturalnej bariery ochronnej skóry, ale, przede wszystkim, szerokie spektrum ochronny przeciwsłonecznej. W przypadku skóry, na której widnieją niedoskonałości, a już szczególności ropne pryszcze, ochrona przed słońcem jest absolutnie konieczna. Nadmierna ekspozycja na słońce może tylko pogłębić problem, przyczyniać się do powstawania przebarwień i blizn, uwrażliwić skórę czy spotęgować stany zapalne.
Nawilżający Żel-Krem Oil Control
Nawilżający Żel-Krem Oil Control CeraVe to produkt, który powstał, by przywrócić równowagę skórze tłustej. Dzięki innowacyjnej technologii Oil Control redukuje nadmiar sebum i pomaga, aby skóra była jednocześnie dobrze nawilżona, ale nie przetłuszczona. Rekomendowany skórze tłustej oraz mieszanej. Wyjątkowo lekka, niekomedogenna konsystencja żelu szybko się wchłania i pozostawia na skórze efekt zmatowienia do 8h1. Dzięki mieszance składników aktywnych, takich, jak: ceramidy, kwas hialuronowy, niacynamid, żel-krem, nie tylko skutecznie nawilża, wspiera odbudowę bariery ochronnej skóry, ale również koi i wygładza.
Bibliografia
-
- Trądzik pospolity – etiologia, klasyfikacja, leczenie. Katarzyna Janda, Magdalena Chwiłkowska. ANNALES ACADEMIAE MEDICAE STETINENSIS ROCZNIKI POMORSKIEJ AKADEMII MEDYCZNEJ W SZCZECINIE. 2014, 60, 2, 13–18 https://ojs.pum.edu.pl/pomjlifesci/article/viewFile/24/22 [dostęp: 15.07.2025]
- Kosmetologia wobec problemów cery tłustej i trądzikowej. Wioleta Jankowiak, Wojciech Imielski, Joanna Pachurka. 5 / 2016 / vol. 5 Kosmetologia Estetyczna https://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2019/02/ke2016.5-5.pdf [dostęp: 15.07.2025]
- https://www.youtube.com/watch?v=aqGQ1b5ztX8 [dostęp: 15.07.2025]
- Trądzik jest problemem medycznym i społecznym. Nina Lasota, Gabriela Demidowicz, Natalia Trąbka, Klaudia Kowalczyk. 2023. Czasopismo Edukacji, Zdrowia i Sportu 38(1):277-293. https://www.researchgate.net/publication/374513370_Acne_is_a_medical_and_social_problem [dostęp: 15.07.2025]
- https://www.thedermspecs.com/blog/the-art-of-pimple-popping-why-people-love-it-and-how-to-do-it-right/ [dostęp: 15.07.2025]
Bądź na bieżąco z nowinkami ze świata pielęgnacji skóry
Zapisz się, aby otrzymywać informacje o nowych produktach, pielęgnacji skóry, wskazówkach i ofertach specjalnych*
Zaznacz, jeśli chcesz otrzymywać spersonalizowane wiadomości handlowe od L'Oréal Polska sp. z o.o., z siedzibą w Warszawie (00-844) przy ul. Grzybowskiej 62 w odniesieniu do produktów i usług marki CeraVe za pośrednictwem wybranych poniżej kanałów komunikacji oraz poprzez reklamy marek z portfolio L'Oréal Polska wyświetlanych w witrynach partnerskich i w mediach społecznościowych podczas korzystania z tych usług. Możesz w dowolnym momencie wycofać swoją zgodę na otrzymywanie wiadomości i zarządzać swoimi preferencjami, klikając link w każdej wysłanej przez nas wiadomości.
Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest L’Oréal Polska Sp. z o.o., z siedzibą w Warszawie (00-844) przy ul. Grzybowskiej 62. Kontakt z Inspektorem Ochrony Danych w L’Oréal Polska Sp. z o.o. możliwy jest za pośrednictwem adresu e-mail [email protected]. Przetwarzanie danych osobowych w wyżej wymienionych celach odbywać się będzie na podstawie zgody wyrażonej przez Panią/Pana, zgodnie z art. 6 ust. 1. lit. a) Rozporządzenia Ogólnego o Ochronie Danych Osobowych (dalej RODO). W ramach realizacji tych celów dane mogą być wykorzystane w procesie profilowania, którego celem jest jak najlepsze dopasowanie przesyłanych informacji do Pani/Pana potrzeb i zainteresowań (art. 6 ust. 1 lit. f RODO). Posiada Pani/Pan prawo dostępu do treści swoich danych oraz prawo ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo wniesienia sprzeciwu, a także prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych w dowolnym momencie. Skorzystanie przez Panią/Pana z tego prawa pozostaje bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania danych osobowych, które miało miejsce przed wycofaniem zgody. Przysługuje Pan/Pani prawo wniesienia skargi do Urzędu Ochrony Danych Osobowych, gdy uzna Pani/Pan, iż przetwarzanie danych osobowych Pani/Pana dotyczących narusza przepisy RODO. Informujemy, że zgoda na przetwarzanie danych osobowych do wskazanych powyżej celów może zostać wyrażona przez osobę, która ukończyła 16 lat. Pełna treść Polityki Prywatności dostępna jest tutaj.