W tym artykule:
Skóra naczynkowa jest dość delikatna, dlatego wymaga przemyślanej oraz łagodnej pielęgnacji. Charakteryzuje ją nadmierna reaktywność skóry, charakterystyczne „pajączki”, czyli rozszerzone naczynka oraz skłonność do rumienia. Cera naczynkowa może być efektem genetyki, ale również wielu innych czynników, jak: nieprawidłowa pielęgnacja agresywnymi kosmetykami np. na bazie alkoholu, brak ochrony skóry przed słońcem, przewlekły stres czy częste korzystanie z gorących kąpieli bądź sauny. Istotne w pielęgnacji skóry naczynkowej jest unikanie czynników, które mogą zaognić problem (np. ostre jedzenie, alkohol, gorąca woda), jak również stosowanie łagodnych kosmetyków, które skutecznie wzmacniają barierę hydrolipidową skóry. Do codziennego stosowania świetnie sprawdzają się produkty na bazie ceramidów, kwasu hialuronowego czy niacynamidu. W pielęgnacji warto stosować serum i kremy, ale także kosmetyki, które zapewnią szerokie spektrum ochrony przeciwsłonecznej. Rewelacyjnym wsparciem dla delikatnej skóry naczynkowej jest także odpowiednia dieta, najlepiej bogata w składniki odżywcze, które dodatkowo od środka wzmocnią barierę ochronną skóry, jak: witamina C, flawonoidy, kwasy omega-3, cynk.
Lead: Cera naczynkowa to delikatny typ skóry, dlatego wymaga łagodnej pielęgnacji. Charakterystyczne „pajączki” na twarzy, rumień czy nadwrażliwość na czynniki zewnętrzne łatwo zaognić, np. nieodpowiednią pielęgnacją, gorącymi kąpielami czy brakiem ochrony przeciwsłonecznej. Często bywa mylona z cerą wrażliwą, aczkolwiek jej typowe problemy wynikają raczej z kruchości naczyń krwionośnych, dlatego też na ich wzmacnianiu powinna opierać się pielęgnacja cery naczynkowej. Podpowiemy Ci, czego unikać, gdy skóra ma widoczne rozszerzone naczynka, co jeść, aby wzmocnić się od środka, a także jakie kosmetyki do cery naczynkowej sprawdzą się najlepiej.
Fakty:
- Cera naczynkowa to problem dermatologiczny, który wynika z osłabionych naczynek krwionośnych, które nadmiernie się rozszerzają.
- Na rozszerzone naczynka oddziałują zarówno czynniki genetyczne, na które nie mamy wpływu, jak i zewnętrze, które możemy kontrolować, jak: ekspozycja na słońce, jedzenie ostrych potraw, gorące kąpiele.
- W pielęgnacji cery naczynkowej sprawdzają się kosmetyki na bazie składników aktywnych, które wspierają barierę hydrolipidową skóry, jak: ceramidy, niacynamid.
- Dieta to nieocenione wsparcie dla cery naczynkowej, zwłaszcza bogata w takie składniki odżywcze, jak: witamina C, flawonoidy, kwasy omega-3, witamina K.
- Świadoma pielęgnacja cery naczynkowej powinna opierać się na 5 prostych krokach: delikatnym oczyszczaniu, aplikacji produktu wspierającego jej pielęgnację, nawilżeniu, ochronie przeciwsłonecznej i pielęgnacji okolic oczu.
Czym charakteryzuje się cera naczynkowa?
Cera naczynkowa to problem dermatologiczny, którego cechą charakterystyczną są osłabione i nadmiernie rozszerzone naczynia krwionośne w skórze. Są one też bardzo widoczne. Najczęściej pojawiają się na policzkach, ale mogą występować także na nosie, brodzie czasem też szyi i dekolcie. Przypadłość dotyka najczęściej kobiety między 30-50 lat, aczkolwiek może wystąpić także w innych przedziałach wiekowych. To, że przypadłość pojawia się głównie u kobiet, wynika z działalności estrogenów, czyli żeńskich hormonów płciowych. Mają one bowiem zdolność rozluźniania mięśni naczyń krwionośnych, co czyni je bardziej podatne na rozszerzanie się. Istotną problemu cery naczynkowej jest wyjątkowa kruchość naczynek, co objawia się charakterystycznymi „pajączkami” na buzi, które mają tendencję do pękania. Osoby z cerą naczynkową często zmagają się również z trądzikiem różowatym, ponieważ obie problemy dermatologiczne mają to samo podłoże wynikające z zaburzeń mikrokrążenia w skórze.
>> Jak rozpoznać cerę naczynkową?
