Cera mieszana – charakterystyka i pielęgnacja

Czym się wyróżnia cera mieszana?

Nazwa „skóra mieszana” nie wzięła się znikąd – to pod wieloma względami wyjątkowy typ skóry, ponieważ łączy w sobie cechy zarówno skóry suchej, jak i tłustej. Tzw. strefa T, czyli czoło, nos i broda, zwykle silnie się przetłuszczają, co prowadzi do tego, że skóra w tych obszarach świeci się i bywa lepka w dotyku. Niestety sprawia to, że te części twarzy są podatne na występowanie niedoskonałości. Z kolei boki twarzy oraz policzki mogą ulegać przesuszeniu – są wówczas szorstkie w dotyku, matowe, widoczne są suche skórki oraz odczuwalne jest uczucie ściągnięcia.

W przypadku cery mieszanej częstym problemem są właśnie wspomniane niedoskonałości, takie jak zaskórniki oraz stany zapalne, a także rozszerzone pory. Dodatkowo możemy mieć do czynienia z nierównomiernym kolorytem, a nawet przebarwieniami. Nierzadko dochodzi też do zaburzenia równowagi bariery hydrolipidowej – naturalnego płaszcza ochronnego naskórka, składającego się m.in. z wody, lipidów oraz NMF (naturalnego czynnika nawilżającego . Prawidłowe funkcjonowanie bariery hydrolipidowej jest kluczowe dla utrzymania skóry w dobrej kondycji, ponieważ to ona zabezpiecza ją przed wpływem szkodliwych czynników zewnętrznych.

Co sprawia, że skóra mieszana zaczyna bardziej się przetłuszczać lub wprost przeciwnie – nadmiernie przesuszać? Powodów może być wiele, z czego większość jest związana z naszym stylem życia. Nadmierny stres czy niezdrowa dieta mają ogromny wpływ na kondycję skóry. Do wzmożonej produkcji sebum mogą prowadzić również zaburzenia hormonalne.

Czy to oznacza, że pielęgnacja skóry mieszanej wymaga używania różnych kosmetyków w zależności od partii twarzy? Czy konieczne jest stosowanie jednego kremu na czoło, nos i brodę, a drugiego na pozostałe obszary? Niekoniecznie – jeżeli zwrócimy uwagę na składniki zawarte w kosmetykach oraz ich formuły, z powodzeniem uda nam się ułożyć prostą rutynę pielęgnacyjną odpowiadającą na wszelkie potrzeby skóry mieszanej.

Cera mieszana – pielęgnacja. O czym należy pamiętać?

Jednym z najważniejszych etapów pielęgnacji, nie tylko w przypadku skóry mieszanej, jest oczyszczanie. To powinniśmy wykonywać dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Jest ono ważne nie tylko wówczas, kiedy nosimy makijaż. Oczyszczanie skóry pozwala na pozbycie się nadmiaru sebum, potu czy zanieczyszczeń powietrza i innych, które gromadzą się na jej powierzchni, również w trakcie snu.

Przy tym typie skóry oczyszczanie jest szczególnie istotne ze względu na przetłuszczającą się strefę T. Jednocześnie należy pamiętać, aby było ono łagodne, dzięki czemu nie będziemy podrażniać ani zaburzać bariery hydrolipidowej cery mieszanej. Kosmetyki do mycia powinny być zatem delikatne, a przy tym efektywne w usuwaniu zanieczyszczeń, niezależnie od tego, czy będzie to żel do twarzy, pianka lub emulsja. Później warto również użyć toniku, aby ukoić skórę, przywrócić odpowiednie pH i przygotować ją na dalsze etapy pielęgnacji.

Nie zapominajmy też o systematycznym nawilżaniu. Nadal możemy spotkać się z przekonaniem, że skóra mieszana i tłusta nie potrzebują kremów nawilżających, ponieważ mogą one jedynie wzmagać problem z nadprodukcją sebum. Nic bardziej mylnego – każda skóra potrzebuje odpowiedniej dawki nawilżenia. To właśnie dzięki niemu staje się miękka, gładka oraz jędrna, jest to również kluczowe pod kątem prawidłowego działania bariery hydrolipidowej.

