W tym artykule:
Fakty:
- Skóra pod oczami jest znacznie cieńsza w porównaniu z innymi partiami twarzy i bardziej podatna na przesuszenie ze względu na to, że prawie nie posiada gruczołów łojowych.
- Kondycję skóry pod oczami można skutecznie pogorszyć, stosując nieprawidłową pielęgnację, jak: pomijanie czy niedokładny demakijaż, stosowanie agresywnych kosmetyków np. na bazie alkoholu czy mocne pocieranie skóry.
- Suchą skórę pod oczami skutecznie nawilżą kosmetyki na bazie takich składników aktywnych, jak: kwas hialuronowy, ceramidy, niacynamid, witamina E, kofeina.
- W pielęgnacji delikatnej skóry pod oczami znaczenie ma także sposób aplikacji kremu – najlepiej poprzez delikatne wklepywanie go opuszkami palców i unikanie silnego pocierania.
- Kompleksowe dbanie o skórę pod oczami wymaga nie tylko wsparcia od zewnątrz, ale też od wewnątrz, np. poprzez picie dużej ilości wody, dietę bogatą w witaminy, zwłaszcza A, B i E, oraz wysypianie się.
Dlaczego skóra pod oczami ma tendencję do przesuszania się?
Lead: Skóra pod oczami jest naturalnie delikatniejsza i cieńsza, niż na innych partiach twarzy, dlatego może mieć tendencję do przesuszania się. Z tego też względu wymaga przemyślanej pielęgnacji, która jest kluczowa dla jej nawilżenia i komfortu. Bardzo sucha skóra pod oczami daje nieprzyjemne uczucie ściągnięcia, uwydatnia zmarszczki, sprawia, że makijaż prezentuje się gorzej, dlatego warto o nią odpowiednio zadbać. Regularna i bogata w nawilżające składniki aktywne pielęgnacja jest w stanie skutecznie zminimalizować te dolegliwości. Dowiedz się, jaki krem na suchą skórę pod oczami sprawdzi się najlepiej i jakie domowe sposoby zastosować.
Cera sucha objawia się charakterystycznym złuszczaniem się naskórka, szorstkością przy dotyku czy nieprzyjemnym uczuciu ściągnięcia, zwłaszcza po umyciu. Problem z nadmierną suchością jest szczególnie uciążliwy w okolicy oka. Skóra pod oczami jest bowiem znacznie cieńsza, niż w pozostałych partiach twarzy, dlatego wymaga szczególnej uwagi w codziennej pielęgnacji. W przeciwieństwie do strefy T, tj.: czoła, nosa i brody, obszar pod oczami praktycznie nie posiada gruczołów łojowych, które tworzą na powierzchni skóry naturalną ochronną warstwę. To powoduje, że bariera hydrolipidowa w tym miejscu jest słabsza i bardziej przepuszczalna, co czyni ją bardziej podatną na przesuszenie.
Sucha skóra pod oczami – najczęstsze przyczyny
- Nieprawidłowa pielęgnacja, np.:
– Niedokładny demakijaż lub zupełne pominięcie go. Pozostałości kolorowych kosmetyków blokują ujścia porów powodując gromadzenie się zanieczyszczeń, co zaburza procesy regeneracji skóry oraz szczelność naturalnej bariery ochronnej.
– Agresywne pocieranie skóry, zarówno podczas oczyszczania, jak i osuszania jej. Takie intensywne tarcie uszkadza warstwę rogową skóry, co może przyspieszać nadmierną utratę wody z naskórka.
– Alkohol denat. w kosmetykach, który może powodować podrażnienia, zaczerwienienia i przesuszenia skóry, zwłaszcza gdy jest wrażliwa i nadreaktywna.
– Brak regularnego nawilżania skóry pod oczami. Okolica oczu ma mniej gruczołów łojowych niż pozostałe partie twarzy, dlatego szczególnie wymaga systematycznego stosowania na jej powierzchni odpowiedniego kremu pod oczy.
- Styl życia: np. palenie papierosów, nadużywanie alkoholu, dieta bogata w przetworzone produkty (np. słodkie napoje, słodycze, fast-food, parówki i wędliny słabej jakości, słone przekąski), zbyt mała ilość snu, przewlekły stres, picie zbyt małej ilości wody w ciągu dnia.