Cera naczynkowa jest dość charakterystyczna i łatwo ją rozpoznać. Typowe objawy świadczące o tym, że mamy problem z rozszerzonymi naczynkami to:
- Trwale rozszerzone naczynia krwionośne na twarzy, które tworzą charakterystyczne czerwone żyłki, tzw. „pajączki”.
- Nadmierna reaktywność skóry, która natychmiast reaguje zaczerwienieniem na różnego rodzaju czynniki, jak: ostre jedzenie, chłód, alkohol czy stres.
- Rumień, który utrzymuje się długi czas. Najczęściej występuje na policzkach, ale może pojawić się także na nosie, czole, brodzie.
- Skłonność do podrażnień. Cerę naczynkową bardzo łatwo podrażnić, np. nieodpowiednimi kosmetykami, na które skóra może zareagować intensywnym pieczeniem.
- Uczucie ściągnięcia, w szczególności po kontakcie z wodą.
Sprawdź czym charakteryzuje się: Cera mieszana.
>> Cera naczynkowa a wrażliwa
Cera z naczynkami może być również wrażliwa i bardzo często tak właśnie jest. Warto jednak rozróżnić, że skóra naczynkowa, jak i skóra wrażliwa, choć nierzadko ze sobą współistnieją, mają jednak inne przyczyny. Cera naczynkowa wynika z kruchości naczyń krwionośnych, co powoduje uporczywy rumień i występowanie charakterystycznych „pajączków”. Z kolei skóra wrażliwa to problem, który wynika najczęściej z naruszonej bariery hydrolipidowej skóry, czyli jej naturalnej bariery ochronnej. Gdy tak się dzieje, wówczas również pojawiają się zaczerwienienia na skórze, ale mają one raczej charakter okresowy.
Sprawdź, czym charakteryzuje się: Atopowe zapalenie skóry
Przyczyny pękających naczynek na twarzy
Przyczyny pękania naczynek na twarzy są uwarunkowane, zarówno genetycznie, jak i środowiskowo. O ile na czynniki dziedziczne nie mamy niestety żadnego wpływu, o tyle na wszelkie pozostałe już tak i możemy w mniejszym bądź większym stopniu nie narażać na nie skóry.
Uwarunkowania genetyczne i budowa skóry
Uwarunkowania genetyczne odgrywają istotną rolę w powstawaniu problemów z naczynkami na skórze twarzy. Jeśli rodzice czy dziadkowie mieli skórę naczynkową, to istnieje spore prawdopodobieństwo, że ten problem dermatologiczny dotknie również nas. Możemy dziedziczyć grubość i strukturę naczyń krwionośnych, a także wrażliwość skóry na bodźce zewnętrzne. Nie bez znaczenia jest również typ karnacji, gdyż osoby o bardzo jasnej karnacji, konkretnie typ I i II według skali Fitzpatricka1, są bardziej narażone na występowanie problemów z naczynkami, niż osoby o ciemniejszej karnacji. Jasna skóra ma z reguły cieńszy naskórek, a także mniejszą ilość melaniny, która oprócz nadawania koloru, pełni także funkcje ochronne. Co za tym idzie, naczynka krwionośne są bardziej podatne na uszkodzenia.
Czynniki zewnętrzne i styl życia
Na kondycję naczyń krwionośnych ogromne znaczenie mają czynniki zewnętrzne, ale również codzienne nawyki, zarówno pielęgnacyjne, jak i żywieniowe. Najważniejsze z nich to:
- Nadmierna ekspozycja skóry na promienie UV. Słońce przyspiesza starzenie się skóry, co za tym idzie degradację włókien kolagenu i elastyny. To z kolei prowadzi do uszkadzania ścian naczyń krwionośnych, czego efektem jest ich rozszerzanie się.
- Ekstremalne zmiany temperatury. Nagłe przejście z bardzo zimnego pomieszczenia do gorącego i odwrotnie powoduje gwałtowne skurcze ścian naczyń krwionośnych, co, gdy dzieje się często, prowadzi do ich pękania i utraty elastyczności.
- Częste gorące kąpiele, sauna. Wysoka temperatura powoduje rozszerzanie się naczyń krwionośnych, co może skutecznie osłabiać ich strukturę.
- Picie alkoholu. Alkohol rozszerza naczynia krwionośne. Nadużywanie napojów wyskokowych może z czasem prowadzić nawet do ich trwałego uszkodzenia.
- Jedzenie ostrych potraw. Pikantne jedzenie zawiera kapsaicynę (związek organiczny odpowiedzialny za ostry smak), która pobudza w organizmie receptory ciepła, wywołując tym samym fałszywy alarm o jego podgrzaniu. W reakcji obronnej naczynia krwionośne rozszerzają się, aby oddać nadmiar ciepła na zewnątrz. U osób o skórze naczynkowej taka sytuacja natychmiast prowadzi do powstania intensywnego rumienia.