Kluczem jest natomiast wybranie odpowiedniego kremu. Cera mieszana najbardziej polubi się z lekkimi, wręcz żelowymi formułami, które szybko się wchłaniają, a przy tym nie zatykają gruczołów łojowych. Dzięki temu nie spowoduje to nadmiernego świecenia się w strefie T, a jednocześnie skóra będzie nawodniona i sprężysta.

Oprócz tego istotnym elementem porannej rutyny pielęgnacyjnej jest ochrona przeciwsłoneczna. To ważne bez względu na rodzaj skóry, wobec czego skóra mieszana nie jest tutaj wyjątkiem. W ten sposób unikamy negatywnego wpływu słońca na skórę – promieniowanie UV przyspiesza proces starzenia się, jest też częstą przyczyną przebarwień oraz podrażnień. Ekspozycja na promienie słoneczne nie jest także wskazana, kiedy posiadamy widoczne niedoskonałości.

Dlatego krem z filtrem to kluczowa część każdej pielęgnacji. Niekoniecznie musimy tu użyć oddzielnego kosmetyku, ponieważ filtry SPF znajdziemy w wielu kremach nawilżających – cera mieszana może zresztą zyskać, gdy nie będziemy nakładać na nią zbyt wielu produktów.

Czego unikać, mając cerę mieszaną?

Podstawowym błędem, który często zdarza się w pielęgnacji skóry mieszanej, to jej przesuszanie. Ze względu na nadmiar sebum w strefie T dążymy do matu, dlatego też pomijamy w rutynie etap nawilżania lub też sięgamy po silnie oczyszczające produkty, aby usunąć jak największą ilość łoju.

Niestety w rzeczywistości osiągamy dokładnie odwrotny efekt. Przesuszona skóra zaczyna produkować jeszcze większe ilości sebum, aby w ten sposób się natłuścić i ochronić przed dalszą utratą wilgoci z naskórka. Tym samym skóra będzie jeszcze bardziej się błyszczeć, dodatkowo może się pojawić uczucie pieczenia i ściągnięcia, szczególnie w obrębie policzków.

Dlatego też warto zwracać uwagę na to, jakie produkty wybieramy do oczyszczania. Te z dodatkiem mydła czy silnych detergentów mogą oczyszczać zbyt intensywnie, a przez to skórę wysuszać i zaburzać jej barierę hydrolipidową. Delikatne żele czy pianki również skutecznie usuną zanieczyszczenia i przyczynią się do redukcji sebum, ale nie będą jednocześnie przyczyniały się do zmniejszenia poziomu nawilżenia.

W związku z tym nie powinniśmy także pomijać kremu do twarzy. Cera mieszana potrzebuje nawilżania. Należy tutaj stosować krem nawilżający o lekkiej, nieobciążającej formule – unikajmy raczej produktów z dużą ilością olejków i maseł, które zwykle działają natłuszczająco. Gęste, tłuste formuły kremów mogą zatykać ujścia gruczołów łojowych i powodować powstawanie zaskórników.

By zapobiec powstawaniu podrażnień, dobrze jest też unikać takich nawyków, jak pocieranie twarzy ręcznikiem czy stosowanie szorstkich gąbek i myjek do oczyszczania. Zamiast tego skórę lepiej osuszać np. jednorazowymi ręcznikami papierowymi, dzięki czemu unikniemy infekowania skóry drobnoustrojami.

Pielęgnacja cery mieszanej – najważniejsze składniki aktywne

Bez względu na to, czy szukamy kremów nawilżających do cery mieszanej, czy może odpowiednich kosmetyków do oczyszczania, warto jest przyjrzeć się składnikom aktywnym zawartym w danym produkcie. To dzięki temu łatwiej będzie nam dokonać właściwego wyboru oraz stworzyć rutynę pielęgnacyjną w oparciu o skuteczne i zarazem odpowiednie dla naszego rodzaju skóry substancje.