- Niedobory witamin i minerałów: dla dobrej kondycji skóry szczególnie ważne są takie mikroelementy jak: witamina A, B2, B3, B7, C, D i E, cynk, żelazo, selen, kwasy tłuszczowe omega-3.
- Alergie i problemy skórne: np. atopowe zapalenie skóry, egzema, łuszczyca, przewlekłe zapalenie linii rzęs, alergia (np. na roztocza kurzu, pyłki czy składniki kosmetyków).
- Czynniki zewnętrzne: np. promieniowanie UVA i UVB, światło niebieskie, np.: emitowane przez ekrany komputerów czy telefonów, suche powietrze zimą, mroźny wiatr, ujemne temperatury, zanieczyszczenia powietrza, w tym dym papierosowy czy częste przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach lub mocno ogrzewanych pomieszczeniach.
- Czynniki wewnętrzne: np. naturalne starzenie się skóry, zmiany hormonalne, np. menopauza, choroby tarczycy, cukrzyca, niewydolność nerek, niektóre leki, np.: retinoidy doustne stosowane w trądziku, które hamują aktywność gruczołów łojowych, nieprawidłowa praca układu krążenia czy anemia.
Jak nawilżyć skórę pod oczami?
Bardzo sucha skóra pod oczami potrzebuje kompleksowego podejścia, czyli: odpowiedniej codziennej pielęgnacji, ale i zadbania o nią również od środka. Jak to zrobić?
Wybierz odpowiednie kosmetyki
Ze względu na to, że skóra pod oczami jest cienka, do jej pielęgnacji najlepiej wybierać kosmetyki, które nie tylko porządnie ją nawilżą, ale wzmocnią jej delikatną strukturę. Sięgaj po kremy, których skuteczność składników aktywnych została potwierdzona badaniami naukowymi, do jakich należą, np.:
- Kwas hialuronowy – to naturalnie występujący w skórze polisacharyd, którego ilość zmniejsza się wraz z wiekiem. Wykazuje wyjątkową skuteczność w nawilżaniu skóry, gdyż posiada zdolność wiązania ogromnych ilości wody, a także efektywnie utrzymuje ją w naskórku. Regularne stosowanie kremu na bazie kwasu hialuronowego zapewnia efekt długotrwałego nawilżenia, ale też wypełnienia drobnych zmarszczek i ogólnej poprawy tekstury skóry.1
- Ceramidy – to jeden z najważniejszych elementów bariery hydrolipidowej skóry, czyli swoistego płaszcza ochronnego, zabezpieczającego nie tylko przed nadmierną utratą wody, ale też negatywnym działaniem czynników zewnętrznych. Stanowią one ponad 50% wszystkich lipidów skóry. Niedobór tych cennych lipidów prowadzi do zwiększonej utraty wody (TEWL), czyli szybkiego „uciekania” wody z naskórka, co objawia się nadmiernym przesuszeniem skóry, łuszczeniem i szorstkością.2
- Niacynamid, czyli forma witaminy B3, składnik aktywny często wykorzystywany w kosmetyce ze względu na szerokie spektrum działania. Jest skuteczny w działaniu, a jednocześnie dobrze tolerowany przez skórę wrażliwą i skłonną do podrażnień. Niacynamid stymuluje syntezę wyżej wspomnianych ceramidów, co pozytywnie oddziałuje na barierę hydrolipidową skóry. Dodatkowo krem z niacynamidem nawilża, koi, rozjaśnia przebarwienia, a także działa antyoksydacyjnie3.
- Witamina E – to jeden z najważniejszych antyoksydantów ludzkiego organizmu, którego najwyższe stężenie znajduje się w warstwie rogowej naskórka, gdzie stanowi tarczę ochronną przed stresem oksydacyjnym. Krem na bazie witaminy E działa nawilżająco i ujędrniająco, dlatego świetnie sprawdzi się do pielęgnacji skóry suchej i skłonnej do podrażnień.
- Kofeina z kolei w kontekście pielęgnacji delikatnej skóry pod oczami jest doskonałym składnikiem aktywnym do walki obrzękami, cieniami czy oznakami zmęczenia. Jej działanie w kremie polega na zdolności zwężania naczyń krwionośnych, co pomaga zmniejszyć widoczność ciemnych plam pod oczami. Dodatkowo działa, podobnie jak witamina E, jako antyoksydant, który skutecznie przeciwdziała wolnym rodnikom, które nie tylko przyczyniają się do szybszego starzenia się skóry, ale i jej przesuszenia5.