- Stres. Przewlekły stres utrzymuje organizm w nieustannej gotowości, co wymusza na naczyniach krwionośnych nadmierną pracę pod dużym ciśnieniem. Takie ciągłe napięcie naczynek prowadzi do ich nadwrażliwości i częstszego rozszerzania się.
- Niewłaściwa pielęgnacja może znacząco pogorszyć kondycję skóry, jak również zaognić rumień. Dowiedz się z kolejnego akapitu, czego konkretnie unikać, aby nie narażać jej niepotrzebnie na podrażnienia.
Cera naczynkowa – czego unikać w pielęgnacji?
Świadoma pielęgnacja twarzy to absolutnie fundament w walce z rozszerzonymi naczynkami. Jak wspomnieliśmy wcześniej, nieodpowiednie dbanie o skórę może wręcz nasilić zmiany naczyniowe oraz rumień, dlatego też tak ważne jest, aby wiedzieć czego unikać. Są to:
- Agresywne oczyszczanie skóry i mechaniczne drażnienie jej. Stosowanie szczotek czy silikonowych myjek do twarzy może powodować uszkodzenia ścian naczyń krwionośnych, które z natury są już kruche i osłabione. Unikamy również intensywnego wycierania ręcznikiem. Lepiej go delikatnie dociskać do skóry, aż będzie całkowicie sucha.
- Peelingi mechaniczne. Zawierają one w sobie drobinki ścierające, które stosowane przy tak delikatnej skórze, jak naczynkowa, mogą jedynie uszkodzić skórę i wzmocnić rumień. Do złuszczania naskórka znacznie lepszym rozwiązaniem jest peeling enzymatyczny dedykowany typowo skórze naczynkowej.
- Kosmetyki na bazie alkoholu. W kosmetykach w składzie INCI oznaczany jest najczęściej jako: Alcohol, Ethyl Alcohol, Alcohol Denat. bądź Ethanol. Gdy znajduje się wysoko w składzie, np. na 2 lub 3 miejscu może być drażniący dla cery naczynkowej. Sztuczne barwniki, substancje zapachowe, olejki eteryczne w kosmetykach. Są to składniki, które bardzo często podrażnienia, dlatego warto ich unikać.
- Mydło dla cery naczynkowej może być szczególnie szkodliwe. Posiada ono bowiem zasadowe pH, czyli w granicach 9 a 11, gdzie naturalne pH skóry wynosi około 4,5-5,5. Mydło o wysokim pH działa na skórę jak rozpuszczalnik i choć dobrze usuwa zanieczyszczenia, to przy okazji również rozpuszcza naturalne lipidy, co osłabia barierę hydrolipidową skóry.
- Gorąca woda, sauna. Wysoka temperatura rozszerza naczynia krwionośne. Z tego też względu częste narażanie skóry na gorące kąpiele czy też wizyty w saunie powoduje, że z czasem naczynia krwionośne tracą zdolność prawidłowego kurczenia się.
- Brak ochrony SPF. Krem z filtrem zaleca się stosować przez cały rok przy każdym rodzaju skóry, a już w szczególności tak delikatnej i kruchej, jak naczynkowa. Warto też wybierać kremy o minimalnym SPF 30, a najlepiej SPF 50.
- Kwasy AHA o wysokich stężeniach, np.: kwas glikolowy (>10%), kwas mlekowy (>10-15%), kwas migdałowy (>10-15%), kwas cytrynowy (>10%). Choć rewelacyjnie złuszczają naskórek, rozjaśniają przebarwienia oraz stymulują odnowę komórkową, jednak w przypadku skóry naczynkowej mogą podrażniać, nasilać zaczerwienienie, powodować pieczenie. Z tego też względu lepiej stosować je w niższych stężeniach 3-5%, a także wprowadzać je stopniowo do rutyny pielęgnacyjnej. Warto pamiętać też o tym, że nie tylko stężenie kwasu decyduje o sile jego działania, ale również jego pH. Im niższe (poniżej 3), tym mocniejsze działanie, tym samym potencjalnie bardziej drażniące. Można też stosować kwasy PHA, które są idealne dla cery naczynkowej - kwas laktobionowy lub glukonolakton.
- Retinol w wysokich stężeniach. Choć jest to jeden z najskuteczniejszych składników przeciwstarzeniowych to używanie go w stężeniu powyżej 0,5%, zwłaszcza na początku, może nasilać zaczerwienienie i podrażniać. Dla osób z cerą naczynkową bezpieczniejszą formą będzie retinol o najniższym stężeniu np.: 0,1% bądź sięgnięcie po kosmetyki z kapsułkowanym retinolem o stopniowym uwalnianiu, który oddziałuje na skórę znacznie łagodniej.