Jakich składników aktywnych szukać w kosmetykach do cery mieszanej? Są to m.in.:

• kwas hialuronowy – znany ze swoich właściwości nawilżających i wiążących wodę w naskórku. Dzięki niemu utrzymamy optymalny poziom nawilżenia skóry na dłużej;
• ceramidy – wykazują się właściwościami regenerującymi i odbudowującymi barierę ochronną skóry, dzięki czemu jest chroniona przed negatywnymwpływem czynników zewnętrznych, a także zmniejszają odparowywanie wody z naskórka, co przyczynia się do zwiększenia nawilżenia skóry;
• niacynamid – odpowiedni zarówno przy nadmiernym przetłuszczaniu, jak i przy suchej skórze. Normalizuje pracę gruczołów łojowych, redukuje też widoczność porów;
• kwas salicylowy – delikatnie złuszcza (może być stosowany nawet przy skórze wrażliwej), działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie;
• pantenol – wpływa na skórę kojąco i pomaga łagodzić podrażnienia;
• retinol i retinal – składniki o potwierdzonym działaniu anti-aging, które jednocześnie regulują produkcję sebum i pomagają w rozprawieniu się z niedoskonałościami.

Cera mieszana – kosmetyki

Jeśli nadal poszukujesz odpowiednich produktów, które pozwolą Ci zadbać o skórę mieszaną, sprawdź dermokosmetyki marki CeraVe.

Oczyszczający Żel do Mycia Dla Skóry Normalnej i Tłustej

Podczas codziennego oczyszczania można sięgnąć po Oczyszczający Żel do Mycia Dla Skóry Normalnej i Tłustej. Jest delikatny, a przy tym skutecznie oczyszcza twarz i ciało oraz usuwa nadmiar sebum. Nie powoduje uczucia ściągnięcia, zamiast tego po użyciu skóra jest odświeżona i pozostawiona w uczuciu komfortu. Jednocześnie nawilża, koi oraz pielęgnuje skórę dzięki zawartości kwasu hialuronowego oraz niacynamidu. Oprócz tego w składzie znalazły się 3 kluczowe ceramidy: EOP, NP i AP¹, które wspierają odbudowę naturalnej bariery ochronnej skóry.

Nawilżający Żel-Krem Oil Control

Z kolei jako krem do cery mieszanej sprawdzi się Nawilżający Żel-Krem Oil Control. Wspiera odbudowę bariery ochronnej i przywraca równowagę tłustej i mieszanej skórze, zapewniając do tego nawilżenie przez cały dzień bez świecenia się skóry. Wykorzystana tutaj technologia Oil Control pomaga we wchłanianiu nadmiaru sebum, dzięki czemu skóra nie jest ani zbyt sucha, ani zbyt tłusta. Lekka, nietłusta konsystencja nie zatyka porów i szybko się wchłania, zapewniając efekt matujący. 93% potwierdza, że skóra wydaje się matowa i mniej tłusta w ciągu dnia . W składzie również znajdziemy 3 kluczowe ceramidy, kwas hialuronowy oraz niacynamid.

Pielęgnacja skóry mieszanej – podsumowanie

Codzienna pielęgnacja cery mieszanej może stanowić wyzwanie. Przetłuszczająca się strefa T występuje tu razem ze skłonnymi do przesuszania się policzkami oraz bokami twarzy. Dlatego tak ważny jest dobór produktów i zwracanie uwagi na to, aby składniki aktywne zawarte w kosmetykach odpowiadały potrzebom skóry mieszanej. Kluczowe jest m.in. delikatne, a jednocześnie skuteczne oczyszczanie. Nie należy też pomijać nawilżania, które jest bardzo istotne w zachowaniu równowagi cery mieszanej.

Tekst został zweryfikowany przez mgr Kingę Bożek.

Za deklaracje marketingowe odpowiada CeraVe.

Mgr Kinga Bożek, Specjalista ds. Legislacji i Oceny Bezpieczeństwa

¹ Dawna nazwa ceramidów to: 1, 3 i 6-II.
² Badanie konsumenckie, 4 tygodnie stosowania.