- Peptydy to aminokwasy, które działają jak przekaźniki stymulujące różnego rodzaju procesy zachodzące w skórze, np.: produkcję kolagenu i elastyny, co przekłada się na lepszą jędrność skóry czy pobudzenie procesów naprawczych, przez co pośrednio uczestniczą w odbudowie bariery hydrolipidowej skóry6.
Zadbaj o zdrowe nawyki
Odwodniona skóra, czyli sucha, łuszcząca się czy napięta, wymaga również pomocy od wewnątrz. Aby polepszyć nie tylko stan skóry pod oczami ale i na całym ciele, warto wdrożyć w życie kilka zasad, takich jak:
- Pij więcej wody. Ministerstwo Zdrowia i Narodowego Funduszu Zdrowia rekomenduje wypijanie przynajmniej 2 litrów wody dziennie, a w czasie wzmożonego wysiłku czy wysokich temperatur – nawet do 5 litrów na dobę7. Wpływa to nie tylko na lepszą pracę mózgu czy układu pokarmowego, ale przede wszystkim na skórę, co poprawia jej gładkość i miękkość.
- Zadbaj o odpowiednią ilość snu. Wysypianie się ma istotne znaczenie dla regeneracji całego ciała, w tym również skóry. Nocą skóra intensywnie pracuje odbudowując barierę lipidową i naprawiając mikrouszkodzenia. Sen wpływa również na poziom kortyzolu, który wpływa na rozpad kolagenu.
- Jedz zbilansowane posiłki bogate w witaminy i antyoksydanty. takie jak:
| Jaka witamina jest dobra dla skóry? | Dlaczego? | Gdzie ją znajdziesz? |
|---|---|---|
| Witamina A (retinol) | Zawiera beta-karoten, który jest silnym antyoksydantem, skutecznie zwalczającym wolne rodniki. Wspiera syntezę kolagenu i regenerację skóry. | Marchew, szpinak, wątróbka, bataty, brzoskwinie, morele, dynia, czerwona papryka, natka pietruszki, brokuły, żółtko jaja, pełnotłuste mleko, jarmuż, tłuste ryby (np. łosoś, sardynki, tuńczyk). |
| Witamina C | Stymuluje syntezę kolagenu, rozjaśnia przebarwienia, działa silnie antyoksydacyjnie. | Czarna porzeczka, kiszonki, natka pietruszki, dzika róża, kalafior, brokuły, cytrusy. |
| Witamina E | Nawilża, regeneruje, chroni przed fotostarzeniem oraz redukuje działanie wolnych rodników. | Orzechy i nasiona (np. migdały, słonecznik, orzechy laskowe), oliwa z oliwek, awokado, kiwi, kiełki pszenicy. |
| Witaminy z grupy B (B3 – niacynamid, B5 – kwas pantotenowy) | Niacynamid wzmacnia barierę hydrolipidową skóry i skutecznie nawilża. Witamina B5 łagodzi stany zapalne i przyspiesza procesy regeneracyjne naskórka. |
Witamina B3: chude mięso, podroby, ryby (np. makrela, tuńczyk, dorsz), otręby pszenne, drożdże. Witamina B5: żółtka jaj, jogurty, awokado, pomidory, wątroba kurczaka i indyka, mleczko pszczele, brązowy ryż. |
- Unikaj używek. Alkohol nawet w najmniejszej ilości to trucizna dla całego organizmu, w tym również dla skóry. Zaburza gospodarkę wodno-elektrolitową, przez co skóra szybciej traci wilgoć. Z kolei papierosy pogarszają ukrwienie tkanek i swobodny dopływ tlenu. W wyniku regularnego palenia skóra może stać się bardziej ziemista, łatwiej ulegać przesuszeniu i wolniej przeprowadzać procesy regeneracyjne.
Jak aplikować krem na suchą skórę pod oczami?