- Zbyt duża ilość składników aktywnych stosowanych jednocześnie. Przy cerze naczynkowej działamy raczej w myśl zasady „mniej znaczy więcej”. Stosowanie, np.: kwasów AHA, retinolu i witaminy C na skórę jednocześnie tylko w różnych produktach może znacznie osłabić barierę ochronną skóry i sprawić, że będzie ona jeszcze bardziej podatna na podrażnienia.
- Maseczki rozgrzewające są świetnym sposobem na relaks, jednak w przypadku skóry naczynkowej nadmierna ekspozycja na ciepło może tylko potęgować problem rozszerzonych naczynek.
Dieta przy cerze naczynkowej – cenne wsparcie od wewnątrz
Nie od dziś wiadomo, że to, co jemy, ma ogromne odzwierciedlenie w kondycji naszej skóry. Na wytrzymałość i elastyczność ścian naczyń krwionośnych czy też ich zdolność do regeneracji mogą wpływać składniki aktywne w kosmetykach, ale również składniki odżywcze znajdujące się w jedzeniu. Na jakie zatem zwrócić szczególną uwagę?
- Witamina C (owoce dzikiej róży, cytrusy, czarna porzeczka, czerwona papryka, brokuły, natka pietruszki, brukselka, kapusta kiszona) to antyoksydant, który neutralizuje wolne rodniki przyczyniające się, między innymi, do uszkadzania naczyń krwionośnych i przyspieszania się procesów starzenia. Dodatkowo niedobór witaminy C w organizmie prowadzi do zaburzeń w produkcji kolagenu, gdyż kwas askorbinowy bierze udział w jego syntezie.
- Witamina K (szpinak, jarmuż, natka pietruszki, sałata rzymska, kiszonki), zwłaszcza K2 zapobiega odkładaniu się wapnia w ścianach naczyń krwionośnych. Dzięki niej naczynia są bardziej elastyczne i mniej podatne na uszkodzenia, co ma istotne znaczenie w przypadku cery naczynkowej.
- Witamina P (np. rutyna, diosmina, hesperydyna, której źródłem jest, np.: gryka, ciemne winogrona, aronia, czereśnie, czerwona cebula, zielona herbata, cytrusy), czyli inaczej flawonoidy, mają szczególne znaczenie dla osób ze skórą naczynkową, ponieważ mają zdolność uszczelniania i wzmacniania ścian naczyń krwionośnych. Dodatkowo chronią też witaminę C przed utlenianiem, co pozwala skuteczniej wspierać naturalną produkcję kolagenu w organizmie.
- Kwasy tłuszczowe omega-3 (tłuste morskie ryby, algi, siemię lniane, owoce morza, orzechy włoskie, olej rzepakowy, nasiona chia) pomagają zmniejszyć zaczerwienienia, które często towarzyszą rozszerzonym, popękanym naczynkom, wynikają z delikatnego stanu zapalnego skóry. Dostarczanie organizmowi omega-3 w diecie pomaga szybciej złagodzić ten stan i sprawić, że skóra nie będzie tak reaktywna.
- Polifenole, czyli olbrzymia grupa naturalnych związków roślinnych o działaniu ochronnym na naczynia krwionośne. Ich źródłem w diecie są, np.: jagody, borówki, czerwona kapusta, cebula, kapary, jabłka, kakao, orzeszki ziemne, biała herbata, ciemna czekolada, żurawina, pestki winogron.
- Selen (ryby i owoce morza, czosnek, nasiona słonecznika, jaja, brązowy ryż) doskonale pomaga chronić skórę przed uszkodzeniami. Działa niczym tarcza ochrona przeciw, między innymi, działaniem wolnych rodników, które przyczyniają się do osłabienia naczyń krwionośnych.
- Cynk (ostrygi, czerwone mięso, pestki dyni, orzechy nerkowca, kasza gryczana, migdały, kakao, płatki owsiane), który wspiera procesy regeneracyjne skóry, ale też uczestniczy w syntezie kolagenu w skórze.
W diecie przy cerze naczynkowej bardzo ważne jest nie tylko dostarczanie jej odpowiednich składników odżywczych, ale jednocześnie eliminacja produktów, które mogą nasilać problemy skórne. Należą do nich: alkohol, ostre przyprawy, gorące napoje, wysoko przetworzona żywność, nadmiar kofeiny. Z diety warto także wyeliminować histaminę2, czyli składnik, który rozszerza naczynia krwionośne. Jej największe stężenie znajduje się w produktach dojrzewających (np. sery pleśniowe), wędzonych (np. kiełbasa), fermentowanych (np. kefir) i ogólnie nieświeżych.
Pielęgnacja cery naczynkowej krok po kroku
Świadoma pielęgnacja skóry naczynkowej to, oprócz stosowania odpowiednich kosmetyków, także eliminacja czynników, które jej szkodzą – o czym była mowa w akapicie „Cera naczynkowa – czego unikać w pielęgnacji?”. To bardzo ważne, gdyż nawet po tym, jak wdrożymy odpowiednią pielęgnację do codziennej rutyny, jej efekty mogą być mocno ograniczone przez to, że skóra nadal będzie regularnie narażona na podrażnienia.
Krok 1: Delikatne oczyszczanie
Nieprawidłowe mycie skóry twarzy może wręcz nasilić rumień, a także pogłębić widoczność naczynek. Tutaj bardzo ważne jest, aby postępować z wyczuciem oraz użyć do tego delikatnego kosmetyku, który nie tylko skutecznie oczyszcza skórę, ale też ją nawilży i wzmocni barierę hydrolipidową. Odpowiedzią na wymagania cery naczynkowej są łagodne dermokosmetyki myjące CeraVe, które można dopasować do indywidualnych potrzeb, jak: nadmierna suchość, wrażliwość czy problemy z zaskórnikami.
Nawilżająca Emulsja do Mycia
Nawilżająca Emulsja do Mycia od marki CeraVe to delikatny, a jednocześnie skuteczny w działaniu produkt do oczyszczania zarówno skóry twarzy, jak i całego ciała. Dedykowany jest, przede wszystkim, skórze normalnej i suchej. Innowacyjna formuła emulsji wzbogacona o trzy kluczowe ceramidy oraz kwas hialuronowy redukuje aż do 94% suchości skóry[ Ocena kliniczna. 51 osób. ]. Wyjątkowo lekka konsystencja kosmetyku łatwo rozprowadza się po skórze i skutecznie oczyszcza ją z wszelkich zanieczyszczeń bez naruszania bariery hydrolipidowej skóry. Z tego też względu osoby ze skórą naczynkową mogą go bezpiecznie stosować bez obaw o uczucie ściągnięcia po myciu czy podrażnienia. Co więcej, emulsja zmywa również makijaż, więc można ją wykorzystać do oczyszczania dwuetapowego.
Nawilżający Pieniący się Olejek do Mycia
Jeśli Twoja skóra jest ekstremalnie przesuszona i potrzebuje naprawdę wyjątkowo delikatnego traktowania Nawilżający Pieniący się Olejek do Mycia od marki CeraVe z pewnością spełni Twoje oczekiwania. Oprócz tego, że skutecznie oczyszcza, to również zapewnia odżywienie, ukojeni i nawilżenie. Dodatkowo produkt jest na tyle uniwersalny, ale też bezpieczny dla skóry, że może stosować go cała rodzina. Nawilżający pieniący się olejek bowiem można stosować u dzieci już od 1. miesiąca życia. Formuła oparta na ceramidach, trójglicerydach i skwalanie tworzy unikalną formułę, która nawilży i wzmocni skórę już na etapie jej mycia.
Pianka do Mycia Twarzy Przywracająca Równowagę Skórze
Cera mieszana również może mieć problemy z naczynkami. Najczęściej problem tego typu cery jest nadmierne przetłuszczanie się strefy T, czyli: czoła, nosa i brody, przy jednoczesnej nadwrażliwości i skłonności do rozszerzania się naczynek skóry na policzkach. Pianka do Mycia Twarzy Przywracająca Równowagę Skórze to produkt, który jednocześnie łagodzi problem nadmiernej produkcji sebum4 , jak i skutecznie nawilża5 i dba o wzmocnienie bariery hydrolipidowej skóry. Dodatkowo postać lekkiej pianki nie zatyka porów i nie obciąża skóry. Po umyciu jest ona świeża, promienna i nawilżona.
>> Wiesz już czym myć skórę naczynkową, dowiedz się teraz jak myć, aby nie powodować podrażnień.
- Używaj zawsze letniej wody. Gorąca woda rozszerza naczynka i powoduje nasilenie rumienia.
- Twarz myj dwa razy dziennie: rano i wieczorem. Wieczorem zastosuj dwuetapowe oczyszczanie skóry, nawet gdy na co dzień nie nosisz makijażu.
- Nie pocieraj skóry, a delikatnie osuszaj, przykładając lekko ręcznik do twarzy.
- Nie stosuj szczotek myjących ani silikonowych myjek – wystarczą dłonie.
Krok 2: Serum nawilżające i wzmacniające naczynka
Serum to wysoko skoncentrowany kosmetyk Skóra naczynkowa zazwyczaj ma problem z osłabioną barierą hydrolipidową. Pojawia się problem z nadmierną suchością skóry i jej większą podatnością na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Dobre serum pomaga wzmocnić naturalną barierę ochronną skóry, a także rewelacyjnie przygotuje ją na dalsze etapy pielęgnacji. Jeśli szukasz kosmetyku, który świetnie wpisze się w rutynę pielęgnacyjną skóry skłonnej do rozszerzania się naczynek i zaczerwienionej skóry sięgnij po Nawilżające Serum z Kwasem Hialuronowym.