Nawet najlepszy krem na suchą skórę pod oczami nie zadziała odpowiednio, jeśli będzie nieprawidłowo lub nieregularnie aplikowany. To, co niezwykle ważne przy nakładaniu kosmetyków na twarz, w tym również dedykowanych skórze pod oczami, jest ich aplikacja tylko na czystą i suchą powierzchnię. Wieczorem, w szczególności gdy na co dzień nosimy makijaż, warto zastosować oczyszczanie dwuetapowe, czyli najpierw użyć kosmetyku o oleistej konsystencji, który rozpuści resztki makijażu, a następnie sięgnąć po delikatną piankę myjącą lub żel, aby zmyć pozostałości zanieczyszczeń. Rano wystarczy oczyścić twarz już tylko produktem pieniącym się, a następnie osuszyć skórę – delikatnie przyciskając miękki ręcznik bawełniany lub jednorazowy do skóry, by pozbyć się wilgoci bez pocierania.
Wystarczy niewielka ilość kremu, np. odpowiadająca wielkości małego groszku, a nawet mniejszą. Produkt najlepiej aplikować punktowo, za pomocą delikatnych wklepujących ruchów. Nakładanie kremu pod oczy to świetna okazja do wykonania masażu, który pomoże w lepszym wchłanianiu składników aktywnych z kosmetyków, a także odprowadzi nagromadzoną limfę, co zmniejszy opuchliznę, która często pojawia się w tej okolicy twarzy, np. po nieprzespanej nocy. To nie musi być skomplikowana czynność – wystarczy lekko oklepać okolicę oczu opuszkami palców bądź wykonać kilka bardzo delikatnych okrężnych ruchów od zewnętrznego do wewnętrznego kącika oka. Warto zwrócić uwagę na zalecenia producenta kremu dotyczące zarówno częstotliwości stosowania, a także faktu, czy dany kosmetyk przeznaczony jest tylko w okolice pod okiem, czy również można go bezpiecznie stosować na powieki.
Dobry krem pod oczy nawilżający – jaki wybrać?
Odbudowujący Krem Pod Oczy
Jeśli zastanawiasz się, jak nawilżyć skórę pod oczami, a jednocześnie pozbyć się nieestetycznych cieni i opuchlizny sięgnij po Odbudowujący Krem Pod Oczy. To produkt o formule opartej, oczywiście na ceramidach, ale też niacynamidzie o działaniu kojącym oraz kwasie hialuronowym, znanym ze swoich właściwości nawilżających i wygładzających. Lekki, niekomedogenny i bezzapachowy krem pod oczy dodatkowo powstał w oparciu o innowacyjną technologię MVE, czyli stopniowego uwalniania aktywnych składników zawartych w produkcie. Takie rozwiązanie powoduje, że po aplikacji kremu możesz przez całą dobę cieszyć się przyjemnym nawilżeniem skóry pod oczami, bez nieprzyjemnego uczucia ściągnięcia. Co więcej, krem został przebadany przez okulistów pod kątem bezpieczeństwa użytkowania. Jest przyjemny w aplikacji, szybko wchłania się i świetnie sprawdza się pod makijaż.
Skin Renewing Krem Pod Oczy
W ofercie marki CeraVe znajdują się kosmetyki dedykowane każdemu rodzajowi skóry, w tym również wrażliwej i skłonnej do podrażnień. Przykładem takiego produktu jest Skin Renewing Krem Pod Oczy o wyjątkowo lekkiej, szybko wchłaniającej się konsystencji, która nie pozostawia na skórze lepkiego filmu. Już po 2 tygodniach regularnego stosowania skóra staje się bardziej promienna, a zmarszczki mniej widoczne. Sprawdzi się u osób, które zmagają się z nadmiernym przesuszeniem skóry pod oczami, ale także cieniami i opuchlizną. Nie można też zapominać, że kompleksowa pielęgnacja skóry nie tylko obejmuje okolice oczu, ale również całej twarzy i o nią również warto zadbać kosmetykami o skutecznym działaniu, dobranym odpowiednio do indywidualnych potrzeb. Na uwagę zasługują takie produkty jak:
Skin Renewing Krem z Peptydami