Nawilżające Serum z Kwasem Hialuronowym
Serum od marki CeraVe to lekki, nie zatykający porów kosmetyk idealny do pielęgnacji skóry normalnej, ale i takiej, która zmaga się z deficytem nawilżenia. Dbanie o odpowiedni poziom nawilżenia skóry jest niezwykle ważny przy każdym rodzaju cery, w tym także naczynkowej. Silna bariera hydrolipidowa powoduje, że skóra jest mniej podatna na różnego rodzaju uszkodzenia czy podrażnienia. Formuła oparta na ceramidach, tak jak w innych produktach innych CeraVe, ale też została wzbogacona o kwas hialuronowy i pantenol. Takie połączenie tworzy unikalną formułę, którą można bezpiecznie stosować nawet przy problemach z charakterystycznymi „pajączkami” na twarzy.
Krok 3: Najlepszy krem na naczynka
Dobry krem to oczywiście fundament w pielęgnacji każdego rodzaju skóry, a więc także naczynkowej. Taki produkt skutecznie „domknie” składniki aktywne z serum, a także dostarczy skórze nowych. W pielęgnacji skóry naczynkowej istotne znaczenie mają kosmetyki na bazie składników, które, przede wszystkim, wzmacniają barierę hydrolipidową, takie jak:
- Ceramidy, czyli naturalne lipidy, które można przyrównać do „cementu” scalającego przestrzenie międzykomórkowe w jedną szczelną całość. Są głównym elementem budulcowym bariery hydrolipidowej skóry odpowiedzialnej za jej nawilżenie, jędrność i odporność na różnego rodzaju czynniki zewnętrzne.
- Kwas hialuronowy to jeden z najpopularniejszych składników nawilżających szeroko wykorzystywanych w kosmetyce. Jego działanie jest skuteczne, ponieważ cząsteczka ta potrafi związać nawet tysiąc razy więcej wody, niż sam waży.
W bogatej ofercie marki CeraVe znajduje się wiele kremów, które zadbają o poziom nawilżenia Twojej skóry, a jednocześnie skutecznie wzmacniają jej barierę ochronną, np.:
Nawilżający Krem do Twarzy
Nawilżający Krem do Twarzy CeraVe to idealny krem dla skóry normalnej, suchej ale, też wrażliwej, ponieważ nie tylko skutecznie nawilża, ale przede wszystkim wspiera barierę hydrolipidową skóry. Co wyróżnia go na tle innych tego typu kosmetyków to lekka, niezatykająca porów a, pozbawiona substancji zapachowych. Aksamitny w dotyku krem dobrze rozprowadza się na skórze, szybko wchłania i nie pozostawia na niej lepkiego filmu. Wspaniale sprawdzi się do codziennego stosowania, także pod makijaż. Dodatkowo krem zawiera innowacyjną technologię MVE, która zapewnia stopniowe uwalnianie składników aktywnych, dzięki czemu po jego aplikacji skóra jeszcze na długo pozostaje nawilżona.
Nawilżający Balsam
Nawilżający Balsam marki CeraVe działa jak kojący plaster na przesuszoną skórę. To mocno odbudowujący barierę ochronną skóry kosmetyk o działaniu nawilżającym. Po aplikacji kremu na skórę czujemy natychmiastową ulgę i mniejsze napięcie skóry. Dodatkowo balsam można stosować na całe ciało, ale również na twarz. Co więcej, dostępny jest w mniejszej pojemności, w wygodnej tubce, co rewelacyjnie sprawdzi się w podróży czy po prostu w ciągu dnia, gdy nasza skóra potrzebuje dodatkowej porcji nawilżenia. Dedykowany jest skórze suchej i bardzo suchej.
Nawilżająca Emulsja
Nawilżająca Emulsja działa podobnie jak, wyżej wymieniony balsam do ciała, aczkolwiek jej konsystencja jest znacznie lżejsza. Delikatna receptura kosmetyku pozostawia na niej uczucie nawilżenia6, bez lepkości i dyskomfortu. Produkt bardzo szybko wchłania się w skórę. Rewelacyjnie sprawdzi się latem, np. jako baza pod krem z filtrem.
Skin Renewing Krem z Peptydami
Skin Renewing Krem z Peptydami to kosmetyk, który nie tylko pomoże wzmocnić barierę hydrolipidową skóry naczynkowej, ale jednocześnie działa przeciwstarzeniowo. Jest to produkt do każdego typu cery, w tym także wrażliwej. Innowacyjna receptura kremu łączy w sobie wzmacniające działanie ceramidów, z nawilżającym kwasem hialuronowym i kompleksem peptydowym, który wspiera regeneracyjne procesy w skórze. Skóra staje się bardziej ujędrniona już po 2 tygodniach regularnego stosowania7. Dodatkowo, konsystencja kremu jest bardzo lekka i komfortowa w aplikacji. Nie pozostawia on na skórze uczucia lepkości, wręcz przeciwnie – skóra jest miękka.
Krok 4: Krem z filtrem do cery naczynkowej
Ochrona przeciwsłoneczna to niezbędny element w pielęgnacji skóry, zwłaszcza gdy ma problem z rozszerzonymi naczynkami. W tym wypadku krem z filtrem to nie dodatek, ale konieczność. Promieniowanie UV to jeden z najsilniejszych czynników, które nasilają objawy skóry naczynkowej, jak: rozszerzone naczynka, uporczywy rumień, często nadmierna suchość. Nauka potwierdza, że po ekspozycji na promienie UV dochodzi do zaburzeń przepływu krwi w naczyniach powierzchniowych skóry (których zadaniem jest odżywienie naskórka), co powoduje ich uszkodzenia8. Krem z filtrem stanowi więc niezbędną ochronę skóry, jak i jej naczyń krwionośnych, przed degradacją. Warto pamiętać też, że ochronę przeciwsłoneczną należy stosować przez cały rok i wybierać do tego kosmetyki z wysokim filtrem.
Nawilżający Krem do Twarzy SPF 50
Nawilżający Krem do Twarzy SPF 50 od marki CeraVe to bardzo dobry wybór dla skóry naczynkowej. Łączy w sobie wysoką ochronę przeciwsłoneczną (zarówno przed promieniowaniem UVA jak i UVB) z właściwościami nawilżającymi na dzień. Formuła została oparta o trzy kluczowe ceramidy, kwas hialuronowy oraz niacynamid o wszechstronnym kosmetycznym działaniu, jak: wzmocnienie bariery hydrolipidowej, zmniejszanie widoczności przebarwień. Co bardzo ważne przy tego typu produktach, posiada lekką konsystencję i nie pozostawia na skórze białych śladów.
Krok 5: Pielęgnacja delikatnych okolic oczu
Typowe problemy delikatnej skóry pod oczami to bardziej: nadmierna suchość, ziemisty koloryt, zmarszczki lub opuchlizna, niż rozszerzone naczynka, aczkolwiek należy o nią dbać bez względu na rodzaj cery. Dobry krem pod oczy to idealne uzupełnienie codziennej rutyny pielęgnacyjnej. Dodatkowo tego typu produkty posiadają takie formuły, aby pielęgnować te delikatne i wrażliwe okolice skóry, ale również wzmacniać barierę ochronną skóry. Jeśli szukasz dobrego produktu pielęgnacyjnego, sprawdź: Odbudowujący Krem Pod Oczy od marki CeraVe.
Odbudowujący Krem Pod Oczy
Odbudowujący Krem Pod Oczy CeraVe powstał z myślą o pielęgnacji delikatnej okolicy oczu. Aplikacja produktu przynosi natychmiastowe nawilżenie. Kompleks ceramidów, kwas hialuronowy i kojący niacynamid tworzą unikalną formułę do pielęgnacji cienkiej skóry wokół oczu, która ma tendencję do tworzenia się cieni czy opuchlizny. Lekki, niekomedogenny i bez substancji zapachowych krem doskonale sprawdzi się do każdego typu skóry, nawet tej bardziej wrażliwej.
Najlepsze kosmetyki do cery naczynkowej. Podsumowanie
Cera naczynkowa to bardzo delikatny rodzaj skóry, który łatwo ulega uszkodzeniom, dlatego wymaga specjalnego traktowania. Im prostsza, łagodniejsza i bardziej przemyślana rutyna pielęgnacyjna, tym mniejsze ryzyko wystąpienia podrażnień i nasilenia problemu. Jest to dobry punkt wyjścia do budowania jej codziennej pielęgnacji opartej na zasadzie „mniej znaczy więcej”. Z tego też względu w przypadku cery naczynkowej najlepiej sprawdzą się kosmetyki o prostym składzie, pozbawionym alkoholu, substancji zapachowych czy sztucznych barwników, takie jak oferuje marka CeraVe. Każdy z produktów marki wzbogacony jest o ceramidy, które są głównym budulcem bariery ochronnej skóry, odpowiedzialnej za jej nawilżenie, jędrność i odporność na działanie czynników zewnętrznych. Pamiętaj, że cierpliwość i konsekwencja to najlepsi sprzymierzeńcy w walce z problemami skóry. Wystarczy odpowiednia pielęgnacja, ochrona i eliminacja czynników szkodzących jej, a efekty będą zauważalne gołym okiem.