Jeśli szukasz produktu, który dobrze nawilży skórę, a jednocześnie skutecznie ją ujędrni sięgnij po Skin Renewing Krem z Peptydami. Jest to krem, który mimo bogatej i treściwej konsystencji nie zatyka porów oraz szybko się wchłania i nie klei na skórze. To produkt dedykowany każdemu rodzajowi skóry, nawet tej wrażliwej, która potrzebuje ukojenia na co dzień. Świetnie sprawdzi się jako uzupełnienie pielęgnacji każdego typu skóry, dzięki ceramidom, niacynamidzie i kompleksie peptydów, dzięki którym formuła kosmetyku działa, przede wszystkim, nawilżająco10 ujędrniająco i wygładzająco11. Z powodzeniem mogą stosować go osoby z oznakami starzenia się
Nawilżający Krem do Twarzy
Jeśli skóra jest sucha, podrażniona i wrażliwa, a dodatkowo towarzyszy jej nieprzyjemne uczucie napięcia, zwłaszcza po myciu, sięgnij po Nawilżający Krem do Twarzy z ceramidami. Nie tylko daje przyjemne uczucie nawilżenia, ale także koi zmęczoną ciągłym napięciem skórę. Lekka formuła kosmetyku oparta jest o trzy kluczowe ceramidy, kwas hialuronowy oraz niacynamid, które w połączeniu tworzą skuteczny i silny kompleks nawilżająco-kojący. Dodatkowo produkt nie zawiera substancji zapachowych i jest niekomedogenny, dlatego też mogą go stosować osoby, nawet o wrażliwej cerze. Świetnie sprawdza się do codziennego stosowania dzięki technologii powolnego uwalniania składników aktywnych MVE, przez co przyjemne nawilżenie na twarzy czuć jeszcze długo po aplikacji kremu.
Nawilżający Żel-Krem Oil Control
O codzienne nawilżanie skóry należy dbać przy każdym rodzaju skóry, nawet jeśli jest ona tłusta i ma problemy z nadmierną produkcją sebum. W takiej sytuacji kluczowe jest dobranie takiego produktu, który będzie dobrze nawilżał i dbał o odbudowę naturalnej bariery ochronnej skóry, a jednocześnie pomagał z redukowaniem kłopotliwego błyszczenia się. Tu rewelacyjnie sprawdzi się Nawilżający Żel-Krem Oil Control o wyjątkowo lekkiej i niezatykającej porów, a jednocześnie skutecznej formule, która sprawdzi się w codziennej pielęgnacji skóry tłustej i mieszanej. Produkt szybko wchłania się i przywraca równowagę skórze, pozostawiając na niej delikatnie matujący efekt12.
Nawilżające Serum z Kwasem Hialuronowym
W codziennej pielęgnacji warto również sięgać po nieco bardziej skoncentrowane produkty oparte na wyższym stężeniu składników aktywnych, jak: serum do twarzy. Nawilżające Serum z Kwasem Hialuronowym to kosmetyk, który oprócz trzech kluczowych dla skóry ceramidów i kwasu hialuronowego zawiera w swoim składzie również pantenol, dzięki czemu produkt wykazuje także działanie kojące i regenerujące. Posiada wyjątkowo lekką, delikatną żelową konsystencję, która natychmiast wchłania się w skórę i nie pozostawia na niej lepkiej warstwy. Serum dedykowane jest skórze suchej i normalnej. Doskonale sprawdzi się do codziennego stosowania – rano i wieczorem.
Sucha, ściągnięta skóra pod oczami – kiedy wymaga konsultacji lekarskiej?
Bardzo sucha skóra pod oczami nie musi wcale od razu oznaczać poważnego problemu dermatologicznego. Warto jednak zasięgnąć porady specjalisty (dermatologa lub okulisty), jeśli pomimo regularnej pielęgnacji nadmierna suchość utrzymuje się dłużej jak miesiąc bądź daje nieprzyjemne objawy, które przeszkadzają w komfortowym codziennym funkcjonowaniu. Jakich objawów zatem lepiej nie ignorować?
- Intensywne swędzenie, pieczenie skóry. Nieprzyjemna bolesność przy aplikacji kosmetyku, zwłaszcza o delikatnej i hipoalergicznej formule świadczy o tym, że bariera hydrolipidowa skóry jest poważnie naruszona. Z kolei silne swędzenie skóry, które często zakłóca spokojny sen może być objawem łuszczycy czy zakażenia pasożytniczego.
- Pęknięcia skóry. Skóra atopowa bardzo często ma problemy z uszkodzeniami naskórka. Otwarte ranki zwłaszcza w okolicach oczu to duże ryzyko infekcji, dlatego też wymagają konsultacji ze specjalistą.
- Zmiany w wyglądzie skóry.Wszelkiego rodzaju zmiany koloru skóry wokół oczu czy pojawienie się na niej grudek, pęcherzyków, zgrubień najrozsądniej skonsultować z lekarzem.
- Uczucie piasku pod powiekami i ropna wydzielina. – mogą świadczyć o nużeńcu oka, czyli dokuczliwej infekcji, której również towarzyszą takie objawy, jak: swędzenie, pieczenie, zaczerwienienie, obrzęki.
- Przesuszone powieki.Nie wszystkie kremy pod oczy można stosować na powieki, dlatego jeśli są one nadmiernie przesuszone, warto zasięgnąć porady lekarza, aby dobrał odpowiedni preparat do aplikacji, a także wykluczył ewentualne schorzenia dermatologiczne.
-
Bibliografia
- Quantitative Analysis of the Human Face Skin Thickness – A High-Frequency Ultrasound Study. Szymon Korzekwa, Krystian Matusz, Michał Kukulski, Paweł Wawrzaszek, Natalie Górna, Włodzimierz Rosiński, Jakub Włosiański, Agnieszka Przystańska. PMCID: PMC12693017 PMID: 41375703. PubMed. Journal of Clinical Medicine. 2025 Nov 27;14(23):8401.
- Starzenie skóry wokół oczu. Agata Zejfer. Kosmetolog, szkoleniowiec, właścicielka gabinetu „Kosmetologia Interdyscyplinarna Agata Zejfer”. Wykładowca 41. Kongresu LNE Studium przypadku. Marzec-kwiecień 2020. https://agatazejfer.pl/wp-content/uploads/2021/11/lne-129.pdf [dostęp 9.02.2026]
Bądź na bieżąco z nowinkami ze świata pielęgnacji skóry
Zapisz się, aby otrzymywać informacje o nowych produktach, pielęgnacji skóry, wskazówkach i ofertach specjalnych*
Zaznacz, jeśli chcesz otrzymywać spersonalizowane wiadomości handlowe od L'Oréal Polska sp. z o.o., z siedzibą w Warszawie (00-844) przy ul. Grzybowskiej 62 w odniesieniu do produktów i usług marki CeraVe za pośrednictwem wybranych poniżej kanałów komunikacji oraz poprzez reklamy marek z portfolio L'Oréal Polska wyświetlanych w witrynach partnerskich i w mediach społecznościowych podczas korzystania z tych usług. Możesz w dowolnym momencie wycofać swoją zgodę na otrzymywanie wiadomości i zarządzać swoimi preferencjami, klikając link w każdej wysłanej przez nas wiadomości.
Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest L’Oréal Polska Sp. z o.o., z siedzibą w Warszawie (00-844) przy ul. Grzybowskiej 62. Kontakt z Inspektorem Ochrony Danych w L’Oréal Polska Sp. z o.o. możliwy jest za pośrednictwem adresu e-mail [email protected]. Przetwarzanie danych osobowych w wyżej wymienionych celach odbywać się będzie na podstawie zgody wyrażonej przez Panią/Pana, zgodnie z art. 6 ust. 1. lit. a) Rozporządzenia Ogólnego o Ochronie Danych Osobowych (dalej RODO). W ramach realizacji tych celów dane mogą być wykorzystane w procesie profilowania, którego celem jest jak najlepsze dopasowanie przesyłanych informacji do Pani/Pana potrzeb i zainteresowań (art. 6 ust. 1 lit. f RODO). Posiada Pani/Pan prawo dostępu do treści swoich danych oraz prawo ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo wniesienia sprzeciwu, a także prawo do wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych w dowolnym momencie. Skorzystanie przez Panią/Pana z tego prawa pozostaje bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania danych osobowych, które miało miejsce przed wycofaniem zgody. Przysługuje Pan/Pani prawo wniesienia skargi do Urzędu Ochrony Danych Osobowych, gdy uzna Pani/Pan, iż przetwarzanie danych osobowych Pani/Pana dotyczących narusza przepisy RODO. Informujemy, że zgoda na przetwarzanie danych osobowych do wskazanych powyżej celów może zostać wyrażona przez osobę, która ukończyła 16 lat. Pełna treść Polityki Prywatności dostępna jest tutaj.