-
Bibliografia
1.Znaczenie diety w profilaktyce i terapii cery naczyniowej oraz trądziku różowatego. Joanna Mulik-Buczma, Jakub Domagalski, Agata Serrafi. 6 / 2025 / vol. 14. https://www.researchgate.net/publication/399426815_The_importance_of_diet_in_the_prevention_and_treatment_of_vascular_skin_and_rosacea [dostęp 31.03.2026] 2.CERA NACZYNIOWA – PRZYCZYNY, PIELĘGNACJA, LECZENIE. Katarzyna Janda, Oliwia Lach. Polski Przegląd Nauk o Zdrowiu 1 (38) 2014. https://www.researchgate.net/publication/280491157_CERA_NACZYNIOWA_-_PRZYCZYNY_PIELEGNACJA_LECZENIE_VASCULAR_SKIN_-_CAUSES_CARE_TREATMENT [dostęp 31.03.2026] 3.Vitamin C (Ascorbic Acid). Muhammad Abdullah, Radia T. Jamil, Fibi N. Attia. May 1, 2023. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499877/ [dostęp 1.04.2026] 4.Vitamin K2—a neglected player in cardiovascular health: a narrative review. Essa Hariri, Nicholas Kassis, Jean-Pierre Iskandar, Leon J. Schurgers, Anas Saad, Omar Abdelfattah, Agam Bansal, Toshiaki Isogai, Serge C. Harb, Samir Kapadia. Open Heart. 2021 Nov 16;8(2):e001715. PMCID: PMC8596038 PMID: 34785587 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8596038/ [dostęp 1.04.2026] 5.Flavonoids: Overview of Biosynthesis, Biological Activity, and Current Extraction Techniques. Sergio Liga, Cristina Paul, Francisc Péter. Plants (Basel). 2023 Jul 23;12(14):2732. PMCID: PMC10384615PMID: 37514347. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10384615/ [dostęp 1.04.2026] 6.https://ods.od.nih.gov/factsheets/Omega3FattyAcids-HealthProfessional/ [dostęp 1.04.2026]
Bądź na bieżąco z nowinkami ze świata pielęgnacji skóry
Zapisz się, aby otrzymywać informacje o nowych produktach, pielęgnacji skóry, wskazówkach i ofertach specjalnych*
Zaznacz, jeśli chcesz otrzymywać spersonalizowane wiadomości handlowe od L'Oréal Polska sp. z o.o., z siedzibą w Warszawie (00-844) przy ul. Grzybowskiej 62 w odniesieniu do produktów i usług marki CeraVe za pośrednictwem wybranych poniżej kanałów komunikacji oraz poprzez reklamy marek z portfolio L'Oréal Polska wyświetlanych w witrynach partnerskich i w mediach społecznościowych podczas korzystania z tych usług. Możesz w dowolnym momencie wycofać swoją zgodę na otrzymywanie wiadomości i zarządzać swoimi preferencjami, klikając link w każdej wysłanej przez nas wiadomości.
Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest L’Oréal Polska Sp. z o.o., z siedzibą w Warszawie (00-844) przy ul. Grzybowskiej 62. Kontakt z Inspektorem Ochrony Danych w L’Oréal Polska Sp. z o.o. możliwy jest za pośrednictwem adresu e-mail [email protected]. Przetwarzanie danych osobowych w wyżej wymienionych celach odbywać się będzie na podstawie zgody wyrażonej przez Panią/Pana, zgodnie z art. 6 ust. 1. lit. a) Rozporządzenia Ogólnego o Ochronie Danych Osobowych (dalej RODO). W ramach realizacji tych celów dane mogą być wykorzystane w procesie profilowania, którego celem jest jak najlepsze dopasowanie przesyłanych informacji do Pani/Pana potrzeb i zainteresowań (art. 6 ust. 1 lit. f RODO). Posiada Pani/Pan prawo dostępu do treści swoich danych oraz prawo ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo wniesienia sprzeciwu, a także prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych w dowolnym momencie. Skorzystanie przez Panią/Pana z tego prawa pozostaje bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania danych osobowych, które miało miejsce przed wycofaniem zgody. Przysługuje Pan/Pani prawo wniesienia skargi do Urzędu Ochrony Danych Osobowych, gdy uzna Pani/Pan, iż przetwarzanie danych osobowych Pani/Pana dotyczących narusza przepisy RODO. Informujemy, że zgoda na przetwarzanie danych osobowych do wskazanych powyżej celów może zostać wyrażona przez osobę, która ukończyła 16 lat. Pełna treść Polityki Prywatności dostępna jest tutaj.
Gratulacje! Jesteś na drodze do wspaniałej skóry
This site is protected by reCAPTCHA and the Google
Privacy Policy and
Terms of Service apply.
Captcha validation failed.